1、什么是腰椎骨？
人的脊柱分为五个部分，颈椎、胸椎、腰椎、骶骨（椎）和尾椎
从脖子开始是颈椎，有7块，可以摸到背部上方最长那个就是第七颈椎，下面就是胸椎
胸椎，12块，背部正中，都连有肋骨
胸椎下面是腰椎，顺着肋骨从前向后摸到背部正中，没有肋骨的就是第一腰椎
腰椎共五块，腰后正中一直到皮带的下方。一般皮带正对第四腰椎。下一个就是第五腰椎
2、做完腰椎手术后腰酸痛是怎么回事
要注意术后气血虚弱血液循环不良的影响和身体代谢退化的影响.建议：注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护腰的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.医生询问：年龄性别
3、做了腰椎手术吃什么水果好
腰椎滑脱，做手术完了在家休养这种情况一般需要注意休息，忌辛辣刺激饮食以及发物，清淡饮食，多吃蔬菜水果粗粮精肉牛奶骨头汤等食物补充营养，适量补钙。结合健骨药物应用
4、腰椎不好做什么运动
腰椎在人体运动中是一种类似于杠杆的作用， 是以支撑人体上躯的重要关节。腰椎病的治疗在此不做赘述。现在只谈腰椎病的预防和后期的康复锻炼。平时注意自己的坐姿站姿，把腰板挺直。弯腰干活时把腰带勒紧能有效的保护腰椎。三个动作能有效的锻炼腰肌，保护腰椎。1、拉单杠做引体向上的活动。2、俯卧后把四肢离开床面，把头往上抬用胸和肚子支撑身体，每天多做几次。3、做太极中霸王举鼎的动作，加强腰肌的韧性与力量。睡觉时应睡硬板床，有效的托起躯体的正常曲度。
5、医院做完腰椎理疗会有什么痕迹吗？
理疗不会留下什么痕迹，
就算当时有点，
很快会消失。
理疗腰椎病，
只可缓解不能根除。
严重疼痛影响生活，
只能考虑手术治疗。
6、腰椎病练什么
颈椎病的预防和治疗
1、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张
度。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。
3、防风寒，风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，造成局部肌肉紧
张．
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、枕头不可以过高、过硬或过平。
7、做了腰椎手术什么时间自己能做起了。
腰椎手术至少要卧床一个半月，不能坐起和下地走路的，要在三个月以后，才可以坐起。