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腰椎摩擦痛

发布时间:2020-11-23 16:41:27

1、为什么打架后腰部骨头有摩擦的声音

腰肌劳损,建议你工作时要做到腰部姿势正确;注意休息,劳逸结合,防止过度疲劳;同时还要防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激. 一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳. 多卧床休息. 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛,可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松.

2、腰椎在顺时针扭动时,自己会感觉到腰椎的摩擦。

按你下肢发麻情况看你可能已经有了腰椎间盘突出的情况,而且应该已经刺激到了该处的神经,这问题不能算很严重,但是也不能不管他,主要要注意好好保护你的腰,不要让它再过度承重,如果想搞清楚就去做个CT看看

3、腰部有轻微腰椎间盘膨出,做腰部康复运动时,尤其是左右转动时腰部又响声和磨擦顿挫感,不知这正常吗?需

只是有响声的话,可以算正常情况,是骨骼和骨骼的碰撞,和韧带肌肉骨骼之间的摩擦。
至于康复运动的话,个人建议继续做,如果可以坚持下来会更好

4、为什么别人用东西摩擦我的腰椎我会觉得很舒服?或者拿东西戳我的脊椎骨也会觉得很舒服,这是怎么回事啊?

就像按摩一样当然舒服,为什么那么多人出钱去按摩就是这个原因。

5、屁股上面的那大约10厘米的腰骨3年来的网络生活造成摩擦有淤血在那?怎么办?

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