1、腰部骨头响
腰椎小关节松弛,容易错位,所以你响完了就能调整过来,就会觉得舒服。对身体没大影响,可以牵引按摩治疗,十几次就能好。
2、为什么我做仰卧起坐的时候,脊椎骨会响呢,咯吱咯吱响
是脊椎有点问题。
平时尽量不要长时间坐和蹲,隔30-40分钟就起来变换一下姿势,伸展伸展。不然的话,容易患脊椎骨质增生,甚至由此引发腰椎间盘突出,那麻烦就大了。
日常做事要注意姿势,少做左右不对称的动作(如单手提重物、侧弯腰捡地上的东西等),尽量避免长时间蹲姿,不要长时间保持一种姿势。
有条件的话,在家制作一根类似“单杠”的东西,不用太高,大约踮起脚尖能抓住就行,有空就双手抓住“上吊”,1-2分钟停一停,每天数次。这东西“长期有效”,其实是自己为自己的腰椎做牵引。
再有条件的话,游蛙泳,每周2次,长期坚持。
8.注意补钙,腰部注意保暖,如开空调睡觉的话,腰部应盖一条小被子。
以上几种方法,都是本人亲身用过并且认为有效的。
--引自百度知道
3、腰椎响为什么?
腰4、5和腰5骶1均右突,引起局部生理曲度解剖结构变化,从而导致周围软组织生物力学失常如痉挛收缩、或水肿受压,目前手术指征尚未突显;所谓“锻炼”也并非越多越好!牵引后局部理疗让局部“活血化淤”;可应用百痛灵+久肿消一疗程可稳定改善,逐步康复。
腰椎响:临床常见一种诊断叫"微关节突紊乱(弹背)",引起响声的原因是脊椎椎体椎弓上下小关节突在其周围力的作用下,或滑动回位产生的哦!
4、腰椎经常发出响声是什么原因?
大概2011后半年腰椎向后扭动曲度过大,腰椎就会发出骨头响声。坐时间过久扭腰亦是如此。总有腰部被牵连的感觉X线检查报告单显示(如下):检查部位:腰椎正侧位影像学所见: 腰椎生理曲度存在,各腰椎椎体骨质完整,边缘光滑清晰,各腰椎椎间等宽,未见变窄,附件清晰正常。骶1椎体椎板不连。影像学诊断: 骶1椎隐裂?腰椎椎体骨质未见明显异常。
5、仰卧起坐腰椎响
那是因为你的腰椎受伤了,可以用增加肌肉来使腰椎更加强健,或者直接休息
6、腰椎响是怎么回事?
你好。您说的这种情况可能是结肠蠕动引起的,不知道您大便什么样儿,建议您到医院做一个腰椎的影像检查,和肠镜检查,明确诊断后再做有针对性的处理。