腰椎压迫坐骨神经痛怎么办

1、腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，有办法缓解疼痛吗

建议保守治疗为主，可以尝试一下做简单的运动可以自行缓解的，尝试两周（注意：是要已经确诊的坐骨神经痛效果才明显），
症状：
1.单侧的臀部或腿脚的疼痛
2.通常腿脚比臀部严重
3.持续性疼痛
4.长时间站立或坐位会加重疼痛，走路后会有所缓解；严重情况会有灼烧、刺痛感
5.可能会有腿脚虚弱、麻木或活动困难

运动方法：
一：屈体神经拉伸运动
要点： 坐在椅子上，握住双手置于背后 尽量向前弯腰，慢慢伸直疼痛或病变的腿，上下拉伸脚掌，重复10次，回到起始位置
注意： 此运动为神经拉伸运动，因此不可过度拉伸，每次拉伸不可超过10次

二：抬腿神经拉伸活动
要点： 仰卧屈膝，双手置于身体两侧，掌心向下用手辅助抬起疼痛或病变的腿 上下拉伸脚掌，重复10次，回到起始位置
注意： 此运动为神经拉伸运动，因此不可过度拉伸，每次拉伸不可超过10次

其他方法也有打封闭，中药热敷，按摩推拿，不过打封闭会比较痛，而且有时效性的，短的话需要半年打一次；中药热敷的话，国外有种说法主要是心理作用占据成分
比较大；按摩推拿，也有一定的效果，主要是通过松解肌肉，减缓压迫坐骨神经的推拿，但是需要比较专业的人士，随便推拿很容易加剧神经根压迫程度，起到反效果。

2、腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛为什么躺着

坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等。出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗，以免影响后期治疗。

坐骨神经痛的自我疗法

1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈，先画十个，然后再逆时针去画十个圈，最后双手抱住膝盖左右晃。

2、中药调理：使用【济愈堂坐骨贴】，可以修复坐骨神经病变。綯宝ke找，不行管褪，能达到摆脱坐骨神经疼的目的。

3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。

4、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。

5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。

3、腰椎间盘突出引起的痛坐骨神经痛吃什么药

理论上分析，腰椎间盘突出源于深层肌肉退化，椎间盘压力改变，而敷药，吃药等对内部关节位置调节、肌肉力量增加是没有用处的。

就热敷的药效而言，虽然有些人会说“可以通过热量把药效渗透到椎间盘，而且也会感到舒服一点”，其实这有更多的可能因为发热的效果以及黏在患处的绷带的效果（能够达到加强肌肉收缩的一点效果）会使患者感到舒适。况且由于皮肤的阻断作用，膏药的药物成分是很难渗入患处的，比如深层的受损的肌肉以及神经；而且，心理作用对疼痛的影响也是很大的。

建议进行康复锻炼，我们可以通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的疼痛，以达到康复的目的。

例如：仰卧腹部屈曲运动

要点：

仰卧屈膝

双手抱膝拉向胸前

抬升头部及肩膀向膝盖靠拢

返回原位

以上动作重复10次。

该运动希望重点锻炼的深层肌肉群：横突棘肌群（半棘肌（Semispinalis）、多裂肌（Multifidi）、回旋肌（Rotatores）、棘间肌（Interspinalis））

而锻炼这些深层肌肉群有助于：

维持腰椎各肌群间的力量平衡，有利于缓解腰椎间盘的压力

增强腰椎的稳定性，有利于防止代偿性骨质的增生

增强腰部对各椎体的控制以及抗重力下维持身体直立

维持正常的腰椎生理曲度

4、腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛

1、机械压迫机制：突出的椎间盘对神经根、马尾神经、硬脊膜等产生压迫，使其静脉回流受阻，毛细血管血流减少，影响神经根的营养，进一步增加水肿，从而增加了神经根对疼痛的敏感性，这是引起腰腿痛的主要原因。但随着研究的深入，已发现这一观念并不能解释所有临床表现有些患者在影像学资料上可见椎间盘突出严重，压迫明显，而临床症状轻微。大量研究表明神经根机械压迫并不是腰腿痛的唯一原因。
2、炎性反应机制：在手术中常可发现神经根炎性充血水肿。原因在于破裂的椎间盘会释放出许多化学刺激性物质，导致受累的神经根或脊神经节发生炎症反应。此时神经根对疼痛敏感度增加，即使没有突出髓核的直接压迫，也会出现腰腿痛的症状。

3、神经体液机制：生物化学物质和神经肽在疼痛感受中起着重要作用。背根神经节是机体内多种神经肽的制造场所和输送站，椎间盘纤维环、后纵韧带、关节囊部位富含神经肽。损伤时神经肽类物质释放，可直接刺激周围的感受器引发疼痛。

5、腰椎压迫神经导致坐骨神经痛怎么办？

腰椎间盘突出:纤维环破裂,
髓核从破裂处挤出
,压迫神经根，从而导致疼痛。如果症状不是很重，可以保守治疗，如针灸，牵引，小针刀，推拿理疗等，配合止痛、活血药物一般多可缓解。症状严重的就要手术治疗。

6、腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛为什么上午疼痛轻下午

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

治疗
1.非手术疗法
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。
（1）绝对卧床休息 初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
（2）牵引治疗 采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
（3）理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
（4）支持治疗 可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
（5）皮质激素硬膜外注射 皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
（6）髓核化学溶解法 利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
（1）手术适应证 ①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；③合并马尾神经受压表现；④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；⑤合并椎管狭窄者。
（2）手术方法 经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。

7、腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，哪种治疗方法好？

腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追疯舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累

8、本人24岁，得了腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛，没有什么体力活，怎么治疗，平时需要如何锻炼，目前每天针

现在腰椎间盘突出越为越年轻化，这和我们平常的生活习惯有很大的关系，整天低头玩电脑，手机，错误的坐姿都会使我们得腰椎病的，治疗的话可以选择保守疗法加自我锻炼的方法，平常要多加锻炼，如学倒走，在床上做小飞燕 ，睡硬板床，内服中药外加热敷 ，效果也是不错的，热敷你可以试试京珠浸骨疗法