1、腰椎疼，弯不下腰，做什么用不上力！
腰椎小关节紊乱，考虑椎间盘还有问题，正骨手法复位，可立即减轻症状。成都福祥骨科
2、我腰椎骨附近有点疼，不敢弯腰，可能是怎么回事？
怀疑是腰椎间盘突出 跟打篮球有一定关系
一、腰椎间盘突出的特点
椎间盘是脊柱上下椎体间的纤维软骨盘。它由软骨板、纤维环和髓核三部分组成。软骨板与纤维环由不同类型的软骨组成，两者呈束状方格排列并编制在一起，可加固上下椎体的联系，防止椎体间的过度旋转。髓核被环包在中心，是一种半流体组织。由于椎间盘本身无血管给予营养，而是靠椎体组织的渗透获取营养，因此很容易发生变性，后者刺激附近的韧带或神经根而引起椎体间的震动和保证脊柱的自由活动。
造成腰椎盘突出的常见原因为体力过度负荷，如重体力劳动和举重运动，因过度负荷造成腰椎盘早期退变；长期从事弯腰工作者，在提取重物时，使椎间盘内压力大大增加，易造成纤维环破裂；长期震动是造成椎间盘突出的另一个重要原因，如汽车、拖拉机驾驶员；另外发生椎间盘突出者还有一些诱因，如急性外伤使腰背部肌肉失去保护，脊柱畸形，年龄引起的退变，遗传因素等均为促发腰椎间盘突出的诱发因素。
腰椎间盘突出实际上是纤维环的一部分或全部破裂，髓核经破口突出。突出后多般刺激或压迫一侧或两侧的神经根或脊髓的马尾，发生组织的充血、水肿或粘连，以及神经变性产生坐骨神经痛或马尾神经症状。另外，由于髓核突出，椎间隙变窄，也使相关的小关节和韧带的正常关系发生改变，引起小关节炎症，产生腰痛。腰椎间盘突出症的临床症状是剧烈的下腰痛和一侧坐骨神经痛。有人开始仅为腰痛，逐渐才发生一侧下肢痛麻，也有的先下肢痛麻，后发生腰痛。疼痛往往向臀部、大腿、小腿外侧及足底放射。咳嗽、打喷嚏、大便用力时都会使疼痛和腿麻加重，腰部活动时疼痛也加重。由于腰椎间盘突出的位置及腰椎管狭窄程度的不同，有的向前弯腰痛明显，向后弯腰时疼痛减轻；有的向前弯腰不疼，向后弯腰时腰痛腿麻明显。卧床屈膝休息常能使疼痛减轻。个别严重疼痛者被迫取某种特殊卧床姿势以减轻疼痛。疼痛的发作多属突然性、周期性，即经休息明显好转后又突然发生。但相当一部分病人症状出现并不典型，损伤病史也不清楚。老年人腰椎间盘突出症的发生，有人是在年轻时就已犯过，经治疗后已无症状多年，本次疼痛的发作常与抬重物、长时间坐汽车颠簸或腰部急剧活动有关，有时似无明显的外伤，也可使疼痛突然出现了。
二、腰椎间盘突出症的保健和康复治疗
1.预防性的自我按摩-搓腰眼
体力劳动者、司机、运动员、老年人可进行预防性的自我按摩-搓腰眼，使腰部血循环良好，提高肌肉的灵活性，对预防腰腿疼和腰椎间盘突出症有一定的作用。具体做法是：两手对搓发热后，紧按腰眼，用力向下搓到尾闾部分，然后再退回到两臀后屈尽处算一次。共用力搓30-50次。另外，两手轻握拳，用拳眼或拳背轻轻扣打腰眼处，或用双手握拳，用手背骨节按摩腰眼处，也可用双手捏腰眼处肌肉，上从两臀后尽屈处开始，往下捏至骶骨下端，往返10次；捏时两大拇指、食指和中指将腰肌捏起，大拇指从上往下推，下面食、中指往下搬，让肌肉滚动起来，每日捏1～2次。
2. 腰部锻炼活动
预备姿势：身体直立保持放松，双脚分开与肩同宽，双手叉腰。
第一节
1～2拍：挺胸时双臂尽量后展。
3～4拍：还原到预备姿势。
5～6拍：含胸时双臂尽量内收，肘关节向前。
7～8拍：还原到预备姿势。
第二节
重复做一遍第一节的动作。
第三节
1～2拍：上体平行左移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。
3～4拍：还原到预备姿势。
5～6拍：上体平行右移动，下肢及髋部保持不动，双臂侧平举。
7～8拍：还原到预备姿势。
第四节
重复做一遍第一节的动作。
第五节
1～2拍：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。
3～4拍：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作。
5～6拍：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作。
7～8拍：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作。
第六节
1～2拍：双手叉腰或第一节的1～2拍的动作。
3～4拍：双手叉腰或第三节的5～6拍的动作。
5～6拍：双手叉腰或第一节的5～6拍的动作。
7～8拍：双手叉腰或第三节的1～2拍的动作。
第七节
重复做一遍第五节的动作。
第八节
重复做一遍第六节的动作。
3.康复治疗措施：
（1）急性卧床休息
当初犯腰椎间盘突出症后，应卧床休息3～4周。在此期间应尽量在床上大小便、吃饭、洗漱等，以便彻底治愈。
（2）牵引
伤后一周左右可开始作骨盆牵引。开始时牵引重量较轻（10公斤左右），每日牵引一次，每次30分钟。牵引数次后有好转后，可逐渐增加牵引重量（20～25公斤）。经过～2个疗程牵引治疗后，腰痛和下肢串麻、疼痛症状有明显好转，对向后弯腰疼痛明显者，牵引后可能使症状加重，所以牵引治疗要慎重。
（3）理疗
早期可进行超短波、磁疗、直流电加中药等。理疗也可与牵引、按摩相配合，多数人的疗效更好。
（4）按摩治疗
大致可分为中医和西医按摩两大类。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙，放松腰部软组织，有时采用侧扳右扳手法。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂，使突出的髓核向神经根周围扩散，被吸收或纤维化，以减轻压力。症状明显减轻后，再用围腰保护2～3个月，以后再恢复日常的活动和运动。中医按摩多数采用穴位按摩法。多数人采用中西医结合的按摩手法，以取得更好的效果。
（5）医疗体操
医疗体操的目的是发展腰背力量，夸大椎管容量，纠正腰部畸形。医疗体操可由上下肢及腰腹部活动组成。多数是在疼痛明显减轻后逐渐开始，先易后难。开始时可在仰卧位屈膝下抬起腰部和臀部，重复5－10次。每次在抬起腰臀部后维持10秒钟再接着做下一次。待练习3～4周后，可采取俯卧位下练习腰背肌，俗称"两头跷"，继续练习一段时间后，再增加抱膝腰部滚动练习，达到扩大椎管容积和增加腰部灵活性。一般医疗体操，尤其腰背肌的练习要持续相当长时间（半年左右），才能取得较巩固的效果。
经过以上康复治疗后，约80％的腰椎间盘突出症病人可以基本治愈。但仍要注意防止复发。小部分病人久治不愈，无法正常生活或出现明显的神经压迫症状时，需考虑手术治疗。
3、腰椎疼不能弯腰受力
常见的原因是腰肌劳损，如果有腿疼，要怀疑腰椎间盘突出，建议去医院确诊一下。
4、腰椎间盘突出三节，睡觉弯不下腰，躺不下，疼得受不了。怎么缓解
那你现在这个疼痛非常严重的话，你可以静脉输液，甘露醇脱水消肿，与此同时，你应该严格的卧床休息，睡觉的时候又硬板床，避免弯腰，然后配合一下这个，针灸，按摩，理疗，这些处理的方法
5、腰椎疼痛不敢弯腰
腰椎疼痛关键就是靠自己锻炼。
作息规律的话，早起散步、到早起慢跑。长期坚持，不但治了你的腰椎病，还让你延缓衰老、身强体壮。
我二叔在县城农业银行上班，也是腰椎疼痛弯不下腰来。也曾做过牵引、推拿，都没什么效果。后来他来气了，天天早起做运动内，从开始的慢走、到快走、甩腿甩手、到后来的慢跑，后来居然不知不觉就好了，现在还养成习惯了。每天早上从县城跑5公里路到我们镇，然后随便跟我爷爷聊聊天，然后又一口气跑回县城上班去了。
不过你最好先到医院拍一下片，排除腰椎肿瘤的容可能性，因为腰椎肿瘤也会引起腰痛。排除了以后你就练吧。
6、瑜伽练习后弯以后腰椎有一节疼，不后弯就不疼，怎么办？持续一个多月
在瑜伽的练习中，不正确的后弯是会造成腰椎的挤压，从而产生疼痛的，所以在练习中，要保持骨盆的位置稳定，后弯是发生在胸椎段，所以先保持腰椎的位置拉长，可以通过卷尾骨，保证大腿向中线用力，臀部饱满放松，不要夹紧。
如果已经产生疼痛，可以在婴儿式中放松（臀部坐实脚后跟），或者单腿锁腿式中伸展腰椎。
7、从昨天腰椎特别疼，趴着的时候一点都不敢动，躺着还好点，弯腰直腰都疼，请帮忙看看是怎么回事？
患者您好：
请问你是女性还是男性朋友？因为腰疼要考虑很多问题，在没有外伤的情况下，那应该考虑女性应妇科疾病，如果没有妇科疾病那应该考虑是腰椎病变的可能，你现在只是腰疼吗？腿脚麻木吗？如果有这样的情况那很大可能是腰椎病，你也别担心，但是也应该慎重的考虑，西医治疗这样的病症效果不理想，在吃药没有效果的情况，医院就会建议采用手术治疗，但是腰部神经线密集，根本就不适合手术的，一旦手术失败，就会瘫痪，还是建议采用中医的治疗方法，通过穴位治疗，毛孔吸收，不影响你的工作和学习，祝您早日康复。