1、真心提问，摔了一下腰椎受伤，医生说躺着静养，但是最近隔十个小时便有一阵剧痛。怎么办
你这个片子拍的太差了，和大医院三甲拍的区别大多了，第5 腰椎好像有问题，如果是横突骨折有可能是你这样的症状，肌肉损伤也会很痛，特别是有血肿时，那个医生给你下了什么诊断，如果有腰椎骨折要卧床3个月的，腰椎体目前这个片看不到压缩或爆裂骨折，横突片子上看不到，要对症治疗，建议趴着睡或休息，买个腰围带下，暂时不要下地，最好能确诊了再看如何治疗或处理。
楔形变是腰椎压缩性骨折，侧位片能看清，这个正位不好看，大体看是轻度压缩，按治疗原则是卧床要2-3个月，腰椎是承受上半身体重的，站起来会加重腰部疼痛 ，骨折愈合在3个月才可以，腰围带上，第一个月不要下地，一个月后可以带腰围下地吃饭、大小便等活动，其余时间还是卧床为主，复方夏天无片口服缓解一下症状，以后会有轻度腰痛、易疲劳后遗症。
2、腰椎软骨损伤
从你的核磁报告里看，有几个问题，外侧的盘状半月板是先天的而且已经破损了，内侧半月板也破损了，骨软骨有损伤。我建议还是早期的关节镜手术好，拖着只会进一步加快关节的损伤，没有任何好处。
（亦庄同仁医院崔鹏大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
3、腰椎间盘突出要躺多长时间
腰间盘突出开刀做开放性手术的话一般是要卧床一星期的，微创手术的话无所谓只要在住院期间多卧床休息就可以了。保守的话也不能一天24小时都躺在床上，那样的话时间长了腰部的肌肉就会萎缩，到时候就更麻烦了。
4、腰椎骨折受伤多少时间可下床？
腰椎骨折为脊柱损伤中最常见的一种, 多为直接暴力或间接暴力所致。 治疗效果的好坏与护理工作密切相关, 故对胸腰椎压缩性骨折进行精心的护理相当重要。
你需要注意的是饮食护理 早期饮食护理患者 中后期饮食护理患者 并发症的护理 两个月恢复的好的话可以进行适当运动以加快恢复 注意的是饮食(无需过多的含钙食物比平时稍微增加营养即可) 生理(勿剧烈活动) 心理(不要产生不必要的恐惧) 出现并发症时需要进行确诊 不可盲目自己吃药 最后祝你早日康复
5、长时间开车对腰椎颈椎有损伤吗？
市政协委员、法学博士强磊，曾利用一年的时间对京城六大出租汽车公司的两百多名“的哥”进行了走访，统计出了他们平均每天的工作时间、疲劳驾驶时间、职业病情况等各种详实的数字，其中一名“的哥”平均每天工作14小时以上、每月工作427小时的惊人数字引起了全社会的普遍关注。 今年初有关部门对部分“的哥”体检的结果更让人担忧：高血压、高血脂、心脑血管系统等疾病在“的哥”中非常普遍。究其原因，除了吸烟、饮酒等不良嗜好外，工作时间较长是造成这种现象的主要原因，一些年龄较低、自恃年轻体壮的司机还经常两三个人包一辆车，人歇车不歇，每个人一上车就是24小时，吃睡都在车上，体力严重“透支”。心血管病专家姜主任告诉记者，超时运营对司机的身体健康危害非常大。 首先，注意力长时间的高度集中，对视觉、听觉器官可形成慢性刺激，影响心脏血管的调节系统，使血管的舒缩功能平衡失调而诱发高血压病，如再有吸烟、饮酒的嗜好，时间长了就会出现高脂血症，导致动脉粥样硬化并出现心脑血管疾病的临床表现，如胸闷、心悸、全身乏力、头晕、记忆力减退等症状。第二是对消化系统的损伤。由于不能保证按时吃饭，不能保证就餐的卫生条件，几乎所有的职业司机都患有胃病，表现为腹胀、厌食、恶心、上腹部灼热或疼痛、便秘等。这些因素使营养吸收发生了变化，严重的还会导致脂肪肝及消化系统的多种疾病。第三是引起泌尿系统的病变。由于工作的特殊性，很多司机不得不尽量减少上厕所的时间，而这样做的惟一办法就是少喝水或者不喝水，身体每天生理需要的水的摄入量和排出量出现了“断档”，会直接造成泌尿系统的病变，出现下腹部坠胀、腰痛、下肢水肿、排尿不畅等现象，久而久之，甚至会形成泌尿系统的结石及尿路感染。第四，开车时总保持一种姿势，时间长了对颈椎、腰椎及骨关节都会造成损伤，随着年龄的增长，还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的表现。 这些疾病都与司机这个职业密切相关，要想做到防患未然，司机朋友应该从注意休息、避免持续长时间开车入手，最好工作两个小时后能休息一下，中午有条件的要睡个午觉，平时要多吃一些蔬菜或水果，如果发现身体不适，一定要及时去医院就诊并好好休息，要记住，千万不要让自己的身体“透支”。
记得采纳啊
6、第四腰椎骨折卧床，需多长时间
大约需要2---3个月的休养生息，建议你食疗大牲畜骨头汤，乌鸡汤，黄瓜籽粉配合治疗，可戴上腰围,保护着腰下地站立,迈步,时间不宜过长,3个月后开始练习弯腰前屈,坚持卧硬板床,持续垫枕,注意多吃水果蔬菜,保持大便畅通。
7、长时间坐或站腰椎就酸痛怎么办？
颈椎病、腰椎病等肌椎受损慢性病一般只有两类药，一是止痛药，二是强肌健体药，但对病的根本丁点实际好处都没有，甚至会有反作用。
1.止痛药的害处：颈腰椎疼痛时，说明已过度长时间受力，也是一个逼近能否短时间自我康复的极限点，需要多活动、矫正姿态休息好，以缓解疼痛及损伤康复，然而吃了止痛药还处不正姿态受力又不休息，实际上只会翻倍曾几何式的加重损伤。
2.强肌健体药的反作用，一定量的服用可慢慢增加肌健力，疼痛也就不会那么明显了，同样不可长时间使用，治标不治本，颈腰椎会慢慢地变形，若远远超过矫正的时机，那就是不可逆的害处，就会永久性驼背、驼腰及抬不起头。
治疗方法：
1. 疼痛时必须端正姿态立即休息，若疼痛较重时，可涂活络油多揉以缓解，同样得多休息，平时多做康复运动，尽量少时间不正姿态下受力。如近视眼一样，近视眼也是一种病症，开始眼疲劳看不清远处物体，若每次都能及时休息放远视眼以恢复眼球，就很难近视了。
2. 如果平时都没有不正姿态受力，也经常性的疼痛，说明颈腰椎已经到了无法自行修复和康复的可能了，只有采用手术治疗，然后也会留下后遗症，颈腰椎无法再承受稍强的受力。不到这一步医院不会同意手术（一般到正规医院看病，会要求按要求躺着休息住院个把星期，还一直疼的话就可能要做手术了）。
8、腰椎损伤该怎么保养
腰椎间盘突出的食疗方
（1)海带25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。
(2)生韭菜(或根)500g。捣汁温服，每次500ml，每日2次。
(3)淡菜300g。焙干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。
(4)芝麻15g，大米100g。将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。
9、腰椎损伤
1，手术成功是关键的第一步；
2，中西医结合加针灸、理疗等措施治疗现存的三个病症；
3，病情稳定后的康复治疗，需要亲人们的陪伴，精神上的支持和饮食上的合理调配，度过漫长的一段时间。
盼望你父亲的病情能尽快得到缓解，大小便能自己解决，慢慢地恢复身体的功能。
10、我是2，3，4腰椎1/5压缩性骨折多长时间可以下床走动？自己平躺治疗的，请问20天了可以做肚子挺起
腰椎压缩性骨折，在临床上是非常常见的，对于你的情况，算是比较轻微，可以采取保守治疗就是卧床，但是不一定一直都是平躺着呀，可以侧卧的，下床的时间最好是三个月，所谓你说的挺肚子应该是属于腰背肌，锻炼20天了，可以练一练的