1、张家港腰椎间盘突出到哪里治
腰椎间盘突出适时活动腰部应注意腰肌和腹肌的力量练习，腰、腹肌力量强，则腰椎的稳定性就好，就能起到保护腰椎的作用。西安烽火科技园南黄色楼。
2、张家港有没有看腰间盘突出，骨刺增生好点的地方........
可以去城西街道隔壁一家气功推拿的那边不错，还有去云盘二村49幢内201，有个阿姨会针灸，水平不错，容很多人去的，而且收费便宜，我也有腰堆键盘突出，一直在那边针灸的，现在好长时间没去了，好多了，本来严重的时候腰都直不起来 查看原帖>>
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3、苏州张家港腰椎间盘突出的医院
1、腰椎锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，维持感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右，每天早晚各锻炼一次。
2、俯卧保健法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部内和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。
3、腰背部叩击按摩保健法：患者采用端坐位，先用左手握空拳，用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后，再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右，一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感，则效果更好，运动后自容觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环，能解除腰肌的痉挛和疲劳。
4、最好去医院看看，弘医堂就不错
4、张家港附近哪里治疗腰椎间盘突出比较靠谱？
这病没神医，也看不好，不过保守治疗能有好转，你让你妈睡硬板床一星期别动试试，而且据我所知这可能是最好的治疗方法。