1、那种人不能用扭腰机。有腰椎病的人能用扭腰机吗?
你好,腰椎间盘突出症,腰肌劳损的病人不能用扭腰机,会加重病情,
2、习惯性的扭腰(扭的角度很大),这样会损坏腰部的健康吗?
习惯性扭腰是好的,有助于腰部血液循环、增强腰腹部肌肉的力量和柔韧性。但LZ请注意,在扭动时不要一次性用力过猛,容易造zd成扭伤,应该先双脚与肩同宽版,然后向后扭转,以8拍一节、4节一次,然后连接左右拉伸侧腹部肌肉(注胯不动、只拉伸腰部)8拍一节、4节一次。我一般一次性各做6组,对身体大有裨益。
另外,腰部响属于骨骼自然正位,很正常,中医按摩就是这样的理论,但不要用力过猛。权
注身体健康。
3、扭腰能导致腰间盘突出吗
你好:
外伤是引起腰椎间盘突出的原因之一,
此病属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,这类病建议采用中医保守治疗法治疗,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
祝早日康复!
4、腰椎间盘突出和扭腰有啥区别
腰椎间盘突出是椎间盘纤维环损伤,髓核压迫神经引起的神经痛症状;
扭腰是腰部肌肉及筋膜损伤引起的肌性疼痛.
5、扭腰机对腰椎间盘突出有什么影响?
您好,腰部扭伤多是由于局部肌肉抗应力不足、建议加强腰部肌肉的锻炼,注意正确的弯腰姿势。急性期最好是卧床休息,服用氯唑沙宗和芬必得治疗
6、扭腰时,腰椎骨会发出咯咯咯的响声,好处还是坏处,这说明什么问题呢?
这只是生理性的,就是因为你坐的时间久了,一般没有害。但要注意多运动,有益于骨骼健康
7、在做扭腰运动时,腰椎响.是怎么回事
弹响关节,没什么关系。
1:劳累过度 使脊椎受损伤 2:缺丐和铁,维生素 3:以上只供参考,我的情况和你一样,建议你还是找专业医生咨询一下!