1、腰椎间盘突出是怎么引起的
1.外伤
外伤就是我们没办法预防的，毕竟谁也不想受到伤害，可是意外伤害总是在发生，例如，跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物，在做之前都没想到过受伤！
2.退变
这个我们谁也逃不掉，不论是谁都会老去，体现在皮肤上——没有光泽，长皱纹；体现在骨骼上——骨质增生，骨质疏松；体现在椎间盘上——脱水变性，椎间盘突出！只是每个人退变速度不一样！
3.积累
不良姿态，不良生活习惯，在身体出现不适的时候，不休息，持续做，一次两次没关系，一直这样就会导致退变加速，受过外伤的人，更易积累这种退变，相互影响！
腰椎间盘突出怎么办？
1、一般治疗
腰椎间盘突出疼痛的急性发作期主要是卧硬板床休息，这样可以减轻自身体重对椎间盘的压力，也可以防止因负重而给患者的腰椎盘造成新的损伤，卧床休息对腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退有很大的帮助。疼痛明显时可以卧床2~3天左右，严重者需绝对卧床休息3~5天。
2、药物治疗
腰椎间盘突出若疼痛比较严重，不能耐受，可以适当口服镇痛药物，起到消炎消肿、止痛的作用，可以配合营养神经药物、舒筋活血药物，改善血液循环，促进炎症因子的消散和吸收，从而缓解腰椎间盘突出症状。
3、物理治疗
物理治疗主要有按摩推拿、红外线照射、中频电疗、磁疗等。有助于消除局部肌肉炎症，改善循环，缓解肌肉痉挛，从而达到镇痛，减轻间盘压力的作用，但也有加重小关节损伤的可能，建议到正规医院施行，另对有腰椎明显不稳的患者，不主张按摩推拿。
4、运动治疗
运动治疗是腰椎间盘突出的巩固疗法，可以使疾病的治疗获得更良好效果。当椎间盘突出的急性症状缓解后，就可开始运动疗法，主要是进行腰背肌锻炼，改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调，提高腰椎的稳定性、灵活性和耐久性。可以采用五点支撑、小燕飞等。
也可以吃氨糖，它可以修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
2、全国哪家医院最好?1.腰椎退行变 2.L3/4,L4/5椎间盘变性突变
北医三院，北京积水潭医院 301
3、腰椎间盘突出要多久好
腰椎间盘突出的患者可以利用中药蜡疗调理，利用其温热作用，促进局部毛细血管的扩张，加快新陈代谢，使局部的充血、水肿得以改善，从而减轻对神经根的压迫和刺激，以减轻患者的自觉症状。
4、先天变异：S1腰化 S1向后滑移,腰椎生理曲度，S1腰化，S1相对于L5及S2向后移位约一度，L5/S1,S1/2椎间盘于T2
先天性骶来椎腰化是第1骶椎演变成腰椎样形态，发生率很低，大多在读片时偶然发现，一般多无症源状。如果横突肥大，肥大的横突与髂骨摩擦可以引起疼痛，早期症状疼痛不明显是治疗以非手术疗法为百主，其中尤其应强调腰部的保护与腰背肌(或腹肌)锻炼，一定要带腰围保护。可现在由于你的骶椎不稳易退变,致椎间盘突出的发病率增高，使得下度阶段S1/2椎间盘突出，如果生活影响严重的话，最好还是手术治疗。椎体移位滑脱1度还没事知，关键已产生骨性关节炎，建议去大医院诊治。这种病时间道久了会加重，不能拖太久，找个时间给家里商量一下，准备去治疗吧。
5、腰椎间盘变异性突出,为什么会引起下肢麻木?
突出的间盘核压迫脊髓神经,会导致下肢传导组滞或疼痛,至于怕冷嘛,老人都这样,多少有点风湿关节炎的
年纪大了可能都希望保守治疗,但是疗程长效果也不一定好,终极办法是手术,但是考虑年纪问题,还需家属及病人好好考虑