1、腰椎间盘突出小腿的肌肉发抖是怎么回事
朋友,你这个情况是因为突出的髓核压迫神经导致的。一般有此症状的大都是4-5突出。这种症状我也有过,我是腰椎4-5间盘中央偏左突出,左腿有点症状。现在杜绝久坐,受寒,负重,效果很好,建议朋友多保养腰部,不干重活,多做燕飞的动作。
以上是我突出四年的经验,希望对你有帮助!!!
2、我腰疼一个多月了,做一点点事就觉得全身发抖,去医院也拍过片子,腰椎没有问题,就不知道该做什么检查...
腰疼是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰疼的原因很多,绝大多数原因已经知道,但仍有少数腰疼的原因尚未明确,常见的病因可概括为四大类。 腰疼的原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼的原因之二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。
腰疼的原因之三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼的原因之四:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。
可见,引起腰疼的原因是多方面的,也是比较复杂的,所以出现持续且不明原因的腰疼,不要掉以轻心,应尽快到医院确诊,避免某些严重疾病的发展。
慢性腰痛按摩手法
揉:取坐姿,两手五指并拢,分别放在左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。
滚:两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部产生发热感。
压:两手叉腰,大拇指分别按于腰眼处,用力挤压,并旋转揉按,先顺时针,后逆时针各 36圈。
捏:两脚前伸而坐,或弯曲膝盖,或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起疼痛为宜,左右同时进行,各叩 30次。
抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎两侧处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓 36次。
抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,手心向内快速上下抖动 15-20次。
按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点:取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴(膝关节后),点按 1-2分钟,直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
4、外用涂抹邦靖舒疼痛康复液,把邦靖舒疼痛康复液滴在腰部疼痛位置1~2滴涂抹均匀即可,涂抹后疼痛在5~10消失。
3、坐骨神经痛,从腰部到脚踝一条筋酸痛麻,坐也不是站也不是,拿了中药吃了之后腿部的筋一直在颤抖是怎么回
是神经的异常放电导致的,应该去检查一下腰椎,看看有没有腰椎间盘突出,你这种症状像神经根受到刺激导致的
4、腰椎病会引起身子发抖吗
会的 还有一些什么症状?建议及时治疗
5、腿经常抖动是什么原因?
为什么人们会不自觉的抖腿?
1、在专注的思考问题
大脑控制认知功能和运动功能区域有重叠,因此集中注意力思考问题时,人们身上往往会有小动作如转笔、不停的走来走去或抖腿。
2、对抗久坐
工作繁忙时一坐就是一整天,几乎没有时间运动。但长时间坐着会减慢腿部血液循环,此时大脑会接收到腿想出去走走的信号,因此会通过腿抖动的方式来对抗久坐。
3、自我保护动作
呆在危险的环境下,若身体处于懈怠状态,危险来临时会增加应激反应所需时间,影响自身生存。通过抖腿能提高神经敏感程度,让身体维持较高的应激水平,保证危险来临时立即逃跑。因此抖腿是一种本能反应,也是下意识的自我保护,一般抖腿的人没有安全感。
4、紧张
一般过度紧张和焦虑时身体不舒服,身体就会有某种反应,以肢体动作来表达紧张,如不停地换姿势、搓手以及摆弄头发和衣角等,还有部分人会出现抖腿的情况,其实这是身体调节情绪的一种表现。抖腿可通过中枢神经系统反馈到大脑中特定的部位,刺激血清素分泌,缓解紧张不安的情绪。
5、患有不宁腿综合症
不宁腿综合征属于神经性疾病,是不由自主的抖腿,这跟遗传有关。另外多巴胺代谢异常和大脑中含铁量过低时也会引起抖腿。大量用多巴胺阻断剂以及抗抑郁药物会加重不宁腿综合症症状。
适当抖腿有哪些好处?
1、保护血管
曾经对11名健康的年轻人做过实验,让他们平躺在床上,以一分钟250次的频率抖动一条腿,每次抬高大约三厘米,抖腿一分钟,再休息4分钟,持续三个小时,结果发现抖动的腿血流量明显好。因为经常性的抖腿,血流能持续性给血管壁施加压力,能提高血管功能,减慢血管内皮功能退化速度,从而达到保护血管功效。
2、改善下肢血液循环
长时间坐着会减慢下肢血液循环,易引起腿部浮肿和酸麻感,久而久之导致静脉曲张。适当的抖抖腿能让下肢肌肉得到活动,改善局部血液循环,减轻腿部不适感。每天只要抖腿2.5个小时左右就会消耗200卡路里能量。
3、能瘦腿
长期坐着会使得腿部肌肉萎缩,堆积太多脂肪。适当抖腿能让腿部肌肉得到锻炼,加快局部新陈代谢速度,利于热量消耗,达到瘦腿功效。
温馨提示
虽然适当的抖腿有好处,并不代表着时时刻刻抖腿,尤其是在公共场合时一定要有所限制。若出现不受控制的抖腿,小腿肌肉有疼痛、痉挛或刺痛感,尤其是晚上时症状加重,甚至影响睡眠,需及时就医。
6、求助!狗狗腰椎和颈椎部,现在疼痛全身发抖?如何能减轻狗狗的疼痛呀?
换个医院看看,别相信宠物医院的医生说的话,都是群骗子。
你领着它出去大小便的时候别让它剧烈运动,比如上下楼梯都要抱着它,而且抱它的时候最好拖起整个身子,别提留着它的两条前腿,那样会增加它腰部和背部的负荷,它会更加严重的。
慢慢的让它养养,让它自己多休息,别老去惹它烦它,让它感觉到你很关心它,可以去买点药给它吃,人吃的也可以,就是注意用量。
慢慢会好的……别太担心了 对了,注意给它保暖,别老弄着它去什么宠物医院了。有一次我们家的狗得了中耳炎,一个大夫都说我们家狗脊椎炎……
7、腰椎间盘突出压迫神经,会引起手脚发抖吗?
腰椎间盘突出压迫神经,通常表现的状况都是腿脚易麻痹,或者疼痛。手脚发抖,建议去医院做个检查,看下会不会是帕金森。
8、幼猫1个月前腰椎凹了下去,后腿走路拖着走,这几天拉不出屎,肚子涨的硬,今天都浑身发抖,教教我
严重便秘了很危险的
喂它喝香油吧可以缓解便秘
但是它的腰椎骨坏了
拉便便很困难了
不好治愈