腰椎不适感

1、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，两者有什么联系呢？

一般来说，腰椎不好的话，有可能是腰椎间盘突出也有可能是腰肌劳损。其中，腰间盘突出这种病症有可能会压迫神经导致放射疼痛，但它放射痛会出现在臀部以及腿部，并不会出现在颈椎部位。而腰肌劳损则是脊椎两边肌肉损伤，更牵扯不到颈椎。因此，颈椎和腰椎不舒服的话，应该是两种疾病，它们是没什么关系的。

颈椎不适

颈椎不适的可能原因

颈椎跟腰椎一般来说牵扯不到什么关系，如果颈椎出现不适症状的话，那么多半是你的生活作息不规律，长时间固定一个姿势，或者低头看手机导致的。这是因为你自己的不良工作生活习惯导致的，只要平时自己注意一点，多做一些活动颈椎的运动，颈椎的不适症状就会大大缓解。当然，具体是什么情况，你最好还是去医院检查一下，只有确定病因才好针对性的治疗。

腰椎不适

腰椎不好的可能症状

腰椎不好的话，无非就是腰间盘突出或者腰肌劳损。腰间盘突出的话，症状比较严重，除了腰部疼痛之外，还有可能伴有臀部、大腿后方疼痛。而腰肌劳损只是一种不适症状，就算严重一点，也只是腰部酸痛、胀痛。这两种情况都代表了腰椎不好，但并不能说明颈椎不好。因此，两者没有必然的联系。

康复训练

如果你的腰椎不好，同时也察觉到颈椎有不适症状，我建议你去医院详细检查一下。只有对症下药，才能得到更好的治疗。

2、男 ，16岁，做过MRI，排除腰椎间盘突出。腰部扭转弯曲就会有不适感，好像是酸又好像是痛，感觉不明显 。

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3、腰椎总是不舒服怎么办？

出现腰椎不好需根据具体病百症，采取不同的对症治疗。如腰椎由于有慢性长期劳累、劳损，导致腰大肌有陈旧性损伤，要减少活动量，卧床休息，腰部进行针刺、艾灸、中药熏洗等方法，或外敷活血化瘀的膏药，都可有效的改善腰椎不适的度症状。如果患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊、刺激神经根，导致出现双侧下肢有放射性疼痛或电击样疼痛，同时内出现皮肤感觉减退，肌肉力量减弱等神经损伤症状，嘱硬板床平卧，腰椎进行牵引，配合传统中医手法进行按摩，可有效的容缓解临床症状。

4、腰椎一直感觉不舒服，说不上来怎么回事，是不

我也有这种感觉，这个原因有很多种，因人而异

5、记忆绵床垫对腰椎好不好？因为有人说可以缓解腰部疼痛和不适感，所以我想试一下。

很多人都觉得睡硬床对腰椎好，特别是我们爷爷奶奶那一辈的，其实睡硬板床对腰椎并没有什么好处。睡硬床虽然脊椎能得到承托，但是没法适应我们的睡姿啊，我以前也睡过硬板床，我就老觉得腰部那里空空的，睡一觉腰就累死了。
自己现在用的就是恒康家居的记忆绵床垫，用到现在腰没有出现什么不舒服的感觉，一直睡得很舒服。记忆绵床垫是可以吸收人体压力，适应身体生理曲线的，不管怎么睡，都可以跟我们的身体贴合得很好，而且记忆绵床垫也不是我们所认为的那种“软床”，它也是可以给我们身体提高很好的支撑作用的，对人体总体来说是很不错的。

6、往往腰椎不好的时候，颈椎也会同时出现不适症状，这是为什么呢？

一般来说，腰椎不好的时候有可能是腰肌劳损。出现腰肌劳损的情况会有腰部疼痛状况出现，但腰肌劳损一般病情不会很严重，只要好好休息调理就可以恢复过来。还有一种情况就是患上了腰间盘突出，这种情况比较严重，需要及时就医才能进行治疗。

腰椎不适

腰椎不好跟颈椎不适有什么联系吗？

一般来说，腰间盘突出症状出现时，很有可能因为放射痛的缘故，导致臀部、大腿后方等部位疼痛。但不会因为腰椎出现问题就导致颈椎会出现不适症状。腰椎和颈椎出现不适症状从医学角度来看，是不同的病因导致的，两者没有一定的必然联系。所以不能说腰椎不好就会到时颈椎也出现不适症状。

颈椎不适

那么，为什么会出现这样的情况呢？

颈椎出现不适症状，是因为你的颈椎长期固定一个姿势或者经常低头看手机导致的。或许，在你腰椎不好的同时，恰好你的颈椎承受了很大的压力从而出现了不适症状。很有可能，这只是一个巧合，只是你的腰椎和颈椎同时出现了不适症状，所以你才会觉得是自己的腰椎不好引起了颈椎的不适。

问诊

因此，我觉得你的想法是错误的。腰椎有问题那就针对腰椎来进行治疗，颈椎有问题，那就针对颈椎的问题来治疗，两者不能混为一谈。如果你还有什么疑虑的话，我建议你最好去医院咨询检查一下，这样一来，才能做好治疗的准备。

7、腰椎不适有什么方法可以缓解？

首先，正确的坐姿很重要。坐姿不对，腰椎承受的压力很大，久而久之，腰椎就会出现不适或疼痛的症状。有的上班族对着电脑坐的时候，喜欢身体前倾，这对腰部也是一种伤害。正确的坐姿是背部挺直，身体微微后倾，腰部紧靠椅背，电脑显示屏稍低于平行的视线，手部与键盘也处于平行状态。
其次，忙里偷闲活动一下。长时间坐着的人，腰部很容易疲劳。工作30分钟至40分钟左右，一定要站起来活动一下。身体是自己的，不要总拿工作忙当借口不活动。比如扭扭腰、做一下体转运动等，都可以放松腰部肌肉。
最后，平时不妨练练腰背肌。这里为大家推荐小燕飞、三点式腰背肌锻炼法和五点式腰背肌锻炼法，适合每天早晚起床前和睡觉前锻炼。“小燕飞”能缓解腰背部的不适感，每天练习40次至50次即可。练的时候选择俯卧，脸部朝下，双手抬离床面，头部和胸部努力抬起，双腿伸直并拢轻轻抬起，让腰骶部肌肉处于收缩状态，坚持10秒，然后回归原位休息10秒继续练。三点式腰背肌锻炼法采用仰卧的方式，以头部和双脚为支撑点，将腰腹部及臀部向上抬起，坚持5秒后回归原位休息5秒，然后重复此动作，每天早晚练40次即可。五点式腰背肌锻炼法采取仰卧的方式，双膝弯曲，以头部、两个胳膊肘和双脚为支撑点，将腰腹部和臀部抬起，一上一下为一个动作，每天早晚练30次至40次即可。
此外，严锋合建议，如果是重度的腰椎不适或出现手脚麻木、疼痛无力等状况，请及时前往正规医院就诊。

8、腰椎不舒服

穿的要保暖！