腰椎成角

1、患有腰椎间盘突出，佩戴“护腰带”有用吗？

对于腰间盘突出症患者来说，无论是日常的预防保护还是得病后的康复辅助，护腰带都是一款必备的选择。但市场上的护腰带种类繁多、价格不一，让人选花了眼，不知道哪款腰带更适合自己，以至于起不到应有的作用。从腰椎康复、保护的角度来分析，护腰带的核心作用有两点：

1.稳定腰椎作用：给椎间盘受损、椎骨失稳的腰椎一个稳定的支撑及保护，有效限制过伸、过度弯曲、旋转等动作，避免二次伤害；

2.给劳损的腰背肌肉力量的补偿作用：提供力量辅助，可以使劳损的腰背肌肉得到帮助与休息，促使腰背肌肉力量及机能的恢复。

所以，在选择护腰带的时候一定要以这两点功能为基础。才会有实际价值，否则都是“耍流氓”。

选择护腰带的要求有这几点

首先，护腰带贴合腰椎的部分要有充足的力度，要有一定的硬度，能够提供足够的力量支撑住腰部，并且与腰部紧密贴合。

其次，要有足够的维度并且方便调节，足够的宽度，上缘到达肋骨，下缘到达腰骶部。

最后，要透气，可以四季佩戴。市面上有的护腰带具有的发热、磁力等其它功能都是次要的，有条件的患者可以自行选择。

重点需要强调的是，佩戴护腰带时，不能只护到腰部，位置要稍微向下一点，到达腰骶部，这样腰椎的位置会更接近中立位，最大程度的缓解腰椎间盘的压力。

护腰带需要长期佩戴吗？

很多人会问，护腰带要一直戴着吗？戴护腰带的时间应根据腰疼情况而定，一般3-6周为宜，最长使用时间不能超过3个月，不建议一直佩戴护腰带。

这是由于护腰带会提供力量辅助，长时间佩戴的话，会减少腰背部肌肉的使用，从而减轻腰背部肌肉的力量和耐力，这其实并不利于腰椎间盘突出症的恢复。因为最终我们还是要靠腰腹部的肌肉力量来维持腰椎的稳定。所以我们建议以下几种情况时佩戴护腰带：

1.腰椎间盘突出症急性期：这是因为在发病期，护腰带的保护作用可使腰部肌肉得到休息、缓解肌肉痉挛、促进血液循环，有利于疾病康复。

2.负重劳动或强度较大的运动时；

3.长时间保持一个姿势时，比如长时间坐位或站立位，开车工作等等。

2、您好，我也是手腕舟骨腰部骨质连续性中断，断端无明显移位、成角。

既然一个月了，应该去医院拍片复查，看看骨头愈合情况，有无移位，骨夹长的这么样

3、胸椎穿刺和腰椎穿刺手术针与肉所成角度的区别，为什么

胸椎的棘突较长，伸向后下方，所以胸椎穿刺应该是斜向前上方
腰椎的棘突宽而短，近似板状，水平伸向后方，所以腰椎穿刺应该是水平向前

4、胎儿腰椎1~3有韧带吗？

腰椎（lumbarvertebrae）：椎体较大；棘突板状水平伸向后方，相邻棘突间间隙宽，可作腰椎穿刺用，关节突关节面呈矢状位。人体有五个腰椎，每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。椎板内缘成弓形，椎弓与椎体后缘围成椎孔，上下椎孔相连，形成椎管，内有脊髓和神经通过，两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央，它是一种富含水分、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环，一层层的纤维环把两个椎体连接在一起，并把髓核牢牢地固定在中央。
2.结构
椎间盘通常包括三个部分：①软骨板；②纤维环；③髓核。椎间盘实际上是一个密封的容器，上下有软骨板，它是透明软骨覆盖于椎体上、下面能环中间的骨面。上下的软骨板与纤维环一起将髓核密封起来。纤维环由胶原纤维束的纤维软骨构成，位于髓核的四周。纤维用的纤维束相互斜行交叉重叠，使纤维环成为坚实的组织，能承受较大的弯曲和扭转负荷.纤维环的前侧及两侧较厚，而后侧较薄。纤维环的前部有强大的前纵韧带，后侧的后纵韧带较窄、较薄。因此，髓核容易向后方突出，压迫神经根或脊髓。当椎体承受纵向负载时，髓核用纤维环借其良好的弹性向外周膨胀，以缓冲压力，有减震作用，在行走、弹跳、跑步时防止震荡颅脑。还可使脊柱有最大的活动度，使人能进行腰部的各方向活动。椎间盘的这种结构，允许椎体间借助髓核的弹性和移动以及纤维环的张力做运动，但是纤维环一旦破损，其间包裹的髓核就会穿过破损的纤维环向外突出，即发生了椎间盘突出（脱出），压迫脊髓或神经根，引起相应的症状和体征。
3.腰椎的结构
体粗壮，横断面呈肾形，椎孔呈三角形。上、下关节突粗大，关节面呈矢状位。上关节突的后缘有一卵圆形的隆起，称乳突。棘突宽而短，呈板状，水平伸向后方。各棘突之间的间隙较宽，临床上可在此处作腰椎穿刺术。
4.第一腰椎位置怎么找？
没有肋骨相连的地方为腰椎，正常情况下腰椎一共是五节。从上向往下为第一腰椎，然后2.3.4.5.第五腰椎和骶椎相连。相邻两个腰椎体之间有椎间盘。

5、那些不用替身，用生命在拍戏的女明星有哪些？

如今有着很多种类型题材的电视剧开始出现了，好的电视剧除了要有好的演员阵容，更要有好的剧情支持，其中更要有演员的倾情演绎。在如今这个浮躁的娱乐圈里，一些明星动辄动用替身，甚至在一部戏里带着数十位替身上场的明星则是会为人所不齿。但娱乐圈中还是有一些明星是拼了命拍戏的，对于很多女明星来说，动用裸替、手替更是多不胜数，但她们却是坚持亲自上场。下面就一起来了解那些用生命在拍戏的女明星吧。

徐若瑄是大家都很熟悉的女明星的了，早在上个世纪八十年代末，徐若瑄就以偶像少女团体成员的身份出道了。以歌手出道的徐若瑄也做过主持人，之后成为演员也是顺理成章的了。

徐若瑄入行三十多年，参演过很多的影视作品，别看她是一个娇滴滴的小女子，事实上她要比很多女明星敬业得多了。之前在与苏有朋合作的《少年海星》中，徐若瑄就有着一场强暴戏。徐若瑄并没有动用替身，而是选择亲自上场，结果就因为动作幅度太大而被床上的竹子刺破了手臂与脚，当场就直流鲜肉，吓到了不少人。

叶璇通过参加国际华裔小姐竞选获得总冠军，之后签约TVB成为了一名演员。叶璇还是我们都很熟悉的高学历女明星，作为一名学霸类型的女星，叶璇的星途还算得比较顺利，在2002年就凭着《半生缘》中的孟丽君一角成名。

除去华裔小姐与学霸这一光环，叶璇本人也是非常的敬业的，在拍摄《情陷夜中环2》时，在某场戏因为太过投入，最后不小心把手上的刀刺到了大腿，结果被紧急送到了医院缝了六针。如此敬业的叶璇也凭着这部剧中的沈思晨一角获得了新城劲爆电视飞跃女演员奖。

周迅作为曾经的四大花旦之一，其实力就不必多说了，其实除去有实力，周迅还是一位天赋型演员，即天生就是吃演员这一碗饭的。有演技有实力还有样貌的周迅同样也是很敬业的一位女演员。

在拍摄《红高粱》时，周迅与朱亚文有着很多的对手戏，其中重头戏正是在高粱地的那一场激情戏，为了能营造出更逼真的效果，周迅不但亲自上场，更是主动让朱亚文对自己狠一点。这场戏过后，周迅整个人都瘫着不能动，因为朱亚文使出的力气太大，周迅的手臂都差点骨折了。

周迅参演的《风声》也是一部很精彩的电影，当年周迅惜败李冰冰，错失影后称号。事实上她们在这部电影里都有着很精彩的表现。周迅在电影中就有着一场绳刑戏，被一条粗大的绳索绑着，还让人来回拉扯，看着都感觉非常恐怖。相信周迅在当时一定是受了不少的苦难了。据知情人爆料，周迅也因为这一场戏心里受到了极大的创伤，三天不能下床活动，看来真的是用生命在拍戏了。

6、圣临电竞椅OMEGA有怎样的上手体验？

前言：

人总是有惰性的，能坐着就不愿站着，除非椅子坐着不舒服或者是有事必须起身。自椅子诞生之日起，人们就不断对它进行材质或者设计上的改良，以便让它坐着更加舒服。随着社会的发展，椅子到现在也发展出了很多门类，比如办公椅、餐椅、休闲椅、沙滩椅、按摩椅、儿童椅、人体工学椅、电竞椅等，材质涵盖实木、竹子、藤、塑料、海绵、玻璃、金属、皮质等。

其中人体工学椅和电竞椅在设计上遵循人体工学，可供用户根据自己需求灵活调节，适合不同体型的用户，所以越来越多的进入了现代家庭。此前我购买了两把人体工学椅，体验还不错，很快得到了爸妈的青睐，考虑到爸妈年纪大了更需要一把合适的椅子，就将它们给爸妈分了。自己用旧椅子凑合着用，坐久了感觉不舒服。有朋友听说我的烦恼之后，给我推荐了Secretlab圣临电竞椅，一番挑选之后我选择了OMEGA黑白曲奇款，到今天体验也快半个月了，也该做个总结和大家分享一下了。

开箱&安装：

收到快递的那天恰好下了暴雨，外包装箱淋湿了，所以开箱图是比较凑合的。下面就来复原一下开箱安装过程吧。

▲打开厚厚的外包装箱，最先看到的是快速安装指南背面。

▲翻过来就是快速安装指南了。

▲拿开安装指南，看到的是被塑料包装袋密封好的座椅靠背，两侧扶手已经提前装好，并用气泡膜保护着。之前我装过的一把人体工学椅在安装扶手时相当不爽，所以我对提前装好扶手的椅子非常有好感。

▲这层泡沫垫下是座椅坐垫以及腰靠、头枕，旁边是座椅的钢板以及配件盒。

▲配件盒里包括一个小工具盒+气压棒+PU脚轮+气压棒保护套+座椅磁吸盖+座椅调节手柄。

▲座椅调节手柄特写来一发，有一说一，这手柄手感非常棒。

▲磁吸盖特写来一发，这磁吸盖还是第一次见，长见识了。

▲气压棒特写来两张。我们知道气压棒是升降椅的核心部件，如果气压棒质量不过关就很危险了。这根气压棒来自KGS公司，这家公司在业界非常知名，其气压棒系列产品通过了ISO9001、ANSI/BIFMA、TÜV等认证，可以说质量非常有保证。

▲这套安装工具我非常喜欢，双头螺丝+长柄内六角扳手。

▲这个多角度倾斜底盘非常沉重，带有厚厚的防爆钢板，毕竟要承担防爆重任，必须堆点料对吧。

▲这个五星脚架用的是ADC#12铝合金材质。这种材质又称12号铝料，Al-Si-Cu系合金，是一种压铸铝合金，适合气缸盖罩盖、传感器支架、缸体类等。

▲将PU脚轮装上，简单试了试灵活性，非常棒。

▲接下来装气压棒了，很简单，上下方向不要搞错了，插进去就行了。这一步我发生了一个失误，忘记把气压棒的保护套装上（因为之前装人体工学椅时没接触过这玩意儿，经验主义害死人啊）。

▲接下来该装靠背和坐垫了，先来看靠背。它用的是Soft Weave 面料，兼具高舒适性、耐用性和透气性，表面有精心研磨的短毛纱，看着有种蓬松的质感，我非常喜欢。

▲靠背右下角有一块NFC防伪查询标志，扫描后出现结果。

▲正品确认，这个NFC防伪查询也开始流行起来了，确实方便。

▲靠背左右两侧连接坐垫的地方有四个螺丝，要先取下，然后连接坐垫再重新拧上。这四个螺丝挺好取下的，不用工具空手都可以。

▲取下左右两侧螺丝后，就可以连接坐垫和靠背了。

▲对准连接处，重新拧上螺丝，这个过程还是挺轻松愉快的。

▲然后上磁吸盖，这样就看不见裸露的螺丝了。这个设计我也非常喜欢，实在是太方便了。

▲右侧这里的红色螺丝必须取出，不然之后没法调节靠背后仰哦。

▲钢板安装也简单，确认方向无误后，对准螺丝位，将工具包里的螺丝拧紧即可。然后两侧装上手柄杆，放上腰靠和头枕，就大功告成啦。

▲欣赏一下装好之后的样子吧！总的来说，这把Secretlab圣临OMEGA黑白曲奇款电竞椅安装过程还是比较简单的，单人也可以比较轻松的完成。官方还在微信公众号上提供了安装视频教程。

使用体验：

移动转向：

▲无论是坐垫转向还是脚轮移动及转向，它都非常灵活，比我之前入手的人体工学椅脚轮更加灵活顺畅。

靠背倾斜及复原：

这把Secretlab圣临OMEGA黑白曲奇款电竞椅可向后进行最大165度后仰倾斜，操作如下动图所示。

握住右手侧的这个倾斜调整器拉杆，向上扳动的同时背部向后，靠背便会向后仰，如果不用后背顶着靠背将拉杆向上扳动即为复原。注意，如果背部完全离开靠背，那么就会直接一步到位复原，而不是慢慢逐级复原。可以根据使用场景不同灵活切换后仰角度，完成日常工作、学习、以及休闲放松等各种需求。

座椅高度调节：

调节座椅高度需要握住多角度倾斜底盘右侧的手柄并向上拉动，如下图。

注意，调高座椅时不能坐在椅子上，调低座椅时则必须坐在椅子上。

倾斜角度锁定&解除：

向下推动多角度倾斜底盘左侧手柄可以锁定靠背倾斜角度，向上拉动则可解除锁定。

不过我一般都锁定倾斜角度，这样向后仰时更放心一点。

倾斜张力调节：

多角度倾斜底盘的这个旋转按钮可以调节倾斜张力松紧程度，逆时针旋转收紧，顺时针方向放松。

扶手4D调节：

这款电竞椅全金属扶手，内置机械装置，可提供前后左右上下及角度4D调整，调整方式见下图。

按住图示最上方的红框内按钮，可调节扶手内外；

按住图示中间的红框内按钮，可调节扶手前后左右；

按住图示下方的红框内按钮，可调节扶手高度。

头枕及腰靠：

头枕内置记忆海绵，并配备了调节带用来调节头枕高低位置；腰靠同样内置记忆海绵以承托腰部。

如图，拉开腰靠拉链，我们来试试内置记忆海绵的弹性，确实柔软又不失弹性，回弹很棒。

总结：

目前我已经使用这把Secretlab圣临OMEGA黑白曲奇款电竞椅接近半个月了，下面来谈一下我对它的整体印象吧。

优点：

舒适，Soft Weave 面料+无高温定型海绵填充+记忆海绵头枕腰靠+PU扶手衬垫，兼顾舒适贴合、透气和支撑，说夸张点就是坐下去就不想起来了；

椅身宽大，且可灵活调节，可以很好的适应各种不同场景下的需求，通吃工作、学习、休闲娱乐；

用料实在，做工细节好，易于安装，设计寿命长，且最长提供5年质保，使用更放心。

不太满意的地方：

椅身有些气味，虽说这是业界常态，但作为消费者我还是希望能针对这点进行一些改善，装好椅子之后还要晾几天的感觉实在是有些不爽。另外价格也比较高，不太亲民。

总体来说，这把Secretlab圣临OMEGA黑白曲奇款电竞椅给我的印象很不错，在这半个月的使用中，我已经快要离不开它了，哈哈。最后再多说一句，椅子再舒服，也不能太迷恋坐着了，否则对腰椎不好哟。