1、腰椎不好有哪些需要注意的
1.要注意腰部保暖（如佩戴腰带等）腰部容易受凉，中老年人最怕腰部受凉，一受凉就容易触发旧病灶闹妖蛾子。
2、晚上睡觉前，用热水泡脚，温度40度以上有热烫感，水浸过小腿肚，（有条件可适当放花椒煮下，没条件就忽略），当水变温时，就停了。
3、尽量别弯腰，坐不连续超过30分钟，得站起来走动走动。
4、让长辈两手叉腰向前挺肚子，看会不会舒服些，如果舒服些，日后坐久站起来就时不时这样挺挺肚子，帮助椎间盘复位。
5、现在痛处可以用些活络油、或红花油等擦拭下，帮助缓解疼痛不适。
6、清早起床时，先在床上伸伸手，蹬蹬腿，翻转下身体，热身一会再起来。（睡了一宿，血液较慢，血管没舒张前，猛一起床，加速血流，容易引起疼痛）。
7、别做任何剧烈运动，家务活也先放放，别操心，也别担心，身体疼痛“报警”了，咱得“响应”下，免得身体再整出啥妖蛾子。
以上几点，坚持试试看，留意变化，有啥随时反馈，再作专业分析和指引。
另温馨提示：为保腰护腰，尽量避免久坐久站，不要频繁弯腰和长时间弯腰，不宜负重和使劲干活，否则，对腰椎康复和防患是一大挑战，顺祝安康顺利！
2、第4 5腰椎先天发育不全 第5腰椎隐行裂怎么治疗
隐性裂如果除了酸疼,没有其他症状.对症治疗就行了.没有其他更好的办法.这是你发育的问题.没有其他的好办法.
3、我腰痛一个多月，检查是腰5不全骶化腰椎生
病情分析：1,引起的腰痛，是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移，现在出内现容的症状比较轻，如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。
指导意见：治疗首先应该才充分休息，避免劳累，尤其是与弯腰负重相关的劳动，佩戴腰具减轻对腰椎的负担，不建议推拿治疗，如果推拿力度要轻，切忌腰椎搬法。建议针灸治疗，疗效可靠。
4、求问腰5骶化不全是什么
你自己拿起片子看看.片子上面的是腰椎.像放大的鱼骨头.下面的是骶骨.骶骨比腰椎宽大.
所谓腰椎骶化不全,就是腰椎长得很像骶骨,但还不完全像.
这是生下来就存在的.一般认为就是个现象,和腰的疼痛没有关系的.腰疼可能另有原因.许多有腰椎骶化的从来不痛.
5、第1腰椎不全性爆裂骨折,后方椎管狭窄约1/3,椎旁软组织肿胀,腰椎退行性变
腰椎骨折只要没有压迫神经，最好不要手术，手术也就是上钢钉固定而已，实际腰椎骨折是不需要手术固定的，直接用药治疗就可以，这样的部位如能用中草药外敷治疗，大约四十天左右时间就可长好了，并能下地正常走动。
6、腰椎不好怎么办？
你好首先你不要担心你的病是因为长期的体位原因引起的估计可能还有些受凉建议你以后尽量长期下蹲不要受凉再可以服用些好质量的钙片如利君钙再可以适当参加锻炼促使局部血液循环.祝愿你早日康复
7、第三腰椎椎弓崩裂 第五腰椎不全骶化
第3腰椎椎弓崩裂，这个要到医院去看下，你年纪不大，要治，如果伴有滑脱，可能要开刀，至于腰5骶化，是正常的变异，不用管的。
8、腰椎不好。怎么办？？
找高明中医能让你妥善康复
9、腰椎体并不全瘫和下身不知屎尿有什么区别
病情分析：椎抄间盘退化：一般来说，椎间盘退化从30岁开始，但20岁开始，髓核开始失水、失去光泽，胶冻样结构消失，成为软化破裂的团块。随着年龄的增长，组成椎间盘的纤维环开始变性，弹性减少。在压力作用下，各纤维层之间胶原纤维发生断裂，由浅层向深层发展直至髓核，从而引起椎间盘突出。
指导意见：外伤和劳损：当弯腰或腰部受到压力时，腰椎间盘则会变形，其吸水能力减低，从而导致营养补充不上。只有在压力解除后，椎间盘才恢复原形和恢复其吸水能力。由于腰部活动主要依靠腰椎周围的肌肉，长期弯腰久坐姿势工作或反复扭腰等会造成腰部肌肉急、慢性损伤，出现腰部疼痛、发板、发硬等现象，且肌肉对腰椎的保护作用也明显下降。
此时，若骤然扭腰、弯腰，椎间盘会因受力过大而被挤出。