1、腰椎疼应该怎么按摩比较好？
日常生活中造成腰疼的原因有很多，常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、急性腰扭伤，甚至腰椎骨折等。患者出现腰疼症状后，不建议随随便便进行按摩治疗，以免加重病情，而是建议及时去医院就诊，明确诊断。如果只是单纯的腰肌劳损造成腰疼，患者大部分都有腰背肌紧张，可以适当进行一些腰背肌的按摩、放松，缓解腰背部疼痛。日常也可以通过按摩后溪穴、手三里穴、委中穴等穴位进行保健按摩。出现腰疼症状的患者不建议盲目进行按摩，尤其是去不正规的医院进行按摩治疗。建议患者走正规的医疗程序、医疗途径，避免产生不必要的损伤。
2、女人腰椎肌肉酸痛可以按摩什么穴位治疗
腰椎按摩调理方法
1、揉命门穴
命门穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，与前脐中（神阙穴）相对。右手或左手握拳，以食指掌指关节突起部（拳尖）置于命门穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此重复操作36次。意守命门穴。每天按揉此穴，具有温肾阳、利腰脊等作用。
2、揉肾俞穴
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，与命门穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧肾俞穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，如此连作36次。意守肾俞穴。每天按揉此穴，具有滋阴壮阳、补肾健腰等作用。
3、揉腰阳关穴
腰阳关穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经，本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴，具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。
4、揉腰眼穴
腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁开3.8寸处，与腰阳关穴相平。两手握拳，以食指掌指关节突起部放在两侧腰眼穴上，先顺时针方向压揉9次，再逆时针方向压揉9次，连作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通络、健腰益肾等作用。
5、腰部活动
两手相互摩擦至热，用两手叉腰，大拇指在前，四指按在两则肾俞穴处，先顺时针方向旋转腰臀部9次，再逆时针方向旋转腰臀部9次，连作36次。意想腰部尽量放松。每天活动腰臀部，具有舒筋活血、滑利关节、强健腰肌等作用。
6、捶腰阳关穴
手四指握大拇指成拳，手腕放松，用拳背部叩击腰部第四腰椎棘突下的腰阳关穴36次。意守腰阳关穴。每天叩击此穴，具有振奋阳气、强腰膝等作用。
3、腰本来没事儿按摩后腰椎肿胀酸痛一周了还没好、会不会按成腰间盘突出了
你好，根据你描述的情况建议去正规医院外科就医拍个片看看比较好，建议不要忽视以免贻误病情影响身体健康的，希望能够帮到你。
4、女（34岁）我有胸椎颈椎腰椎，都很严重，于是去推拿按摩，可更痛了，请问为什么按摩后比之前疼好多倍？
一般是如果情况感觉比较严重的，还是应该做个片子来确诊一下。然后找专业的理疗康复中心进行辨证论治吧，毕竟每个人是水平有限。转眼一点儿的时间长的职称比较高的还是要好一些
5、有关中医按摩腰椎的一些问题 请各位给我一些意见 谢谢
楼主您好!
这种病在老人身上多见,其实十分轻的就是身体的自我调节功能,但如果出现疼痛,就应该采取措施了!!
您可以采用:
针灸疗法：取穴为肾俞、气海、关元、委中、阳陵泉、承山、足三里等
药物治疗：中成药可选用腰痛宁胶囊、大小活络丹、骨仙处片、祖师麻片等；西药可选芬必得、肠溶阿斯匹林、消炎痛等；中草药须辩证论治。
枝川注射疗法：具有解除腰部肌肉痉挛和止痛的作用。
您母亲还应坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。
您可以用双手掌及各指自上而下在您母亲腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。
另外:建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变
上面几个穴位的针灸您自己做也不太现实,就不说明穴位的位置了,你可以请医生针灸.
您平时只要做到下面三点就可以了!
祝您家人健康!