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腰椎345节突出怎么办

发布时间:2020-11-17 08:02:45

1、颈椎间盘345节突出 求治疗方法!!

我父亲(三十多年的中医)的办法如下:

椎间盘突出——取一个热水袋装好热水后,上面铺上毛巾,在睡觉时垫在颈下。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松,在热水袋温度的促进下会加速这一过程,靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了,不妨一试,坚持几天看效果,若成功可节约不少金钱。

选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床,专门矫正脊柱的,可以长期免费体验。喜来健、丽可、亚利朗……

2、L4/5,L5/S1椎间孔严重狭窄+345节突出能保守治疗好吗

这个挺好难办了!保守治疗得有人接这个活!你这个狭窄严重的一般保守治疗!谁都没有把握!实在挺不住就手术把!

3、腰椎345节突出。站坐行都疼,做过小针刀,理疗.吃过很多药没什么效果。用了很多钱.误了我的时间。到

胡乱治疗只能耽误病情。不如吃点“双术丸”治疗神经压迫疼痛比较好

4、腰间盘突出345节 请问可以打篮球 么

腰椎间盘突出不能打篮球这种高负荷的运动,可以慢跑、做单杠双杠等。腰椎间盘突出患者不适宜的运动:拔河、足球、篮球、羽毛球、乒乓球以及跳跃式运动。腰突症愈1年以上才能适当参加对抗性运动。
腰椎间盘突出患者注意事项:
1.睡硬板床,注意腰间保暖,建议使用护腰带。
2.不宜久坐久站,长期坐姿宜用背椅支持,保持腰部挺直。
3.避免弯腰取物或工作,平时提重物时不宜弯腰,宜先蹲下利用双腿的力量取之。不可提或抽拉重物,以防加重病情。
4.女性忌穿高跟鞋,宜穿软底平跟的鞋子,注意足部保暖常穿袜子,不宜用冷水泡脚。
5.饮食上多吃含粗纤维和钙质的食物,预防便秘,如:蔬菜、水果、牛奶,鸡蛋,多喝开水。
6.以圆滚式翻身,不扭转腰部。
7.家人应尽量协助严重患者的日常生活起居,慎防摔倒。
8.任何时候只要觉得腰部不适,应立即躺下休息。
9.训练双腿力量:站立,保持背部平直,双腿屈曲蹲下在站起,一次五下,逐渐增加,每日早晚各一次。
10.早晚半小时倒退走能预防和治疗腰突。
11.椎间盘患者不适宜的运动:拔河、足球、篮球、羽毛球、乒乓球以及跳跃式运动。腰突症愈1年以上才能适当参加对抗性运动。
12.注意节制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺痒。腰部的动作可对腰椎间盘产生较大的影响。

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