1、什么样的椅子适合腰椎间盘突出患者
?
2、什么样的坐姿对于腰椎间盘突出患者最适宜?
有些人认为,不管怎么坐,只要自己感到舒服,不费劲就行。
但事实上,人的坐姿正确与否并不完全由舒适与否、费劲与否来决定的。有些坐姿在短时间内可感到舒适,不费劲,但时间长了,舒适感就会逐渐消失,而产生腰部的疼痛感。准确地讲,人的坐姿正确与否的标准主要看坐姿时脊柱,尤其是腰椎,是否尽可能符合生理曲度及生物力学原理,此外,还应看头颈部是否吃力,双腿是否放松等等。
那么,什么样的坐姿最好呢?正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,还应选择合适的坐具,以使腰部处于相对松弛状态,减少劳损的机会。坐在有靠背的椅子上时应在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴并倚靠椅背,使腰骶部的肌肉不致疲劳。
也许不少人都有过久坐后突然站起会有一种腰痛、腰直不起来的感觉,这是由于人坐久后腰部肌肉长期处于紧张状态而发生痉挛所致。因此,不论是怎么坐,正确与否,人们都应在坐了一段时间后,活动腰部、下肢甚至全身。这不仅有利于保持腰椎的生理功能,而且对身体其他部位也有保护作用。如:久坐时可经常直直腰杆,两肩往后扩展一下,即所谓“伸懒腰”,也可把一足放在另一足之上,不断地变换。
此外,坐下和站起的动作也有一定的要求。坐下时,最好先走到椅凳边,一足放到另一足后面,然后上身微向前倾,缓缓坐下,站起时,最好先将一足放在另一足的后面,轻轻用力蹬地,使上身离位而起,同时,上半身微向前倾,在此过程中腰背尽量保持正直。
对于腰椎间盘突出症患者除采取正确的坐姿外,正确的坐下及站起的动作更为重要,因不正确的动作常使该病复发。
3、请问腰椎间盘膨隆是什么意思?和腰椎间盘突出有什么不一样?
腰椎间盘突出:一、人体的脊柱一共有26块脊椎组成,其中颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,骶椎1块,尾椎1块。脊柱从侧面看呈S型生理曲度,共有四个生理曲线,即:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。人体的生理曲度的主要作用就是支撑人体的上半身重力和缓解人体在运动过程中由于震动对人体器官的伤害,其中人的腰部连接着上半身和下半身,支撑着人体上半身的全部重力,同时由于人体的腰部运动周围幅度大,易受伤的特点造成人体的腰部如果不注意保养就极易造成腰部疾病的发生。
二、椎间盘就是椎体与椎体之间的部分,是一种软骨组织,其主要有髓核、纤维环、软骨板(软骨板由前纵韧带和后纵韧带组成)组成。当不正确的站立姿势和职业习惯的影响使人体长时间保持某一姿势,就会造成椎体与椎体之间的压力长时间保持在超负荷的状态,椎间盘的长时间的受到挤压,和人体腹压的压迫,如果没有得到很好的保养就会造成椎间盘的损伤,后纵韧带的弹性势能的减弱和髓核的长时间的向后面的纤维环压迫。
三、人体的脊柱是人体神经传输的通道,当髓核长时间的向后面的纤维环压迫,就会刺激神经,使患者感到腰部的不适和疼痛。髓核长期的压迫纤维环产生腰部的病痛称为腰间盘膨出;髓核冲破纤维环的包围称为腰椎间盘突出;髓核完全冲破纤维环的包围,而被挤压出来称为腰椎间盘脱出。
四、治疗腰椎间盘突出的疾病就是要通过恢复人体的生理曲度,从而达到从根本上治愈腰间盘突出的目的。
1.传统的治疗腰间盘突出的方法有药物治疗、贴膏药、牵引、理疗、封闭等保守治疗方法,保守的治疗方法治标不治本,疗效短,易反复加重,并不能从根本上减轻椎间盘所承受的压力,也不能使椎间盘还纳复位,因此并不能从根本上治愈腰间盘突出。
2.手术疗法,创伤大、风险大、费用大,手术治疗通常就是摘除突出的髓核,这样就会造成患病部位的髓核的萎缩,使椎间盘承受人体重力和缓解运动对人体器官的震动的作用减弱,这样就会造成其他椎体间的椎间盘的承受的重力不均产生病变,引发其他椎间盘并发症。同时手术治疗需要考虑许多因素,如:身体素质、性别、年龄、自然环境、经济的等因素。手术治疗是对人体髓核组织的一种破坏,对人体组织的破坏肯定会造成不利的影响,患者可以权衡一下。
3.要间康顺势整骨疗法:要间康多功能脊柱治疗仪汲取物理疗法、整骨疗法、接触疗法、指压疗法的精华,自成一家成为“顺势整骨疗法”,巧妙地借助自身重力和人体生理曲线模型,二度顺势,整骨牵引,科学营造能量康复场,激活骨免疫,促进人体健康平衡。
顺势整骨疗法与传统的药物疗法和手术疗法的本质区别是,顺势整骨疗法最终目的是恢复人体正常生理曲线,并且通过中医渗透缓解患者在治疗过程中的病痛,促进人体脊椎的恢复从而治愈腰间盘等腰部疾病。
4、什么是腰椎间盘突出症?
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发病率最高,约占95%
5、腰椎间盘突出是什么样的症状
腰椎间盘突出,一般的此病都会伴有腿脚麻木疼痛的症状,目前治疗此病的方法有多种,目前治疗此病分手术治疗,非手术治疗两大类,但是手术是不提倡的,复发率很高,我们看病关键是看效果,关键是选对合适方法,比较理想的方法,
可以到网上了解一下腰椎康组合。~祝早日健康
6、腰椎间盘突出的症状具体是什么样子的?
腰椎间盘突出有多长时间了?脚疼痛吗?是否伴有麻木现象?之前是否有过外伤史和打过封闭针?要了解清楚症状才能对症治疗!看是否是压迫神经导致脊椎供血量不足,血液不循环引起的疼痛和麻木现象,时间长了会引起骨质增生现象导致小腿萎缩变形。注意日常护理和饮食方面。治疗请注意:一是少用西药(包括封闭针),多是含有激素的止痛药,副作用较大,用多了,会得骨质疏松症;2是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩,针灸,拔火罐等)上,这些个方法不治病,是暂时的缓解疼痛,但过一段时会加重病情,最终是多花钱不起任何作用;3是任何时候不要动手术,因为并发症多,后遗症多,易复发,一亘复发,此病将不治;.建议治疗可以选择纯中草药外敷,有需要请咨询邓医师