腰椎右凸图片

1、腰椎侧凸

如果我们暂时无法得到一个解剖学意义上的病理解释，那么不妨多尝试几种治疗措施。因为，诊所医生所开的药可以镇痛，并治愈肌体的炎症；运动疗法医师（按摩医师）可以缓解神经和肌肉受到的紧张和压力，骨科医生使脊柱恢复灵活性，矫正教练帮助肌肉变得更加强健……

人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。

要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部 ，可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。

腰痛患者穿高跟鞋是不合适的，为了防止腰痛，一般人也最好不经常穿高跟鞋。那么腰痛患者是不是穿平底鞋才好呢?其实，平底鞋也不见得绝对有利，选择鞋跟高度为3厘米左右较为适宜。所以，有腰痛的病人不妨换一双合适的鞋，也许会使腰痛有所缓解。

“退着走”就是连续地向后退着走路，在晨起锻炼的人群中，我们经常会看到有些人在“退着走”。慢性腰痛很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。 “退着走”的锻炼可增强腰背肌群力量，加强腰椎的稳定性及灵活性。在退着走的时候，腰部肌肉有节律地收缩和放松，使腰部血液循环得以较好地改善，提高腰部组织的新陈代谢，起到一定的治疗作用。

(1)叉腰式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双手叉腰，拇指在后，其余4指在前。拇指点按腰部双侧“肾俞”穴。(该穴在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处)。动作：退着走时先从左腿开始，左腿尽量后抬，向后退出，身体重心后移。先左前脚掌落地，随后全脚着地，重心移至左腿后再换右腿，左右腿交替退着走。每退1步，用双手拇指按揉“肾俞”穴1次。
(2)摆臂式：预备姿势：直立，挺胸抬头，双目平视，双臂自然下垂。动作：双腿动作同叉腰式，退着走时双臂配合双腿的动作进行前后摆动。
“退着走”锻炼可每天早晚各进行1次，每次20分钟，一般以每次锻炼后，稍事休息，疲劳感即逐渐消失为宜。场地要选择平坦、无障碍的地方，锻炼时要尽可能挺胸，尽量后抬大腿。

2、腰椎过度往前凸弯曲，就是腰凹屁股翘，这个叫交叉什么脊椎？

腰椎过曲的话，是屁股翘的更厉害，腰的生理曲度是向后的！腰椎的承重本来就是比较大的，女性的腰部累，还有一个原因是高跟鞋，会加大骨盆的前倾，腰会觉得累！安徽的和平骨科建议女性朋友，低腰裤少穿，腰部受寒会使肌肉痉挛，加重腰部病变。

3、我己经腰椎向右移动凸出来了怎么办？

你的腰椎已经向右移动而且凸出来了，你应该立刻去医院，让医生给你一个准确的治疗方案。

4、女,22岁,腰椎右凸侧弯，生理曲度尚存在，L5/S1椎间隙变窄，是什么意思，说明什么，能说明我侧弯多少度吗,

西医片上意思是说：腰椎生理曲线向右，说明人走路的时候会倾斜右边，这个是人体保护措施。L5S1是说：第四和第五腰椎之间发生病变，突出部位触摸了神经，引起反应。这是西医的说法。你突出多少？身体不适应多久了，腰部，下肢部位有外伤历史吗？严重的病情发展是：腰痛，下肢内侧或者其他部位放射性疼痛，胀痛，不能直立，腿伸不直，和大便便秘，还有严重的。我是学中医的你想了解什么

5、腰右边的骨头凸出来了

最好去看专科医生不要贻误病情

6、“腰椎轴线右凸左侧弯，生理曲度存在”是属于什么情况，怎样治疗？

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

7、腰椎间盘突出外突，内突有什么区别？

外突出应该影响不大，内突是会压迫到神经的，看下图就知道了。

看外面是没有神经的。红线区域是内边，内边压迫神经就会产生疼痛。

我可以说是久病成医，腰椎间盘突出多年了。

去年用按摩加武陵红苗后到现在一年差不多没疼。

我感觉还是不错的，以前很多方法都没有用。

现在1年没痛很好了。希望对你有用。