1、腰突如果恢复了 突出长度会增加吗
腰突是引起抄不良姿势，腰椎压力袭大，突出物突出来压迫神经的，平时注意良好姿势就不会再发作。做康复锻炼，腰突是髓核向后突出压迫神经，方向向后左一点，中间的，右一点 ，中间的就是中央型，本质上没有太大区别，压到神经就会出症状，会腰痛腿疼还有的人是屁股疼，腰突穿负跟鞋，现在都入编大学教材了，是显著的科技进步，最好到官网去买，正品有发明专利，负跟鞋对腰突的效果是和倒走同一个原理，因为能强制重心后移，矫正姿势，腰椎间突出难以治疗，容易复发，就是因为姿势不合理，即使是做手术，没有症状了，以后也要注意，不能久坐什么的，负跟鞋矫正姿势，平时都保持好的姿势，有康复锻炼的作用。良好的姿势能让腰椎受力减小，负跟鞋效果有模拟体验，用一本两厘米厚度的书，前脚掌踩书，脚跟踩地，试试这个，重心后移，腰就能直起来，长期保持好姿势能慢慢好转。
2、腰椎突出和增生不能做哪些运动？
应该注意以下几点： 一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有知利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重道疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。 最后，祝你早日康复。
3、我妈妈检查是腰椎突出和骨质增生这病
高龄人员一般是由于骨质疏松导致骨质增生，不要过于担心，一定要坚持保守治疗，建议采用中药粉贴疗法，效果不错的，可以到丽康养生堂看一下相关资料，希望可以帮上你。
4、腰椎间盘突，还带骨质增生要怎样锻炼才能恢复
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5、腰椎间盘突出患者逐年增多，到底是因为什么？
腰椎间盘突出其实吧是和人的职业，工作有关。一般来说，司机腰有问题的多，还有就是经常弯腰工作的人，腰椎颈椎都会受影响。现在患者增多，大多数因为人们坐着的多，坐的时间长，加上坐姿不正确。