1、做完爱后腰疼得厉害是怎么回事呢?
肾
主骨
生髓，藏精。腰疼一般中医认为是肾虚的表现，主要是腰椎周围的软组织劳损，及腰椎病变，腰椎间盘病变。建议多休息，少房事，适度锻炼，如果牵引腿部疼痛，应去医院检查拍片，排除腰椎间盘突出症
2、性交后经常腰痛
有些朋友做爱后会出现腰疼的现象，对此，专家指出，做爱后腰疼有可能是由以下原因引起： 1.疾病：其实，性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状，当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧；伴有宫颈息肉者，性交后便会出血。男性若患有前列腺炎，性交后也可引起腰痛，也应检查确诊。 2.性事过频：频繁性交可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛，纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。性生活使骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地参与了活动，性刺激带来的冲动会使人暂时忽略了体力不足或体位的不适，有的人在性生活后便会感到十分疲劳，出现一侧或两侧腰部疼痛。 3.未达高潮：性快感或性高潮的基础，在于骨盆内外生殖器官血管充血。如果内外生殖器官受刺激后发生充血，但未达到性高潮释放，便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。 4.中断性生活：有些夫妻为了延长性生活的时间，当将要射精时故意中断性生活。从生理学上来看，中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退，大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静，精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态，无法得到很好的休息，长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲，经常性地中断夫妻生活，可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。 如何预防做爱后腰疼 预防做爱后腰背疼痛，首先要保持适度的性生活。如果此前曾经有过性交中或性交后腰背痛，要避免以往所用方法与姿势，适当改变体位，如女性主动位不失为一种好的方法。当出现明显的疼痛或每次做爱后腰疼都会发生时，要及时到医院就医，查明原因，合理治疗。 在排除了引起性交疲惫及腰背疼痛的相关器质性疾病后，患者可在医生的指导下选择中药治疗。 如房事后腰痛以酸痛为主，且腰膝无力，休息后痛减，房事频时痛甚，伴手足不温、少气乏力、下腹部坠急、舌淡嫩，可用鹿茸酒。配方如下：嫩鹿茸6克、山药10克、白酒500毫升，将嫩鹿茸、山药切片置白酒瓶中密封，经常摇动，7天后饮用，每次15毫升，早晚各一次。也可选用羊肾杜仲五味汤食疗，配方为：杜仲15克、五味子6克、羊肾两枚，切碎同放沙锅内炖至熟透，加调味品，空腹顿服。 如腰痛以胀痛为主，痛位不定，俯仰后痛剧，可用枸杞生地酒。配方为：枸杞250克、生地30克、白酒1500毫升，密封15日备用，每次15毫升，早晚各一次。食疗可选用莲子煲猪肚：莲子90克、猪肚200克，莲子去心，将猪肚切块加水适量煲汤，调味服用。
3、为什么做爱后腰有点疼
性生活后腰痛有两方面原因:一性生活时间过久或多次性生活可导致前列腺充血过度刺激腰部神经以及腰部运动过度都可产生腰部疼痛.这种情况休息调理一段时间即可恢复.二慢性前列腺炎.患有慢性前列腺炎的男性,在性生活时或过度时,会由于前列腺充血诱发炎症发作,前列腺周围的神经系统可刺激腰部神经产生腰痛以及全身神经功能紊乱如疲乏无力等症状.这种情况需要去专科医院检查确定.传统的性生活基本上是男性全身的运动和扭动以及生殖器官的抽动.这种运动的结果必然会加速体力消耗,诱发躯体疲劳.性交动作涉及肌肉的收缩和放松,而腰部肌肉及腰椎在此项扭动中承受量最大,最容易发生疲劳,出现腰酸的症状.如果腰酸伴头晕,目眩,疲乏等,这可能是性生活过度的一种信号,这时应适当控制性欲.另外肾脏的问题,腰肌的痨损都是有可能的,手淫的过频也可能导致以后的性生活腰痛,建议您医院做一个详细的检查,明确腰痛的原因.祝您健康。
4、为什么做完爱后，腰酸痛酸痛的？
性爱是欢娱的，但性爱也是消耗体能较大的运动。一次性爱，相当于两公里的慢跑。性生活时，男人做的是全身性剧烈运动，腰部肌肉和腰椎是承受运动量最大的部位，能量消耗很大。如果过度、过频做爱，极容易出现劳损，直至最后力不从心。
男性性爱间隔时间计算表：
20--49岁性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人，3天一次性爱即可。
50--59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7--8天。60岁以上 性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。
另外，除利用上述公式推算性爱间隔时间外，男人也可根据身体感受确定性爱次数。
一般情况下，合理的性爱时间应以第二天起床后无困乏感，腰不酸背不痛为准。这是因为性爱后出现腰酸背痛，其实是人体的一种自我保护措施，意在提醒男人减少性爱时间。