1、骑摩托车与开汽车哪个伤腰椎
当然是汽车了,驾驶时承重全在腰上,不过后面加个靠垫可以缓解一点。
摩托车就要自然地多,不过有些跑车的骑行姿势有点趴,也有点累
2、汽车腰靠什么牌子好?
首先,开车要注意姿势 ,理解了姿势的重要性后,下面再推荐牌子。
一、双手驾驶,不要习惯于单个手驾驶,许多案例证明,左手驾驶的,时间久了腰椎会向左侧弯,反之,右手单手驾驶是向右侧侧弯。
二、车椅是向后倾斜的,人坐车上身体重心是后倒的,会产生腰椎压迫,需要用个有支撑力度的、真正支撑于腰椎的靠垫,来增强腰椎曲度稳定性,避免腰椎压迫,否则加上震动产生的冲击力,会加剧腰椎的损害。
三、不要用太厚的或者矮厚的靠垫,这种情况容易把屁股往前顶,身体重量聚落在骶骨和尾椎,骶1突出或者坐骨神经多半是这种情形引起。
四、不要试图去改变座椅的斜度,有的人以为椅面平正、靠背竖直能保护腰椎,这个理论是不成立的,椅子的倾斜设计是充分运用空间,保证操控安全性,尤其在紧急状态下能灵活操控。坐姿改变会影响操控灵活性。并且,椅面太正,靠背竖直会让腰椎负荷加重,尤其在驾驶震动中。
五、保持上半身坐姿左右均衡,自然驾驶。正确的坐姿是椅面后斜5-8度,椅背倾斜103-105度左右,椅背跟座椅面成95度左右夹角,这样有利于身体重量均匀分布到臀部的大范围分担,不会造成局部压迫。当然,合适的腰椎支撑垫是必须的,否则腰椎压迫问题无解。
开车时推荐关注沁美定制开车护腰专用腰靠,其有几个特点,重点介绍下:
一、人体工学结构。底部内弧形对应臀部后凸特征,腰部支撑对应腰椎前弓特征,中上部中空对应脊柱保护,特点是车椅占用少,腰椎抵得实,符合人体形态特征。
二、聚氨脂高弹性配方。多种支撑硬度(弹性)可选配,具备腰椎承重支撑功能,又实现了弹性减压、舒适性良好等特点。
三、体重差异化配置。在车上体重相等于腰部压力,跟支撑硬度对应才有自然撑腰,轻松舒适的效果。
四、症状针对性改善硬度。腰椎不好的车友,原因是腰曲产生了异常,针对性硬度具有缓解腰疼,改善腰椎的奇效。
五、背部弹性优化。从功能上专业区分的话,腰为承重支撑,背为弹性减压。腰、背功能不同,所需的硬度也就不同,沁美定制工艺有背部弹性优化工艺,通过分解背部受压面来激活背部弹性,在行驶中跟背阔肌产生弹性互动,实现弹性减压,显著分解驾驶疲劳。
3、什么汽车坐垫对腰椎好?
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4、腰椎间盘突出的汽车坐垫什么样的好
汽车坐垫不可太硬,要软硬合适,最重要的事,长时间开车一定要买腰靠放在腰后,这个比坐垫更重要
5、汽车司机怎样预防腰椎间盘突出症呢?
对于汽车司机来说,采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢?请注意如下几点。
(1)应把座位适当地移向方向盘,使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前,同时靠背后倾角度以100 度为宜,不要使后倾角度太大,并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉,过高则易使腰椎过度过伸增加了腰部的负荷,诱发腰椎间盘突出症。
(2)需尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时,宜中途停车休息5 ~ 10 分钟,走出驾驶室,到外面稍微活动一下,做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳,还可同时做一些颈部活动保健体操,这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰痛。
(3)对于汽车司机来说,坐的时间较长而活动少,预防腰痛最主要的措施是加强自身保护,即加强颈腰部肌肉的功能锻炼,每天定期或休息时进行颈腰背部肌肉功能锻炼,多参加诸如游泳等体育运动。
(4)现代许多汽车中都配有空调,给司机们创造一个凉爽的环境,但凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说又属于“风寒”之邪,容易诱发腰痛。因此,尽量不要把驾驶室的温度调得太低,同时还要注意与驾驶室外的温度变化,谨防感冒。
(5)汽车发生故障,需要钻到车底修理时,如始终绷着下肢,就会使腰部过度后伸,工作时间一久,易发生腰部肌肉劳损现象。
因此,在车底修理时,应把双腿屈曲起来,减轻腰部负担。
6、腰椎间盘突出可以骑山地车吗
骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。疼就不要骑了,平时多注意点。
7、腰椎骨折手术8O天了出去坐公交汽车可以吗?
你好,
腰椎骨折,手术80天了,出去坐公交汽车,当然是可以的,但是坐的时候一定要注意安全,
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