1、腰椎痛有什么治疗方法?
腰椎痛的原因有很多,可能是脊柱肌肉韧带劳损、退变,也可能是关节突部位的神经根卡压,或是腰椎管狭窄、椎间盘突出,或是压缩性骨折,或是一些肿瘤性疾病引起的。根据不同原因引起的腰椎痛,要采用不同的方法进行治疗。
2、腰椎疼怎么办
腰椎痛引起的原因不同,所以治疗方法也是有所区别的,除了较为严重的需要手术治疗外,其它病情可以通过一般治疗和锻炼来加以恢复。
封闭疗法
将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
一般治疗
一般物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等,此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主,有很好的治疗效果。腰椎痛是腰椎病的典型症状,由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎病压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。所以说,理疗、推拿、针灸等治疗方法,只用于腰椎病的配合治疗。
早期腰椎病,症状轻微,不需要做特殊的治疗。第一,注意卧床休息,避免腰椎受外力压迫,第二,应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量,增加腰椎前韧带,后韧带及侧韧带的力量。
3、缓解腰椎疼痛
给你点建议
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物, 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三:白天腰部戴一个腰围(护腰带),有利了腰椎的恢复。
四:不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变 。
五:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
六:平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 。
七:平时还应注意(骨质增生、腰突患者):
1、保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”,胸部挺起,腰部平直。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
4、怎样能缓解腰椎间盘突出的疼痛?
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂,中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木,如果是并发炎症,就会出现剧烈的腰痛腿疼。
5、如何减轻腰椎酸痛?
你好,创伤性关节炎形成了,到目前为止,只能缓解,不能根治。
1。放松精神状态。患者常因疼痛而精神紧张,精神紧张一方面会加重疼痛,不利于疼痛缓解,另一方面因精神紧张不利血液循环的改善和经脉的通畅,不利于疾病的缓解与康复。因此,应坚持精神调摄,放松心情,积极乐观地配合治疗,以求早日康复。
2.坚持卧硬板床。不要因不习惯或不舒适而放弃卧硬板床.坚持卧硬板床能减轻身体对腰椎的压力,使病变局部得到放松.以利于局部血液循环与营养的改善,从而加速愈合,病变局部得到修复。
3.局部应注意保暖。以防风寒湿邪的侵袭加重病变。同时有利于经脉气血的流畅,使原有之风寒湿邪尽快化解,以利于病变局部的修复。下肢的保暖也很重要,无论伴不伴有下肢的痛麻。都应重视下肢的保暖,尤其是夜间睡眠时。
4.适当合理地运动。急性或急性发作期应卧硬板床休息,病情有所缓解后。应适当运动,但应是合理地运动,以活动肢体,流畅气血,舒展经脉,不加重腰部的负担为原则,具体运动方法可在医生指导下进行。同时还应量力而行.运动也不可过度,以免因运动过度。造成身体的疲劳。加重腰椎的负担,不利于病痛康复。
5.合理饮食。饮食应以清淡而富有营养为主,不宜食用辛辣及高热量之油炸食品,生冷之品尤其是冷饮当忌。酒类也应慎重,急性期当忌.病情稳定后可在医生指导下服用滋补、活血、通络等药酒,但千万不能过量。也可适当用滋补类药膳,如用冬虫夏草3克,三七6克,怀牛膝9克,与老鸭一道炖煲,喝汤吃肉;也可以用杜仲9克,枸杞9克,狗脊9克,黑木耳适量,与猪骨头或子排一起炖煲食用。这类药膳均有滋补作用.对肾虚明显者有效。
6.外治法。包括自我按摩与外敷,主要有:①按摩委中穴,委中穴位于膝关节后面胭窝横纹中央,一般腰突症患者此穴都有明显压痛,如自己不方便也可请旁人点按此穴,但需注意适当控制力度,刺激不能太强。也可适当按抚腰部,以促使局部气血经脉通畅。改善血液循环。②外敷热熨,对于腰部喜暖畏冷的患者,可用肉桂15克,小茴香15克,吴茱萸15克,花椒10克,葱头适量,捣匀,炒热,用绢帕包裹熨痛处,冷则再加热熨之,一天可重复几次。秋冬季节可用热水袋压迫,以加强热药力。此外,也可外敷膏药贴之,如温灸膏、狗皮膏、镇痛膏等,可酌情选用。有条件者.局部还可用拔火罐等方法治疗。
7.注意预防复发。由于本病有反复发作的可能性。因此治愈后除了巩固治疗外,还应注意预防。预防最有效的措施是加强腰部椎体、韧带、肌肉的功能,坚持做以腰部运动为主的医疗体育活动。以加强椎体、肌肉、韧带的稳定性,提高腰部肌肉、韧带的张力,加强局部的血液循环,以利于经脉气血的通畅。同时在日常生活与工作中,还应防止受凉及坐卧冷湿之地,避免劳欲太过,耗损肾气。
6、腰椎疼痛怎么治疗?
你好,腰椎疼痛不适,常因为腰部损伤有关,局部按摩理疗,应用活血消炎止痛药物,必要时医院骨外科就诊。
7、腰椎疼痛如何治疗
腰椎间盘突出是临床上常见的脊柱疾病之一,属于脊柱退行性疾病。随着现代人们生活习惯的改变,大多数腰椎间盘突出患者,就诊时症状已经较为严重,这些患者都是在腰突症状特别明显的时候,迫于疼痛难忍才到医院求医问诊。
据国家卫生部某项统计显示:我国腰椎病患者已突破2亿,其中,15.2%为腰椎间盘突出症患者。其中,90%的患者可以通过保守治疗治愈疾病。但也有10%的患者需要手术方可得到治愈。
患有腰椎间盘突出有哪些症状呢?
腰部症状
腰疼、弯腰受限、咳嗽、喷嚏和排便等,都可以产生出腰痛和放射痛。
下肢症状
腿脚麻木或行走吃力、不能直立行走、等症状;下肢出现放射性痛、冷、麻、凉、或热窜痛、无力、不能站立、不能行走、不能下蹲,活动后加重等情况。
臀部症状
突出部位压迫神经之后会造成坐骨神经痛、严重者可造成大小便失禁等严重的情况。
护理腰椎间盘突出注意事项
1、睡硬板床:腰椎间盘突出急性期应睡硬板床,卧床3周后观察疼痛是否缓解。
2、轻度锻炼:症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下,下地做轻微活动。
8、腰椎疼痛怎么治疗
你好,腰部疼痛有可能是腰肌劳损、受寒、椎间盘突出等所致。可以适当给予理疗、按摩、针灸等治疗。必要时到医院就诊,以明确原因后对症治疗。
9、腰椎疼痛如何缓解
可以加强平时的运动,多数人感到的腰痛实际上是腰部的肌肉由于长时间处于一个姿势回造成肌肉出现劳答损,因此会感到酸胀疼痛,如果感觉不明显,可以通过按摩、热敷的方式缓解腰痛
如果感觉明显甚至腿上也有感觉就要到医院拍片检查。平时注意别睡软床,不要直吹空调,禁止着凉祝你早日健康