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腰椎反弓后突

发布时间:2020-11-16 10:13:23

1、腰椎反弓怎么治

建议:腰椎增生医疗体操帮助治疗 1)站位,两足并齐,以意引丹田气至双手劳宫穴。两手掌推压肾俞穴、臂部外侧、臂部后侧、大腿后侧部、小腿后方,同时弯腰呼气,恢复原站位姿势吸气。反复8次。 2)站位,两足分开与肩同宽,意守丹田片刻。以意引气到双手劳宫穴,两手掌托腰部两侧肾俞穴,向左右各晃8次,然后头部与背部均后仰过伸,两眼向上望天,两手向前压腰部,使腰部尽量后伸,同时吸气,渐渐恢复站立位,再向前方作轻度屈曲活动,同时呼气,重复9次。 3)站位,两足分开与肩同宽,意守丹田片刻,然后十指交叉向前向上伸展,上臂尽量伸直,掌心朝上,以腰为轴,头与上半身保持平衡并同时向左转动,双目后顾,同时吸气,并引丹田气沿冲脉上行至百会穴,然后复原,同时吸气,再由左侧旋转。左右各重复9次。 4)站位,意守丹田片刻,然后四指在前、拇指在后两手叉腰,两下肢站立原位不动,腰部挺直,头部及上身向左旋转,幅度越大越好,同时两手拇指按压肾俞穴,吸气,以意引丹田气沿身体后侧分别上行到百会穴和两足涌泉穴,然后复原,同时呼气,放松两拇指压力,以意引气从百会和涌泉回到丹田,再做反方向,左右旋转各9次。 5)站位,意守丹田片刻,两腿缓缓下蹲,同时两手握拳伸直缓缓向前抬起,下蹲时以两膝完全屈曲为度,两上肢高度与肩平,同时呼气,以意引丹田气沿督脉上行至百会穴,然后徐徐站立复原,同时吸气,以意引气从百会穴下降至丹田。重复9次。 6)仰卧位,意守丹田片刻,然后双手置于体侧,尽量屈髋,屈膝,踝背伸,同时吸气,然后足跟用力向斜上方蹬出,同时呼气,丹田气沿下肢膀胱经下行至足底。反复9次,最后引气回丹田。 7)俯卧位,双手撑床,慢慢抬起上半身,头心量后伸使胸挺起,作用的支点在腰部,同时吸气,恢复俯卧位,同时呼气,反复9次。

2、颈椎反弓与椎间盘向后突出是一个意思吗

颈椎反弓与椎间盘向后突出是一个意思吗?
不是一个意思。颈椎反弓是说你的颈椎生理曲度不仅消失,而且出现了向前有点弯曲的症状,一般医学上称呼为“颈椎反弓”。颈椎反弓一般都是颈椎1 2 3易出现反弓。原因是长期不正确的姿势造成的:比如睡觉头枕在枕头上而脖子架空,日常生活中经常挺头收下巴,经常低头做事,这些习惯极易造成颈椎的拉伤,使颈椎生理曲度变直。生理曲度变直能使人眩晕,易发生摔倒出危险。有的恶心呕吐,有的头部有眩晕,麻木,水肿发凉,脱发,头发根疼。寰枢椎水肿疼痛,椎间管变窄,出现咪咪眼视物模糊等等症状。并造成颈椎123拉直并挤压了脊髓。脊髓受挤压产生的症状是后脑中枢部位眩晕,后脑晕还疼,人困倦想睡还说不着,使人处与迷迷糊糊,昏昏沉沉并严重失眠,头重脚轻手脚无力行走失稳,走路老是感觉深一脚浅一脚,好像地软路不平. 易诱发脑梗塞,心力衰竭,极易昏厥摔倒发生危险等等很多的症状。
椎间盘向后突出是说两个颈椎骨之间的”缓冲垫“向后突出了。和你颈椎反弓由同样的原因引起的。

3、腰椎间盘突出术后检查显示腰椎曲度反弓是什么意思

反弓就是出现病变,改变的原来正常的生理曲度。

4、腰椎反弓行怎么治疗?

如果只是腰椎反弓,没有出现明显的临床症状,平时可行腰背肌功能锻炼,比如说燕子飞等,增强腰背肌的力量,对腰椎反弓起到矫正的作用。平时要注意不可搬举重物、多休息、多喝水,尽量避免过度的弯腰。如果腰椎反弓比较严重,引起了严重的临床症状,那么可考虑手术治疗。

5、腰椎反弓

你好,这种情况是腰椎生理曲度不好,如果腰弯时背后腰椎骨头很高,直立时也这样,那就是有点腰椎反弓,可以做个CT或者MRI,如果不是病变引起的一般没有什么大的问题,平时生活中要注意不能久坐不动,可以平躺时把毛巾卷起来颠在腰下,一天一小时,坚持半年能改善。另外不要弯腰多了。这个搞不好会腰椎间盘突出的。还可能腰椎间盘突出引起反弓。最好去医院骨科做个检查。祝早日康复!

6、腰椎反弓怎么回事

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