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腰椎打球摔伤

发布时间:2020-11-20 18:37:18

1、打篮球伤及腰椎.......

应该去医院拍个片子,正中有个凹沟已经说明有问题,不过您现在带个腰围,会缓解很多,不要负重,而且不要睡软床,适当的做做游泳运动,我的建议是确诊后做微创疼痛治疗,从根本上解决问题。王医生

2、打篮球腰受伤了怎么办

静养吧,腰受伤是大问题,都是软伤,不容易好,严重的话建议去医院检查一下,我之前也是打球腰受伤,跳起来的时候让人硬生生的摁下来了,现在打球时间长了腰都会疼。

3、腰椎打篮球时挫伤,此后多次发作,怎样可以痊愈?

休息好了再去做运动,一定要充分的愈合在打篮球,我的脚就是这样的,贴膏药,药房里面有卖

4、打篮球摔到腰

人们在搬重物、转copy体甩物时
,常常发生“闪腰”
,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的
,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦,那么,下面我们就请专家来首先,应立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,同时防止腰部进一步损伤。
其次,伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色,若皮肤变青紫或感觉麻木,则应暂时停止冷敷。
第三,可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿,但有皮肤破损时不能使用。
第四,在简单地休息、止痛措施后,最好在他人的陪同下到医院就诊。
建议热敷及活血药物在受伤24小时以后,局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后,应做些腰背肌锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。

5、打篮球脊椎受伤了怎么办?

多做运动 1.伸懒腰。每日起床前,不急于穿衣下床。仰卧在床上,用双手扒住床头,用力向下伸,并同时绷直脚面,然后再用力钩脚尖而伸脚跟。使脊背充分得到伸拉,将椎骨之间的空隙充分拉宽。 2.爬行锻炼。爬行锻炼既简便又安全,也不需要任何器械。可俯趴在地板上或垫子上,像不会走路的婴儿那样,在上面爬行。可以向前、向后、向左、向右以及转圈爬。在爬行时可有意识地使身体贴紧地面,屈肘以前臂着地,使腰背脊椎两侧肌肉得到锻炼。还可学习军人匍匐前进的动作,直到腹背酸胀为止。 3.倒着走路。这个动作有些类似太极拳中的“倒撵猴”动作,能锻炼腰背肌群的力量,增强腰椎的稳定性和灵活性。而且,在倒着走时,腰部肌肉有节律地收缩和放松,可使腰部血液循环得到较好改善,有助于腰部组织新陈代谢的提高,在一定程度上起到辅助治疗效果。 4.轻拂秀发。美女偶尔轻拂秀发,不仅悦他人之目,同时也伸展了自己的颈椎。所以,不妨多做点这类“小动作”吧。 5.爬楼梯。研究表明,经常爬楼梯不仅可增强下肢肌肉及韧带的耐力,保持下肢关节的灵活性,而且由于腰背颈部和上肢不停配合下肢运动,使这部分肌肉、韧带也得到有效锻炼。经常爬楼梯对预防动脉粥样硬化、高血压、肥胖疾病、预防腰腿痛有明显的效果。爬楼锻炼时可以慢走,也可以双足跳,形式多种多样。当然,膝关节有问题的患者要慎爬楼梯。

6、打篮球腰部摔伤

酸胀应该是肌肉的问题 以前我也出现过类似的问题 但是没放在心上,过了两天又去打球了.不过打了一会就很疼.过了一个多月才好呢.建议你休息一段时间..........

7、打篮球中摔伤腰部怎么办

建议你去医院拍个片子,好好的查一查吧,不要因为跟家里人赌气,而伤害了自己的身体,你现在年轻还不会觉得十分痛苦,到了年龄大了,老毛病会更加的严重,还是珍惜自己的身体,珍惜自己的生命吧。我是一个过来人,后果有多严重我已经嚐到滋味了。

8、打篮球与腰椎受伤

我的情况和他一样,没有去看,一直都不对劲,我准备工作稳定些了就去好好的治治,几年下来我的经验是:1运动的时候千万小心,一旦旧伤复发可不好受,做动作的时候不能全力去拼。2变天的时候一般容易疼,一定要多运动一些,最好不是剧烈运动。3腰部要保护好,特别是晚上睡觉的时候不能受凉,不然就麻烦……
最好的还是上医院做检查,呵呵

9、打篮球腰受伤。肿么办?

一,急性腰扭伤的家庭救护

急性腰扭伤者常感腰部剧烈疼痛,腰部活动受限,直腰转身困难,病人常用双手支撑自己的腰部。疼痛可因咳嗽、深呼吸等加剧,部分有下肢放射痛。

造成伤者腰部运动时疼痛,甚至不能直立的原因,大多是腰椎间盘突出,压迫神经之故。从解剖角度看,腰椎骨有五块,依靠小关节及韧带互相连接,每块椎骨之间有个软性垫称椎间盘,可缓冲压力和减少摩擦,因此可做各种腰部运动。当急性腰扭伤时,韧带因强烈收缩而损伤,椎间盘就会在损伤的部位突出,最常见的是向后外侧突出,会压迫脊神经,引起疼痛症状。在闪腰后若睡在软性床上,下面无支撑,椎体因重力向下弯曲,增加了对脊神经的压迫,同时损伤组织也难以恢复。而睡硬板床,因下面有支撑,椎体保持自然位置,损伤的韧带容易恢复,突出的椎间盘也会恢复,一般需2至4周。因此,救护急性腰扭伤的关键是伤员一定要绝对平卧在硬板上,不要做过多活动。如果急性期不能有效治愈,椎间盘突出时间过长,会造成慢性腰腿痛。

同时,对腰痛剧烈难忍者,可去医院,局部痛点用1%的普鲁卡因封闭,也可用针灸、理疗和推拿。另外,在急性症状消退后,应加强腰背肌功能锻炼,以促进腰肌功能的彻底恢复。

二,急性腰扭伤及其治疗

急性腰扭伤常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤.

腰部受伤时,病人自觉腰部突然碜裂或闪裂感觉,马上感到腰部无力支撑,因此,病人坐下去,无力起身,需人扶持.另外转身、弯腰拾物,痛苦倍增.

腰部扭伤病人,肉眼可见腰肌肿起,同时肌肉出现触痛,甚至腰肌呈索条状强直.检查腰肌损伤,让病人坐着,医生以手按着上股,令病人出力把腿抬起,腰肌损伤的人,抬腿便痛.

手法治疗腰部扭伤,首先应舒筋活络,点按有关穴位,如肾俞、阳关、委中.手法以接、推、滚、揉为主.当肌肉松弛后,令病人侧卧,先摇动腰部,再侧搬按.病人经过治疗,腰部即觉松弛.审病人受伤程度,配合内服中药,或者外敷,一般腰部扭伤一个疗程可愈.

急性腰部扭伤,中药可采用桃仁承气汤:用桃仁、桂枝、生天黄、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服.注意此方不能用于孕妇,以免有堕胎之弊.

如果郊野旅行,又逢腰部扭伤,临急间找不到医生,在此情况下,应让病人绝对卧下休息.若旅行带有小型冰箱,可取出冰块,用布包着,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时冰敷亦有止痛作用.

10、打篮球时腰摔伤了。。该怎么办?。

天呐,腰伤很要命的咧我同学上次就是打球摔伤了一个星期没来上课最好去医院看看咯不要揉啊.否则更疼

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