大椎腰椎怕冷

1、请问总是大椎穴位处怕风怎么办？在家或出门都要将大椎处盖住，只要吹到一丝风就全身不舒服

大椎穴怕风说明你有典型的卫气虚的情况，卫气属阳，说明周身阳气不足，需要祛风壮阳，建议服用桂枝汤或者葛根汤。

桂枝汤
【出处】 《伤寒论》古本
【分类】 解表剂-辛温解表
【组成】 桂枝(去皮）三钱（9克） 芍药三钱（9克） 生姜（9克）三钱 大枣（切）十二枚（3枚） 甘草二钱（炙，6克）
【功用】解肌发表，调和营卫。
【主治】外感风寒表虚证。头痛发热，汗出恶风，鼻鸣干呕，苔白不渴，脉浮缓或浮弱者。

2、感觉气喘短气、畏寒怕冷，艾灸哪些穴位有好处？

经常会发现我们身边有一些人手脚总是发凉，而且出来进去老是怕版冷，总是会比别人穿的衣服多权，这些人特别需要对身体做调养。如果是这种情况，用艾灸的效果也是非常好的。艾灸对穴位的刺激，能够使温经散寒，达到血脉通络的目的，使畏寒怕冷得到改善。

在采用艾灸调理的时候，可以艾灸关元穴，这个穴位能够起到补肝肾益气血的效果，并且还可以调理肠胃。艾灸足三里也是人们经常会用到的方法，这个穴位在人体也是一个非常重要的穴位，在这里做艾灸，同样能够补中益气。艾灸大椎穴也可以使人体得到温暖调理，祛除寒凉，如果是体弱经常感冒的人，艾灸这个穴位效果是非常神奇的。

在对畏寒怕冷的人做艾灸时，艾灸劳宫穴也可以有很好的作用，还有就是艾灸阳池穴，对治疗手脚冰凉，尤其是女性畏寒怕冷，是有很独到的作用的。鱼际穴也是一个非常适合艾灸的穴位，对治疗胃寒怕冷有着很好的疗效。

其实除了艾灸之外，还可以做一些养食补理，比如吃一些含有高蛋白，高能量并且容易消化的食物，效果也是非常好的，尤其是吃羊肉汤，或者食用姜汤，都可以驱蚊散寒，改善病人的畏寒症状。希望有畏寒的人士，能够按上述的介绍对身体做适当地调理，使自己的身体强健起来，改善手脚冰凉症状。

3、我的膝盖一年四季总是冻冰冰的.后背大椎穴跟膝盖后半部也是冻冰冰的,特别畏寒.

我的情况大概更你一样,早上醒来,全身都是冰凉的.有什么好的解决办法我们共同交流一下吧!

4、大椎怕冷怎么办

平时保暖，注意锻炼。可以用艾灸治疗，或者拔火罐。

5、手脚冰冷，体寒怕冷，人体自带小火炉，按摩哪些穴位让你暖遍全身？

上肢怕冷，阳池为主，按摩手臂。阳池穴是控制全身血液循环和激素分泌的重要穴位之一。位于人的手背手腕，沿小指顺下直到腕背横纹处。刺激这个穴位可以快速疏通血液循环，温暖身体，消除寒战。阳池穴的刺激最好是缓慢进行，时间要长，力度也要缓。最好两只手一起使用。首先，用一只手的中指按压另一只手的阳池穴，然后缓过来用这一只手的中指按压另一只手的阳池穴。这种姿势可以自然地将力量从中指转移到阳池穴。

全身怕冷，大椎通阳。低下头时，触摸脖子后面最突出的高骨。这块高骨下面是大椎穴。中医认为“大椎通阳”，因为这个穴位是督脉和六阳经的交汇点。大椎穴是调理全身怕冷的重要穴位。温灸大椎穴嫩能够通络散寒，也是消除全身怕冷的重要方法。大椎穴还可以预防和治疗感冒。如果感觉到感冒来了，出现头晕、头痛、鼻塞、咽痒等前兆症状，可以用手掌摩擦脖子后面的大椎穴，以发热、皮肤发红为度，可以帮助身体刺激阳气，抵御外邪侵扰。

经常手脚冰凉的女性朋友每次洗澡的时候，都可以用热水冲洗大椎穴约10分钟，直到穴位皮肤发红——这是起到了类似温灸的作用。当整个头颈部、背部甚至全身都感到极热时，停下来，洗澡后要注意保暖，好好睡一觉。或者每天早晚用手掌摩擦大椎穴5-10分钟，使穴位感到酸胀和发热即可。

下肢怕冷，按摩涌泉。首先，用右手掌快速摩擦左脚心，然后用左手掌快速摩擦右脚心，直到感觉热为止。每天早上和晚上揉搓100次，然后再揉搓每个脚趾100次。中医认为，人体的许多经络集中在脚底，与全身的所有脏器、组织和器官密切相关。涌泉被称为“接地气”的枢纽之地。按压揉捏可以调节气血睡眠，刺激涌泉穴，有利于补肾壮阳，强筋壮骨。经常坚持揉这个穴位肯定会促进手脚冰凉和下肢怕冷的加速恢复。