导航:首页 > 腰椎 > 腰椎病拖地

腰椎病拖地

发布时间:2020-11-18 03:06:13

1、做完腰椎手术后能拖地吗?

扫地可以,拖地可能有点费力

2、10岁儿童,坐久或弯腰拖地都会腰酸背痛

腰疼原因大致分为以下五种。
腰疼原因之一:由于脊柱骨关节及其周围软组专织的疾患所引属起。如腰肌劳损、肌纤维织炎,以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。
腰疼原因之二:由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。
腰疼原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。
腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
腰疼原因之五:由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现。

3、毎天扫地拖地对腰有损伤吗?

北京卫视《我是大医生》,有一期专讲腰椎,就说到,拖地对腰椎的损伤问题,一个是拖把的杆尽量的长一些,二是要尽量避免过分弯腰。

4、跪着拖地有何作用因有腰突一拖地腰就疼,有人说跪着擦地可以锻炼腰不知是真的吗?

你好,腰椎间盘突出一般尽量少弯腰,跪着拖地如果没有疼痛的话可以试试,估计跪着拖也会有疼痛。

5、妈妈腰椎间盘突出卧病在床,所有的家务采购都落在了我这个儿子身上,一天两天洗碗洗衣服拖地打扫还行,天

亲, 我理解的,因为妈妈跟你妈妈有同样的情况,而我从小被家里宠惯了,好多事情都不会,尤其爸爸不在的时候自己就觉得真的很难,但是毕竟这是作为一个儿子,女儿应该做的,所以我们应该更好地照顾妈妈,让她没那么痛苦,希望你妈妈能够早日康复

6、拖地竟让腰突症复发?

王女士是个职业白领,因为久坐使她不幸的加入到了腰椎间盘突出症的行列,通过针灸、服用腰痛宁等保守治疗,症状很快缓解并消失。王女士提起的心总算放下了,她牢牢的记住并执行了医生说过的不要久坐,每隔一段时间就站起来活动下腰部。可是万万没想到,因忽略了医生告诫的“减少一切弯腰的工作”,就让刚治好的腰椎间盘突出症复发了。

王女士说,本来以为腰椎康复了,下班回到家看到一周多没有打扫过的房间,就拖起地了,还顺便把一大堆脏衣服给洗了,谁想活刚干完,就感觉腰腿开始疼,吓的她赶紧再次去医院就诊!

医生告诉她,很多人认为做家务活看起来不是很累人,可实际上不但累而且对腰部的损伤还比较大!像扫地、拖地、洗衣服、摘菜、洗菜等,是很多女性每天必做的。如果稍不注意,很容易患上腰椎间盘突出症,而且临床上有很多女性患者在治疗症状消失后没几天就又复发了。

做家务活难以避免,那么怎么预防呢?

医生表示,首先,患者要明白家务活也是导致腰椎间盘发生及复发的重要原因。很多家务活需弯腰才能完成。腰椎的生理曲度是向前的,弯腰会使腰椎间盘向后方挤压,使本就破裂的纤维环再次受伤,因此加重腰腿痛症状。而且经常弯腰,腰部肌肉和韧带长期处于紧张和痉挛状态,增加腰椎间盘的压力,进而加重腰椎间盘突出的症状。因此,患者要认真对待每一次关于弯腰的活动。

其次,如果处于腰椎间盘突出症急性期要注意休息,避免做家务,症状消失后做家务,也要量力而行,最好佩戴腰围来防止腰椎间盘突出症的复发。

这样做家务 让你的腰椎间盘少受伤

如何扫地拖地?

可以将扫帚和拖把等劳动工具的柄加长,这样干起活来就不用弯腰了;拖地时不要左右拖而要前后拖;在打扫时不要一气呵成,干一会就要活动一下腰部,避免腰痛。

如何洗衣服?

能机洗就不要手洗,如果非要手洗,可将盆架架高一些,以避免弯腰工作,从而减少腰部的负担,每次洗的量要少一些,可分次洗。

如何摘菜、洗菜、切菜?

如洗衣服一样,可在高度适当的台子上进行,避免腰部的过度向前屈曲,在切物品时不要左右歪斜、东倚西靠,要保持脊柱正直。

如何晾晒衣服或擦高处?

如果高度较高,切勿翘脚伸腰去做,这会使腰部的后伸加大,易造成腰痛,不要嫌麻烦,搬一个矮凳子就能顺利完成,还保护了腰部。

另外,一般腰椎间盘突出症患者的腰背肌力量差,不利于维持腰椎的稳定性,尤其是有些女性患者不喜欢锻炼,但是加强腰背及腹部肌肉的锻炼,这对防止腰椎间盘的发生很有作用。还有要纠正一些生活当中的不良习惯,如在沙发或者床上斜倚着看电视等,注意防寒保暖,放弃过软的床,改用对腰部有支撑作用的床。

如果你能够重视上面几点并身体力行,就会大大降低该病的复发机率。

与腰椎病拖地相关的内容