1、腰椎生理曲度变直 大家是怎么护理的 有治好的没 有用过记忆棉床垫吗
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2、腰椎间盘突出的家庭护理注意什么
腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见原因。腰间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。患腰间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状。当然患者也可以直接使用[腰椎骨方shi医帖进行调理好！
腰间盘突出的锻炼方法：
1、爬行疗法：运动医学专家指出，四肢爬行的动物比直立行走的动物血液更流畅，而且很少患腰椎疾病。方法为：双手、双膝着地着床，头部自然上抬，腰部自然下垂，爬行长度为20米左右。
2、俯卧撑：此动作不易过多，不要太累，适可而止。
3、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，连续作20-30个。
4、五点支撑法：仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。
5、直腿抬高：仰卧位，双臂平放于身体两侧，双腿伸直，五趾背屈，双腿交替抬起，连续20-30个。
6、俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3～5秒，然后 以上动作须连贯进行，每晚睡前一次，连续3-6个月。
3、家有胸腰椎骨折患者，应该怎么护理呢?
胸腰椎骨折该怎么护理? 护理是对疾病治疗后 好的康复手段，身边有胸腰椎骨折患者我们该怎么护理，年轮骨科医院为您专业指导，希望有助于患者的康复： 1、家人该准备硬板床：家人在胸腰椎骨折患者出院后，应为其准备一张硬板床，头部 好不要放置枕头，以保持脊柱的平直，以防治胸腰椎骨折患者出现畸形和进一步损伤。 2、家人为患者悉心调理饮食：对于胸腰椎骨折患者，家人应该给予患者易消化和易吞咽的食物。多进食一些高营养和纤维素食品，多给患者喝水;但是不要给患者食用牛奶和甜食，以免造成患者顽固性腹胀，加剧他的不适感。胸腰椎骨折该怎么治疗好？年轮骨科医院微创治疗优势体现 胸腰椎骨折患者受到家人的良好护理，有助于病情的恢复和病情情绪的平稳。疗后护理家人该这么做，那么怎么治疗胸腰椎骨折会比较好，会使得患者恢复得好，又少受伤害和困苦呢?年轮骨科医院的微创复位PFNA内固定术，对于胸腰椎骨折患者，治疗效果比较好，恢复也比较快，特别是患者的痛苦会比传统手术小。>>>胸腰椎骨折患者还有些什么治疗方法？微创治疗价格是多少？ 年轮骨科医院微创治疗胸腰椎骨折的优势： 相较于传统手术方法引起的并发症较多，创伤大，出血多，对病人身体条件要求很高，微创复位PFNA内固定术优势显著，更加符合生物力学固定原则，具有切口小，微创复位，不显露骨折断端，骨折固定牢固，手术时间短，并发症少，术后恢复快，年龄适用范围广等优点。 适应症：各种类型的股骨转子间骨折和高位转子下骨折。 优势：切口小，失血量小;安全稳定；术后恢复快；年龄适用范围广。年轮骨科医院是 的一所全国连锁骨科医院，力求安全 ，服务 ，技术 。以手外科、骨科为专业诊疗特色，23年专业治疗各种骨伤、骨病，将微创与中医精髓相结合，通过多年努力，精心研发出了多种治疗骨病的特色治疗方法，为许多骨病患者摆脱了骨类疾病的纠缠，疗效显著，深受广大患者的青睐与好评。
4、家里人刚刚做完腰椎间盘手术，请问术后应该怎么保养？
①手术后患者需严格卧床休息，床铺最好用硬板床，卧床时间约为4－5周．可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。
②手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。
③充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下．下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3-4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。
④在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。
⑤手术后，脑力劳动者2-3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3-4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。
5、腰椎间盘突出的家庭护理？
腰间盘突出的患者日常生活中要避免负重，避免受凉，还有最好可以睡硬板床。还版有我觉得可以去吃恒权古骨伤愈合剂，这是一款中成药，是专职腰间盘突出这个病症的，我一个朋友的妈妈也在吃，效果还是比较好的。如果想了解这款药的话可以在天猫上搜素云开亚美药房，这药在上面有售的。
6、腰椎间盘突出的家庭护理，腰间盘突出患者需要注意什么
腰间盘突出的注意事项：
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久专站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运属动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
希望我的回答对你有所帮助！