1、我现在腰间盘突出。臀部和脚踝部都疼。
根据你的症状和影像检查看，你的腰椎间盘突出症的诊断是没有问题的。
治疗上：如果你发病时间不长，疼痛不厉害，可以保守治疗，大部分的病历都可以保守治疗症状消失或者叫治愈，只有五分之一不到患者需要手术治疗，就是保守治疗无效或者症状非常严重，就要手术治疗。特别是伴有大小便障碍的病历要急诊手术治疗。
保守治疗的方法很多1.消炎镇痛药，布洛芬，双氯芬酸钠、西乐葆等等有消炎镇痛的作用，不但止痛，还可以消炎，炎症（无菌性）消失了，疼痛也可以缓解了；2.中医中药治疗；3.针灸、理疗；4.外用膏药（多种膏药都有效） 等等都有一定的效果。
保守治疗的依据是炎症学说，或者叫做化学学说（局部致痛物质、局部水肿等）保守治疗就是消除炎症，去除化学刺激。
还有一种重要的就是物理压迫神经根（机械学说），治疗就是要手术拿掉压迫神经根的椎间盘，解除压迫。
你可根据自己的情况，酌情选择。
2、脚踝肿胀与腰椎间盘突出有关系吗
不活血导致的，还是需要多注意锻炼的，可以在床上做飞燕或者是五点支持，吃一些含钙量高的食物。
3、腰椎突出术后脚踝下垂如何恢复？
可能不能算医疗事故.因为这是手术并发症.手术过程中就是容易损伤神经..损伤了也没有办法恢复.这就是腰椎间盘突出手术的第一大风险.
4、俺的腰上的那一根筋一直连到脚踝骨上都在痛。是怎么回事？？？
骨神经痛
坐骨神经是支配下肢的主要神经干。坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内（臀部、大腿后侧、小腿后外侧和脚的外侧面）的疼痛。
本病分为原发性和继发性两大类。
原发性坐骨神经痛（坐骨神经炎）原因不明，临床比较少见。
继发性坐骨神经痛由于邻近病变的压迫或刺激引起，又分为根性和干性坐骨神经痛，分别指受压部位是在神经根还是在神经干。根性多见，病因以椎间盘突出最常见，其他病因有椎管内肿瘤、椎体转移病、腰椎结核、腰椎管狭窄等；干性可由骶髂关节炎、盆腔内肿瘤、妊娠子宫压迫、髋关节炎、臀部外伤、糖尿病等所致。
中医相关病症：痹证。
坐骨神经痛的原因大多数是由于坐骨神经行径途中附近结构病变侵犯了坐骨神经而引起的。常见的有外伤引起的腰椎间盘突出，妊娠后期膨大的子宫压迫、子宫和附件炎、臀部肌肉注射部位不恰当，把刺激性的药物注射至坐骨神经干而引起神经的化学性损伤。少数患者可因脊椎椎管内肿瘤，脊柱、骶骼关节、髋关节的外伤、结核、炎症、肿瘤而引起。以上叫做继发性坐骨神经痛。另有少数患者找不到明确的原因，往往在受凉后或在潮湿的环境中久居而发病叫做原发性坐骨神经痛、或坐骨神经炎。
主要症状
坐骨神经病多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。夜间更严重。
诊断
发病时患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐渐加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髋部开始，向下沿大腿后侧、 腘窝、小腿外侧和足背扩散，有时有烧灼样或针刺样疼痛。患者喜卧向健侧，病侧下肢髋膝部微屈，重心移向健侧。日久大腿后方及小腿的肌肉松软无力，可导致轻度肌肉萎缩。
治疗
发生本病应上医院就诊以明确病因，积极治疗使神经受到压迫或刺激的原发疾病（如腰椎间盘突出）。
对症治疗可选用解热镇痛药，如布洛芬、双氯酚酸等。
辅助治疗
疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的间隔用热水袋敷患处，也可服用消炎痛等非处方止痛药。
每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部，温度不可太高，以舒适为宜。
饮食调养
可常吃以下食物：
1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。
2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。
3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。
注意事项
硬板床休息，可坚持做床上体操。
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。
在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
为了避免牵拉坐骨神经，以减轻疼痛，患者常有一些特殊的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。任何牵拉坐骨神经的试验都可诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中央可有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。
对继发性坐骨神经痛，首先必须查明病因，有否结核、外伤、肿瘤等病史，并去医院，全面地进行全身检查，妇女应作妇科检查。以找出原发病灶。X线摄片对查明病因有重要意义。少数病人必要时可考虑腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的治疗首先是去除病因，如消炎、手术切除肿瘤等。急性期应卧硬板床休息。疼痛剧烈时给予止痛和适量镇静剂。坐骨神经炎的早期可给消炎止痛剂，如炎痛喜康、消炎痛等。肾上腺皮质激素也可短期应用。口服或肌注B族维生素，患侧下肢保暖，配合针灸、理疗、体疗和按摩。坐骨神经炎在病初的5～10天内疼痛最剧，6～8周后减轻并逐渐恢复正常。
参考资料：
坐骨神经痛是怎么回事?
5、腰椎术后右脚踝锥刺痛是正常的吗?要痛多久?有什么办法能缓解疼痛？
你做的是腰椎什么手术，腰椎骨折还是腰椎间盘突出，手术后短时间内有这种疼痛也是正常的。需要卧床休息，暂时不要下地，走路，慢慢恢复。
6、我就是腰椎压迫神经，坐骨神经痛，连至大腿到小腿到脚踝骨疼
这种情况，可以先做腰椎牵引理疗，配合药物治疗，三周一个疗程，如果有效果，三个疗程左右就会好很多。如果效果不好，可以做乳核消融术，惰性气体手术，有效率百分之八十三左右。如果还是效果不好，那就做腰椎微创手术，损伤小，治愈率比较高。
7、腰椎,脚踝,膝盖疼痛怎么办?
您是哪的人？北京有很好的按摩所，其他地方也会有，您可以去做做推拿
不然就去医院看看，拍个片啊什么的3.4百就好
8、腰椎间盘会脚踝疼吗
脚踝疼痛的话可能是因为腰椎不适导致的压迫神经造成的，也可能是因为踝关节炎导致的，建议您做一个具体的检查。
9、居士，你好ct检查：腰椎间盘彭出 个人症状 不能久站，晨起双小腿肚和脚踝跟酸 ？
腰椎间盘膨出有哪些症状?腰椎间盘膨出的症状主要是腰痛，他一般不会出现坐骨神经痛。那么腰痛是什么?是因为间盘突出影响到了纤维环外层和后纵韧带，经过窦椎神经产生下腰部的感应痛，有的时候病人还会出现腰骶部或臀部的疼痛。是要注意的什么?出现腰痛的时候我们要及时的做检查，因为除了腰突之外，还有很多疾病可以出现腰部疼痛，比如腰肌筋膜炎，腰肌劳损包括滑脱都可以出现。
10、腰椎管狭窄造成的脚踝神经痛应该怎样治疗
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