1、我今年20岁做了腰椎融合内固定手术，以后还能去健身房举重吗？
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2、举重运动员丘乐和张国政的腰椎间盘突出是突出还是膨出？还有哪些运动员是突出
这两个运动员的腰椎间盘均有不同程度的膨出和突出，尤其是张国政L4、5椎间盘突出比较严重。估计会退役。
3、经常举重的运动员，把重量都集中在腰椎间盘不会被重物压突出吗？
这个是有可能的，
不过一般在动作保持正确的情况，还是没有那么容易出来的
因为在举重的时候，腰部会发生一个前后折叠，如果脊柱前屈的角度边角大
那么突然向后，就会有可能把腰椎间盘向后突出的。所以你一定注意正确的动作。
4、举重时腰椎承受的压力会增加吗
对于颈椎，胸椎和腰椎都有压力。运动不要过量，否则很危险！
5、举重、足球、篮球、慢跑,哪一个最适合腰椎间盘突出的患者？
当然是慢跑！足球篮球运动太剧烈，举重对腰腹力量要求很高，均会对腰椎间盘有损伤的