腰椎病拖地

1、做完腰椎手术后能拖地吗?

扫地可以，拖地可能有点费力

2、10岁儿童,坐久或弯腰拖地都会腰酸背痛

腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组专织的疾患所引属起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。

3、毎天扫地拖地对腰有损伤吗?

北京卫视《我是大医生》,有一期专讲腰椎，就说到，拖地对腰椎的损伤问题，一个是拖把的杆尽量的长一些，二是要尽量避免过分弯腰。

4、跪着拖地有何作用因有腰突一拖地腰就疼，有人说跪着擦地可以锻炼腰不知是真的吗？

你好，腰椎间盘突出一般尽量少弯腰，跪着拖地如果没有疼痛的话可以试试，估计跪着拖也会有疼痛。

5、妈妈腰椎间盘突出卧病在床，所有的家务采购都落在了我这个儿子身上，一天两天洗碗洗衣服拖地打扫还行，天

亲， 我理解的，因为妈妈跟你妈妈有同样的情况，而我从小被家里宠惯了，好多事情都不会，尤其爸爸不在的时候自己就觉得真的很难，但是毕竟这是作为一个儿子，女儿应该做的，所以我们应该更好地照顾妈妈，让她没那么痛苦，希望你妈妈能够早日康复

6、拖地竟让腰突症复发？

王女士是个职业白领，因为久坐使她不幸的加入到了腰椎间盘突出症的行列，通过针灸、服用腰痛宁等保守治疗，症状很快缓解并消失。王女士提起的心总算放下了，她牢牢的记住并执行了医生说过的不要久坐，每隔一段时间就站起来活动下腰部。可是万万没想到，因忽略了医生告诫的“减少一切弯腰的工作”，就让刚治好的腰椎间盘突出症复发了。

王女士说，本来以为腰椎康复了，下班回到家看到一周多没有打扫过的房间，就拖起地了，还顺便把一大堆脏衣服给洗了，谁想活刚干完，就感觉腰腿开始疼，吓的她赶紧再次去医院就诊！

医生告诉她，很多人认为做家务活看起来不是很累人，可实际上不但累而且对腰部的损伤还比较大！像扫地、拖地、洗衣服、摘菜、洗菜等，是很多女性每天必做的。如果稍不注意，很容易患上腰椎间盘突出症，而且临床上有很多女性患者在治疗症状消失后没几天就又复发了。

做家务活难以避免，那么怎么预防呢？

医生表示，首先，患者要明白家务活也是导致腰椎间盘发生及复发的重要原因。很多家务活需弯腰才能完成。腰椎的生理曲度是向前的，弯腰会使腰椎间盘向后方挤压，使本就破裂的纤维环再次受伤，因此加重腰腿痛症状。而且经常弯腰，腰部肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态，增加腰椎间盘的压力，进而加重腰椎间盘突出的症状。因此，患者要认真对待每一次关于弯腰的活动。

其次，如果处于腰椎间盘突出症急性期要注意休息，避免做家务，症状消失后做家务，也要量力而行，最好佩戴腰围来防止腰椎间盘突出症的复发。

这样做家务 让你的腰椎间盘少受伤

如何扫地拖地？

可以将扫帚和拖把等劳动工具的柄加长，这样干起活来就不用弯腰了；拖地时不要左右拖而要前后拖；在打扫时不要一气呵成，干一会就要活动一下腰部，避免腰痛。

如何洗衣服？

能机洗就不要手洗，如果非要手洗，可将盆架架高一些，以避免弯腰工作，从而减少腰部的负担，每次洗的量要少一些，可分次洗。

如何摘菜、洗菜、切菜？

如洗衣服一样，可在高度适当的台子上进行，避免腰部的过度向前屈曲，在切物品时不要左右歪斜、东倚西靠，要保持脊柱正直。

如何晾晒衣服或擦高处？

如果高度较高，切勿翘脚伸腰去做，这会使腰部的后伸加大，易造成腰痛，不要嫌麻烦，搬一个矮凳子就能顺利完成，还保护了腰部。

另外，一般腰椎间盘突出症患者的腰背肌力量差，不利于维持腰椎的稳定性，尤其是有些女性患者不喜欢锻炼，但是加强腰背及腹部肌肉的锻炼，这对防止腰椎间盘的发生很有作用。还有要纠正一些生活当中的不良习惯，如在沙发或者床上斜倚着看电视等，注意防寒保暖，放弃过软的床，改用对腰部有支撑作用的床。

如果你能够重视上面几点并身体力行，就会大大降低该病的复发机率。