吸气腰椎疼痛

1、突然咔痰和吸气盐铲铲骨有点痛，左边躺久起身也有点痛，请问医生这是怎么回事，本来有腰间盘膨出，颈椎病

是胸椎2 3向左侧错位造成的症状。叫家人把胸椎疼痛的地方用力往右侧推移，一直推移到胸椎不疼痛了症状立刻就消失了。

2、一吸气收腹就腰椎连着尾椎痛是什么原因

你经常驼背原因吧，详细最好问医生，我们说到底都不是外行。所以可以去药房这些问问。反正也不要钱

3、男生15岁怎么练腹肌

（1）锻炼腹肌，抄不论是仰卧卷袭腹（上腹）还是悬垂举腿（下腹），动作一定要缓慢，从肌肉拉长到高峰收缩始终保持“对抗 千万不要借助惯性使猛劲，腰椎容易受伤。顺便提一句，仰卧起坐由于幅度较大，容易使髋关节受伤，目前已经不被教练推荐，而改为幅度更小、锻炼部位更加孤立的卷腹动作。

抱头的仰卧起坐很容易伤到颈椎，是错误的动作。
为了让形状好看，运动后的充分拉伸非常重要。很多人练完之后几天腹部都会疼痛，但这是乳酸堆积，并不意味着练到位了，拉伸会缓解疼痛。
腹肌和腰肌是“一枚硬币的两面”，在锻炼腹肌的同时，也要注重腰肌的锻炼。否则腹肌力量不断增强，前后不平衡，在运动的过程中容易拉伤腰部。