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腰椎筋结

发布时间:2020-11-08 02:41:51

1、腰椎速度变直怎么治?

腰椎曲度变直,一般来讲,患者有可能会有腰部不舒服、腰痛等,也有版很多患者没有明显权不适,只是由于其他原因进行检查才发现的。如果没有任何的症状,不需要特殊治疗,但大部分腰椎的曲度变直是由于长时间的坐立或者弯腰所导致的腰椎适应性改变。

2、生了孩子,腰椎病变强直性脊柱痛的越来越厉害了,御孝堂强直性脊柱贴怎么样呀?管用不?

一般来说,产后腰疼会有以下三个原因:

一 孕期骨盆前倾造成腰椎前倾,是孕期腰疼的继续
孕期随着胎儿发育增大,人体重心也在往前倾,骨盆也会随之前倾。骨盆是脊柱的基座,骨盆前倾,腰椎也随之前倾。这样就造成腰椎后部受力过度,导致腰痛。

二 缺钙
很多妈妈在孕期很注重饮食营养,为保证胎儿健康会摄入大量的钙,但生完孩子后,就只注重给孩子补钙不管自己了。其实,生产和产后母乳喂养,都会让妈妈体内的钙质大量流失。这时就需要及时给身体补钙。否则身体一直缺钙,就会造成腰痛甚至腿疼的现象。我有个闺蜜,产后开始腰疼,听医生说可能是缺钙,于是回家特别注重补钙,还专门买了一些钙剂来吃,慢慢地腰疼症状就减轻了。

三 产后用腰过度
很多妈妈生产时体力消耗很大,产后身体还未恢复就开始忙着照顾宝宝,一边喂奶一边忙家务。喂奶时长时间保持一个姿势,会加重腰部受力,再加上做家务时弯腰站起反复用腰,时间长了就会造成腰肌劳损。
知道了造成腰疼的三个原因,想要减轻腰疼也可以从这三个方面努力。
一是纠正骨盆前倾。可以采用倒走的方式。我曾坚持过一个月的倒走,每天倒走将近一个小时,感觉腰疼有明显改善。不方便倒走的话,也可以穿负跟鞋,就是前高后低的那种鞋,穿着它正常走路,效果跟倒走一样。记住,穿高跟鞋会加重腰疼症状,哪怕是两厘米的中低跟也不要穿,正常的平底鞋最适合腰疼人士。
二是补钙,这个不用多说。多吃些肉奶蛋、豆制品等含钙高的食物就行。必要时吃些钙剂。
三是减少不当用腰,适时休息。平时在忙碌的空闲,适当地扭扭腰,或者做些腰部拉伸,避免腰部因过度用力而肌肉紧张。

3、我是腰1椎陈旧压缩骨折 骨断筋伤、血瘀气带 现在站立久了就疼,弯腰也疼!我走了三家医院 结果一是保

是不能做重活的,要是手术后还做重活的话,会引起手术后的腰椎变形!希望能帮到你。

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