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腰椎已经弯了

发布时间:2020-11-20 11:18:42

1、腰椎轻微侧弯

手法复位 :有剥离韧带粘连,改善肌肉营养,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用,它可以通经活络,改善气血循环,使软组织和韧带得以软化。 牵引 :可加大椎体间隙,使已发生粘连的组织剥离,达到复位的目的。 支具固定 :经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变,不发生回缩变化,也有扩大椎体间隙的作用。 电疗 :利用电磁疗法,增加对病变部位的吸收功能,改善气血循环,可剥离组织粘连和防止发生再粘连。 药物 :根据不同病情及病人体质,采用不同药物、药量予以辅助配合治疗。 手术 :如果侧弯旋转过大,出现明显压迫脊髓的症状,应采取手术治疗,目前常用打钉固定的方法。 注意事项: 一般来说,畸形角度小于20度的患者,主要是通过运动锻炼和端正姿势进行密切观察。因为尚无明显结构改变的患者,体操锻炼和端正坐姿可以促使其逐渐好转,以致畸形消失。对于已有结构性改变的患者,体育锻炼也可改善其姿势和脊柱的活动度,增强肌力和韧带张力,但要定期随访,注意观察脊柱侧凸是否继续发展。畸形角度在20度以上,需要用外力加以矫正,同时进行体操锻炼;如果脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。建议处于生长发育期的青少年在饮食上要均衡,特别要多吃些含钙质的食品...

2、腰椎侧弯,走路已经能看出来身体像弯的那一侧倾斜,(加分)

你好,你的情况拍的X光片,就能看清。不知你侧弯情况严重不,我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯,大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若不重,教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动:2,睡硬板床,需平卧;3日常生活中,做要正,站要直。若情况严重,就需找专业整骨推拿治疗,现在叫整脊疗法,目的是纠正脊柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。

3、怎样恢复腰椎的正常生理弯曲?

您好!你这种情况一定要注意在日程生活中的锻炼及保护,睡硬板床,不要枕太高的枕头,一个姿势尽量不要超过半小时。适当做一些康复体操但动作缓慢,适度适量,防止受凉受潮劳累。可以把每个动作的时间调整到3-5秒。一下就是康复操的内容,希望能对你有帮助:
1.五点式:仰卧,两下肢伸直,两脚后跟,两肘及头后不着地,尽力挺胸3-5秒,重复十次
2.半桥式:仰卧,两腿弯曲90度,两上肢自然放松伸直,然后将髋、背抬起5-10秒,重复10次
3.三点式;仰卧,两下肢伸直,两脚后跟头着地,两上肢自然放松,尽力挺起背髋部3-5秒,重复十次
4.抬下肢:俯卧身体自然放松,两下肢伸直,先抬健侧下肢3-5秒,再抬患侧下肢3-5秒,重复五次
5.飞燕式:俯卧:两上肢及下肢伸直并连头部同时抬起3-5秒,重复5次
6.屈伸运动:俯卧双上、下肢成90度,收腹,身体向前伸展5-10秒,然后向后屈曲至脚后跟3-5秒,重复10次
7.直腿抬高:仰卧,双手放于是难题两侧,下肢交叉成90度,高上抬起,各重复10次。
8.前屈运动:屈曲坐位,双上肢在双腿内侧触摸脚尖3-5秒,重复5次
9.坐位:两下肢伸直,上身与下身成90度,然且上身向前弯曲,并用伸直的上肢尽力摸脚尖3-5秒,重复5次
10.下蹲式:站立、两上肢自然放松或两手包住头部,然后下蹲3-5秒,再站起来重复5次
11.弯腰式:站立位,双手叉腰,向下弯腰,最大程度为90度,重复20次
12.后伸式:站立双手叉腰,做腰背后身
13.腰部两侧弯曲:站立双手叉腰,向左右侧弯
14.腰部回旋:站立双手叉腰,左右旋转腰椎
15.踝背伸式:仰卧位,双下肢伸直,脚向上翘。
16.膝关节屈曲运动:平卧,健腿伸直,患腿膝关节屈曲,足跟放于床面,双手放于小腿上,做向后运动,每次维持5-10秒重复10次

4、腰椎弯曲能治吗

一般可以保守的治疗,常用的治疗是可以采用中药、消炎止痛药物的治疗。另外是可以配合理疗、针灸、按摩等治疗的。注意不要劳累着凉的。

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