1、在做坐姿腿伸缩的时候,腿伸出去的动作,腰部向下就尾骨那一块的地方,会有低沉的咕咕的声音?
这个可能是骨头摩擦很正常,只要不感觉到什么疼痛一类都没问题吧
2、腰部活动时发出响声是为什么?
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?
关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。
事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。
动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。
当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。
目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。
3、腰酸背痛时转一下身体、腰椎会发出咯叽声、长这样做对腰椎有何坏处?
易使关节面受损。
4、转身的时候腰椎处会有断了的感觉,响一声,很舒服,不转身就不舒服,是怎么回事
腰椎失稳,不排除是腰椎滑脱或者是腰椎间盘突出,最好去医院做个腰椎部位的检查,明确病因后对症治疗。
5、腰椎突然有咔嚓的声音后就站不起来了 是啥原因
腰椎骨移位?扭转?塌陷?——没这么严重吧!更多的是腰椎间盘突出——也就是,腰椎骨一节节的摞起来,每节腰椎骨之间都有一个一指头厚的软骨(脆骨)垫,这个软骨垫滑出来了,这是小手术,别害怕。需要彩超ct核磁共振等仪器确认,然后才有治疗方案。仪器检查后,有人工手动正骨法,手术开窗复位法等。千万别幻想吃药打针按摩膏药等能够治疗,一定要看医院手术。(本人有经历,不懂医学)
6、提拉腰上的肉脊椎骨有声音是怎么事
受风寒引起的,要注意保暖,可以做个按摩。
7、腰椎经常发出响声是什么原因?
大概2011后半年腰椎向后扭动曲度过大,腰椎就会发出骨头响声。坐时间过久扭腰亦是如此。总有腰部被牵连的感觉X线检查报告单显示(如下):检查部位:腰椎正侧位影像学所见: 腰椎生理曲度存在,各腰椎椎体骨质完整,边缘光滑清晰,各腰椎椎间等宽,未见变窄,附件清晰正常。骶1椎体椎板不连。影像学诊断: 骶1椎隐裂?腰椎椎体骨质未见明显异常。
8、躺下会有腰椎骨复位的声音
你好朋友别担心,这种情况考虑是存在腰椎疾病是有关系的,需要注意如果不要过度疲劳,并且日常不要长期使用电脑
9、我的腰一挺直就有嘎巴嘎巴声请问这是腰椎病吗?
应该不是腰椎间盘突出,可能是缺钙什么滴