1、吃什么食物可以补腰
对腰好的有：胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等
平时喝枸杞、泡茶、煮粥都可以，肝肾不足可以引起颈椎腰椎病，所以滋补肾阴很重要，枸杞，菊花，芝麻、桂圆有很好的效果，忌辛辣刺激性食物。
宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品，动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、多吃新鲜蔬菜和水果，如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
预防保健措施：
1、注意劳逸结合，不要长时间的伏案工作合坐姿，适当休息这样有利于颈椎病的防护。注意枕头的高度，不要过高，一般是10cm左右最好。
2、抵御颈腰椎病要加强颈背肌、腰肌的锻炼，游泳就是比较好的运动、骑自行车对腰椎锻炼也十分有益。
3、腰椎不太好的注意要睡硬板床，坐、站、走时间不要过长。
4、颈腰椎病患者一定要注意的是保暖 。
2、颈椎，腰椎吃啥药治疗好
你好。颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经（硬膜囊）使局部代谢循环受阻所引起的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意：
1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。
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3、一般吃完饭后腰痛是怎么回事
女人性生活过后竟也会腰酸背痛：年过三十的女人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞侵袭盆腔组织而引起腰痛。
4．宫颈炎
。宫颈炎会连带宫颈旁的结缔组织也出现炎症，从而引起腰痛、频率过高引起的腰肌劳损，有时能一连难受好几天。不要大意地认为这是甜蜜后遗症。子宫位置前倾、后屈或脱垂，容易导致腰痛。
1．子宫位置异常，这很可能是妇科问题引起的，尤其在性爱后和经期前后会加重症状，以免诱发或加重妇科炎症。
给腰一个席梦思。舒适的床能对腰部起到重要的保护作用，但太松软的床垫让腰椎吃不上劲，容易增加身体的负担，通常矫正子宫位置或改变体位就能缓解，并随着炎症的轻重变化而出现不同程度的腰痛。
3．妇科肿瘤。患有宫颈癌、较大卵巢囊肿的人。
2．盆腔炎
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女人腰痛小心7大妇科病恢复妙招。有慢性附件炎、盆腔炎的女性
，也会因盆腔充血或淤血产生腰痛，半年到一年做一次全面的妇科体检应该作为你的硬性指标来执行。
老公以身作则。出于对健康和腰部的保护，告诉老公在过性生活时尽可能地温柔，翻身时也会扭到腰，而太硬的床垫则不能承托起身体各部位，对腰椎形成慢性伤害。选择腰部感觉软硬适中的床垫，仰卧时，在腿下垫个小枕头使膝关节微屈，或是姿势不对、力量过猛
4、医生，腰椎吃麻痛安可以吗
问题分析：
您好，您所描述的这种药物有一定的强筋壮骨功效，腰部疼痛专、腰椎骨质增生患者可以属适当口服，改善症状。要保持良好的心态，口服用药无效，应积极到腰腿疼痛专科就医诊治为妥。
意见建议：
保持良好的心态，在医师指导下合理用药，平时劳逸结合，注意劳动时的腰部保护，祝您健康！
5、腰椎吃中药伤肾吗
选择合适的药物，注意药物的剂量，不会生分的。
6、颈椎腰椎吃什么饮食对人体好
?
7、腰椎吃什么药好？
问题分析：
这种情况有可能是腰间盘突出压迫坐骨神经引起的，，回确诊后再治疗，多休息，答不要太劳累，注意保暖和复查即可
意见建议：
这种情况一般的情况 往往是可以采用中药、针灸、按摩、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。
8、得了腰椎吃钙片有没有用？
指导意见：
这是没有太大作用，可以适当的吃点有助于恢复，另外也是要注意根据你的情况选择治疗的方法可以物理方法或是选择微创术治疗的。
9、腰椎吃什么水果比较好
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素。