1、有腰间盘突出适合徒步户外运动吗
不适合徒步走，跑
2、腰椎间盘膨出 参加徒步活动 负重15KG 注意什么 怎么缓解疼痛 有没有好办法 例如带护腰什么的
病情分析：你好，这类的患者最好佩戴护具保护好腰部以免受到损伤，由于活动量过大还是应该减少的，以免身体的不适
意见建议：
3、腰椎间盘突出症能平地徒步吗
不能，长时间的疲劳与弯腰会受不了的
4、有腰椎间盘突出者能不能长距离徒步？现在想参加一个活动是徒步45公里
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5、腰间盘突出能毅行徒步吗???
你好，我是治颈肩腰腿的，可以解答腰突问题，可以，另外早治疗，手术一般5-10万，但是会反复发作，或者终身下肢有问题，突出膨出可以药物治愈，脱出只能手术
6、腰椎间盘突出对爬山运动有何影响
不能进行大体力劳动，如爬山等.逆行可以锻炼腰背肌，从而减轻椎间盘的压力，是椎间盘突出病人的锻炼方法之一.
注意事项
一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗
7、腰椎间盘突出症可以参加徒步旅行么？
徒步算了，要负重。不过踏青还是可以的。
8、腰突还能负重徒步嘛？
腰突还能负重徒步嘛？那就尽量不要附中
9、请问有轻微腰椎间盘突出还能徒步旅行做背包客吗？那是我所向往的一种生活哇
治好什么也不影响
正骨大夫手法让椎体复位，不压迫神经就好了