1、腰扭伤了，应该怎样缓解疼痛呢？
人们在搬重物、转体甩物时。常常发生“闪腰” ,即急性腰扭伤。它是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的 ,可引起瘀血、肿胀、肌肉痉挛、腰部疼痛。该病给患者带来了许多痛苦，那么，下面我们就请专家来首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。第三，可外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉镇痛酊等药物止痛解痉、止血消肿，但有皮肤破损时不能使用。第四，在简单地休息、止痛措施后，最好在他人的陪同下到医院就诊。建议热敷及活血药物在受伤24小时以后，局部出血、渗出渐止时再用。症状缓解后，应做些腰背肌锻炼，保护腰部，正确使用腰部力量防止复发。
2、腰部受伤怎么恢复最快
你好，建议你近期卧床休息，避免负重，受力，可以局部热敷，按摩，外用活血化瘀膏药如舒缓膏，口服非甾体类消炎药如布洛芬，活动时佩戴腰带
3、腰部扭伤后疼痛该怎么办
去医院的啊 。
4、腰摔伤怎么办？？急急急
您好，这位叔叔（阿姨），我奶奶的腰也摔过两次，症状是腰椎断裂，所以我的回答您也许能用得上！腰部外伤后首先要检查腹内脏器和腰椎有无问题，如果单纯软组织挫伤一般1--2周即可恢复！像您父亲的这种情况我不知道管不管用，当请您试试
1.尽量请老爷爷睡硬床，最好是卧睡(就是趴着睡），这是防止恶化；
2.不知道止痛药老爷爷吃的是什么，但是我这有几种不错的药，布洛芬、芬必得、消炎痛，但是一定要经常用偏烫的水擦拭疼痛处，这样有助于疏通血液，也有缓解疼痛的效果；
3.这是我奶奶当初摔了腰以后用的药，你可以去咨询中医看是否正确，符合老爷爷身体要求与否，再看是不是要使用。这个房子是这样的：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。您尽量避免给老爷爷贴药膏，因为有可能会过敏，我奶奶贴一些药膏以后，贴的地方就会起红疹；
4.你要经常给老爷爷按摩，如果您不会，可以询问老中医，按摩师，我也会一点，您也可以来找我
您一定是个相当善良，孝顺的人吧，我在此预祝老爷爷早日康复，也希望您和您的家人都幸福健康
——寒
5、腰摔伤酸胀痛怎么办
膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。淘宝搜索老马家膏药
6、腰部受伤后怎么恢复啊？
腰扭伤：腰部脊柱是一根独立的支柱，承担着人体百分之六十以上的重力，并从事着复杂的运动。其前方只有松软的腹腔和髂腰肌，附近仅有一些肌肉、筋膜和韧带，无骨性结构的保护。故在负重或不协调的运动中，椎体间关节、后关节、腰骶关节、骶髂关节、韧带及周围的肌肉、筋膜等极易受到损伤。急性期若未能给予有效治疗，容易转变为慢性，成为顽固的腰背痛。
腰扭伤的治疗:用中药接骨散外敷治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，疗效显著,有效的预防腰扭伤后的各种后遗症的发生，有条件的理应首选.急性扭伤2-3副药就治愈了，慢性损伤需要4-6副药治疗。
7、腰部摔伤很长时间了还疼怎么办
去正规医院检查一下吧，腰部非常重要，别掉以轻心。
8、因受伤导致腰痛，怎么办？
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9、腰椎扭伤怎么办？
急性腰扭伤为骨科疾病，主要表现为外伤明显、腰部剧烈疼痛症状，同时损伤腰部肌肉、韧带和关节，通过拍X线片，排除局部发育异常以及骨折等特殊问题。临床治疗原则首先需卧床休息，同时可服用消炎镇痛、缓解肌肉痉挛的药物，必要时可以采取牵引、按摩等治疗。