1、我是腰椎间盘突出请问是否可以跳广场舞或双人舞？
病情分析：急性期不建议跳，轻度的活动是可以的，腰间来盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病源、多发病。腰间盘突出症临床多表现为百腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活动障度碍，脊柱侧弯等。需要腰椎CT或者核磁共振来明确诊断。意见建议：问平日多卧硬板床休息，治疗方法很多，包括口服中药，牵引答，理疗，针灸，按摩等，必要时需行手术治疗。
2、腰椎不好能跳广场舞吗
腰椎不好就是平时锻炼少了，跳广场舞没问题，就是注意点有腰部动作的时候幅度小点就可以了。
3、腰椎间盘突出还能不能跳广场舞，健身操
只要能走路就能跳广场舞，
但是注意跳的时间和腰部活动程度要循序渐进，跳的时候注意腰部的感觉，不能为了追求动作到位而过度屈伸腰部，同时跳的时间不要过长，
不要和正常人一样的跳，否则可能会加重病情，
4、腰椎锁螺丝可以跳广场舞吗？
我认为是不可以跳的。因为腰椎锁螺丝。对腰椎的。后期。保养是有着极其严格的，要求的，如果说跳光圈广场舞的扭动使得腰椎。受力。在这种情况下，很容易出现。腰椎的压迫或者说。扭动的戳伤是非常危险的，不建议跳广场舞可以慢慢的运动。
5、得了腰椎间盘突出，还能跳广场舞吗？
腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8 查看原帖>>
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6、颈椎不好腰椎不好，能跳广场舞吗
可以跳广场舞的，但要注意不要跳得太剧烈，不要跳太久。DJ小站