腰椎骨稍凹陷

1、背部脊椎凹进去如何运动改善

如果是胸曲上半部生理曲度变直（凹陷），常会伴有颈椎生理曲度减小及胸椎腰椎过渡部后凸的情况，在这种情况下通常意义上的运动及拉伸都没有把凹陷的胸椎“拉出来”的能力，我的经验是在整体调整颈椎和腰椎的基础上用呼吸力从胸廓里面将凹陷的胸椎重新“推出来”，这需要大约30-40天的时间。我的一个学生本来是脊柱侧弯，他在网上查到“拉单杠”可以矫正脊柱侧弯，就每天努力地“拉单杠”，几个月以后却颈曲减小腰曲加大肩胛骨后移，凹陷的胸椎压迫肺部令呼吸不畅、过大的腰曲压迫胃部只好“少吃多餐”，我根据他的具体情况设定了训练方案并根据其身体的变化随时调整，在训练第五天的时候他对我说：“老师，原来大米饭这么好吃！”。下面的图片是他训练第一天和第三十天背部的变化，今天是第三十一天，我相信再过几天会更好。

2、医生说我腰椎骨头不平是为什么？

医生说你的腰椎骨头不平，你当时就应该问他是什么意思？有可能是腰椎间盘突出导致的。

3、我今年41岁我的腰拍片结果是腰椎生理曲度正常,腰4椎体上缘可见局部骨质受压凹陷影,腰5一骶1椎间盘

最好去做个检查，CT就可以了，因为你怕片显示腰第4第5椎体骨质增生，腰4/5椎间隙前后稍等宽，你才30岁，一般骨质增生是不会导致你放射痛的，初步怀疑你还是腰椎间盘突出引起的症状！毕竟你痛一年多了。其实这个病也很容易治疗的。别太担心了！

4、什么是腰椎骨？

人的脊柱分为五个部分，颈椎、胸椎、腰椎、骶骨（椎）和尾椎
从脖子开始是颈椎，有7块，可以摸到背部上方最长那个就是第七颈椎，下面就是胸椎
胸椎，12块，背部正中，都连有肋骨
胸椎下面是腰椎，顺着肋骨从前向后摸到背部正中，没有肋骨的就是第一腰椎
腰椎共五块，腰后正中一直到皮带的下方。一般皮带正对第四腰椎。下一个就是第五腰椎

5、腰椎4压缩性骨折手术后复查显示椎体前端略凹陷这对以后有什么影响，凹陷处，以后会复位吗，做了手术里面

那是手术留下的口子，不可能完全复位，就像伤口好了还有疤痕

6、腰椎有一块骨头凹陷，是腰椎间盘突出吗？治疗的好吗？如何治疗？

有什么症状，滑脱分一度，二度。治疗比突出慢，一般三次至四次见效。