1、极外侧型腰椎间盘突出症必须手术吗？如何自我锻炼恢复？
问题分析：
你好，经保守治疗无效果的情况下应该是要选择手术治疗，而自我锻炼也只是辅助作用，如于急性期时可采用适应性牵拉活动和放松活动来解除腰部肌肉痉挛，改善血液循环，就可以促进炎症消除和防止神经根粘连。
意见建议：
在中后期主要进行增加腰背肌力量和改善腰腿功能的锻炼，以增加腰椎的稳定性和预防复发。 也可以先试试硬膜外神经阻滞术，再无效果时可能真的需要手术治疗了。祝早日康复！
2、腰椎间盘突出症该怎么办呀,,怎么样才能治愈,,跪求,,,,,答案
腰突症是不可能治愈的，只有缓解症状。因为髓核突出是不可能回去的。
所以除了可以内去医院针灸容推拿治疗外，自己还要平时注意不能维持一个姿势时间过久，如不能长时间站立或者久坐等等。
实在是太严重的话，可以选择手术治疗，虽然会“治愈”，并不保证不复发，还是要自己注意保养。
3、腰椎间盘突出症，如何治疗【腰椎间盘突出】
您好！根据您所说的情况来看，应该不是腰椎间盘突出症，而是腰肌筋膜炎一类的问题。从X光片看，虽然不太清晰，但是没有明确的骨质破坏或严重的退变之类的问题，轻度的侧弯很可能与肌肉的炎症有关。因此，如果是这方面的问题，治疗主要是日常生活中注意姿势，避免久坐（比如开车、看电视、用电脑等），一般1小时左右就应该变换姿势活动，少弯腰，尤其是弯腰提重物，注意保暖，减少冷热刺激，并适度参加锻炼，加强腰背肌力量，最佳动作是“小燕飞”。如果急性发作，程度较重，可卧床休息，短期应用消炎止痛药物，如芬必得、西乐葆等。
（赵景鑫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
4、怎么治疗腰椎间盘突出症？
1.卧硬板床休息2～3周，适于急性期疼痛剧烈者。应绝对卧床，不可坐起或下地站立，进餐、排便均应取卧姿，以减少脊柱垂直压力。
2.牵引治疗。最好采用仰卧式骨盆持续牵引法，牵引重量10～15.公斤。足跟部的床角应垫高15度左右。腰部可加垫用纸裹成的硬卷，直径约10公分。开始加腰垫时，患者会感觉疼痛加重。此时垫的时间不宜太久，撤掉休息后可继续垫，待疼痛不明显后再延长加垫的时间。
3.推拿治疗(患者俯卧位)
〈1〉在腰、臀部施用滚法，再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴，以缓解疼痛。
〈2〉按、捏、拿两侧腰肌，松解痉挛。
〈3〉侧搬腰法，先健侧后患侧，搬时用拇指按压侧凸部，用力不宜过猛。
〈4〉搬腿后伸压腰，以病人能耐受为度。
〈5〉伸拔牵拉下肢，同时在腰部施用手掌按压脊柱。
4.封闭治疗
〈1〉局部痛点封闭治疗(参见前各节封闭治疗方法)。
〈2〉骶管硬膜外输注激素加生理盐水治疗。
5.中西药物治疗
〈1〉药物髓核溶化治疗。
〈2〉口服西药：消炎痛、布洛芬，或口服中药：木瓜丸、小活络丹、舒筋丸。
6.手术治疗。
5、腰椎间盘突出，
腰椎间盘突出
一般主要还是保守治疗，多可以控制症状。如以后加重，可微创手术或开放手术。
治疗：
1、发作时予活血，用丹参等补液，
2、发作时予脱水消肿，甘露醇、甘油果糖等，
3、发作时予服用营养神经药物，VB1、VB12、弥可保等，
4、发作时予止痛抗炎治疗，芬必得、双氯芬酸钠等，
5、疼痛明显时卧床休息、腰部热敷、外用止痛活血的膏酊剂，按摩、针灸等理疗，
6、祛湿保暖，
7、改正不良的生活劳动姿势，避免久坐久立和弯腰负重，加强腰肌的锻炼，有助于减轻腰椎负荷。
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6、腰椎间盘突出症痛，怎样治疗
腰椎间盘突出是因为腰椎间盘退行性病变和过度劳损造成的腰椎间盘外面的纤维环破裂，中央的髓核突出压迫椎管内的神经而引起来的。一般单纯压迫神经主要出现下肢的麻木，如果是并发炎症，就会出现剧烈的腰痛腿疼。
7、怎样治疗腰椎间盘突出症？
（1）牵引治疗。
最好采用仰卧式骨盆持续牵引法，牵引重量10~15公斤。足跟部的床角应垫高15度左右。腰部可加垫用纸裹成的硬卷，直径约10公分。开始加腰垫时，患者会感觉疼痛加重。此时垫的时间不宜太久，撤掉休息后可继续垫，待疼痛不明显后再延长加垫的时间。
（2）推拿治疗（患者俯卧位）。
①在腰、臀部施用滚法，再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴，以缓解疼痛。
②按、捏、拿两侧腰肌，松解痉挛。
③侧搬腰法，先健侧后患侧，搬时用拇指按压侧凸部，用力不宜过猛。
④搬腿后伸压腰，以病人能耐受为度。
⑤伸拔牵拉下肢，同时在腰部施用手掌按压脊柱。
（3）中西药物治疗。
①药物髓核溶化治疗。
②口服西药消炎痛、布洛芬，或口服中药木瓜丸、小活络丹、舒筋丸。
8、治疗腰椎间盘突出症的方法？
建议你吃恒古骨伤愈合剂吧，上次我摔伤了吃的就是这种，这款里面含有陈皮、红花、三七、杜仲等中药材，可以活血的，现在我已经能走动了。