长期开车腰椎

1、由于长期开车造成了腰椎间盘突出有什么办法治疗

．中医中药疗法：
由于退变及损伤造成的腰椎间盘膨出或髓核突出后，不仅对窦椎神经纤维和脊神经根产生机械性压迫，尚可引起局部组织的无菌性炎症与粘连，还有髓核的失膨胀形成的脊柱不稳等均可刺激窦椎神经和神经根而引起腰腿痛，所以用中医中药治疗腰椎间盘突出症具有明显的优势。
中医中药治病求本，针对其退行性改变的病理学基础，扶正祛邪，用“强筋壮骨浓缩剂”（又名“抗退变方”）补益肝肾，活血化瘀，提高人体自身素质，驱邪于外，可从根本上治疗腰椎间盘突出症。
具有手术适应症的腰椎间盘突出症，还应尽早手术治疗，当突出的髓核及变性的间盘组织摘除后，椎间隙变窄，可见腰椎不稳。Vanakkerrecken追踪随访了腰间盘手术的病人，发现其中相当一部分人坐骨神经痛消失，而腰痛持续存在，并表现为腰部酸软无力。腰椎不稳还能加速相邻椎间盘的退变。为防止其他间隙再突出，巩固手术疗效，维持脊柱的内外平衡，服用“强筋壮骨浓缩剂”（又名“抗退变方”）是十分必要的。
2．牵引、推拿、封闭疗法：
牵引、推拿、溻渍及硬膜外封闭等治疗腰间盘突出症，可以起到松解粘连，消炎镇痛的作用，对早期的腰间盘突出症都有一定的效果。体质较好的患者愈后也可以维持较长的时间。至于“能够使腰椎间盘复位”之说，尚待商榷。腰间盘突出在早期复位的说法，在理论上还有一定道理。中后期的腰间盘突出症，用牵引推拿方法，是否可将突出的髓核还纳复位还需要进一步的证实。即使可以复位，如何使破裂的纤维环修复如初，来承受上半身的重力，又是一个需要探讨的理论问题。
我们认为：突出物直接压迫神经引起临床症状，只是原因之一。髓核突出，合并腰椎其它稳定器的退变等复合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牵引、硬外封闭、熏蒸溻洗、中医中药才能够取得一定疗效。如果是以髓核突出压迫神经根为主要原因，或合并椎管狭窄压迫较重的话，不手术减压是不可能治愈的。这就是经保守治疗无效的一部分需要手术的病人

2、开车腰椎劳损太严重，有哪些方法可以改善？

有可能腰肌劳损或者腰椎疾病引起有关，避免长时间久坐弯腰搬重物等活动，适当休息酌情给予外用活血化瘀膏药贴，或者尝试热敷等缓解症状，必要时可以到医院脊柱外科就诊进一步检查腰椎影像学拍片检查或者完善核磁共振检查了解具体病情严重程度，根据结果酌情给予抗炎止痛营养神经等药物缓解症状。

3、腰椎间盘脱出以后还能长时间开车么

不能，但是无法避免长期开车的话，建议在座位放一个腰垫，缓解一下长时间驾车所带来的疲劳。，椎间盘脱出已经属于比较严重，可能需要手术治疗，---本答案由川木保健提供

4、长时间开车对腰椎颈椎有损伤吗？

市政协委员、法学博士强磊，曾利用一年的时间对京城六大出租汽车公司的两百多名“的哥”进行了走访，统计出了他们平均每天的工作时间、疲劳驾驶时间、职业病情况等各种详实的数字，其中一名“的哥”平均每天工作14小时以上、每月工作427小时的惊人数字引起了全社会的普遍关注。 今年初有关部门对部分“的哥”体检的结果更让人担忧：高血压、高血脂、心脑血管系统等疾病在“的哥”中非常普遍。究其原因，除了吸烟、饮酒等不良嗜好外，工作时间较长是造成这种现象的主要原因，一些年龄较低、自恃年轻体壮的司机还经常两三个人包一辆车，人歇车不歇，每个人一上车就是24小时，吃睡都在车上，体力严重“透支”。心血管病专家姜主任告诉记者，超时运营对司机的身体健康危害非常大。 首先，注意力长时间的高度集中，对视觉、听觉器官可形成慢性刺激，影响心脏血管的调节系统，使血管的舒缩功能平衡失调而诱发高血压病，如再有吸烟、饮酒的嗜好，时间长了就会出现高脂血症，导致动脉粥样硬化并出现心脑血管疾病的临床表现，如胸闷、心悸、全身乏力、头晕、记忆力减退等症状。第二是对消化系统的损伤。由于不能保证按时吃饭，不能保证就餐的卫生条件，几乎所有的职业司机都患有胃病，表现为腹胀、厌食、恶心、上腹部灼热或疼痛、便秘等。这些因素使营养吸收发生了变化，严重的还会导致脂肪肝及消化系统的多种疾病。第三是引起泌尿系统的病变。由于工作的特殊性，很多司机不得不尽量减少上厕所的时间，而这样做的惟一办法就是少喝水或者不喝水，身体每天生理需要的水的摄入量和排出量出现了“断档”，会直接造成泌尿系统的病变，出现下腹部坠胀、腰痛、下肢水肿、排尿不畅等现象，久而久之，甚至会形成泌尿系统的结石及尿路感染。第四，开车时总保持一种姿势，时间长了对颈椎、腰椎及骨关节都会造成损伤，随着年龄的增长，还会出现头晕、腰背疼痛、全身乏力、四肢麻木等一系列运动神经系统、骨骼肌肉系统受损的表现。 这些疾病都与司机这个职业密切相关，要想做到防患未然，司机朋友应该从注意休息、避免持续长时间开车入手，最好工作两个小时后能休息一下，中午有条件的要睡个午觉，平时要多吃一些蔬菜或水果，如果发现身体不适，一定要及时去医院就诊并好好休息，要记住，千万不要让自己的身体“透支”。

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5、腰椎不好的人，可以长期开车跑出租吗？

对于腰椎不好的人来说，其实是不建议他们长期开车跑出租的，否则会让他们的腰椎变得越来越严重，甚至是患上疾病，所以大家在能够避免的情况下，就不要长期开车跑出租，这样才更有利于我们自身的健康。

因此，我是不建议他们长期开车跑出租的，主要原因有以下几点：

1、不利于恢复

我们每个人都知道，对于腰椎并不是很好的人来说，如果他们长时间的保持同样的姿势，就会导致他们的腰椎变得越来越走样，甚至是当自己老的时候，都难以恢复，所以大家不要去做那些伤害自己身体的事情，即使这件事情对自己真的有很大的利益，我们也应该为了自己的身体而考虑，否则就算是自己找再多的钱，终究也是花在治疗自己的腰椎上，希望你们都能够引起重视。

2、病情加重

当腰椎的病情加重的时候，其实是不利于我们行走的，甚至是更严重的话，还会导致自己在床上躺几个月，所以大家一定要引起重视，好好的爱护自己的腰椎，不要让自己的腰椎变得越来越严重，而是想方设法的让它多休息，让自己早日摆脱这样的折磨。

以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望那些腰椎并不是很好的朋友们，可以警惕以上这几点，好好的爱护自己的腰椎，从而让自己的腰椎变得越来越健康。

6、腰椎不好的人，可以长期开车跑出租吗？

腰椎不好的人尽量不要长期开车跑出租，如果你长期开车跑出租，不仅你的腰椎会不好，而且可能还会有颈椎病，因为长时间坐着不动是会导致颈椎酸痛，再加上你腰椎本就不好，病情只会越加的严重，所以如果可以的话，尽量不要长期开车跑出租，这样会使你的病情更加的严重，进一步的恶化。但如果你实在是没有办法，只能长期开车跑出租，那就建议你买一个软垫和护颈的围枕，虽然这样治不好你的腰椎，但是他可以防止你腰椎进一步发展，而且也可以有效的防止你得颈椎病，所以如果你是被情况所迫，只能长期开车跑出租，一定要买我所说的这两种东西，它可以有效的防止，虽然不能治愈，但是可以有效的防止，如果可以的话，在没有人叫车的时候，你不要在车里坐着，你可以适当的下来走一走，活动一下，这样会比你一直坐着好点。如果你开车跑出租，那么建议你不要太拼，也不要时间太长，因为你本就腰椎不好，如果时间太长的话，可能会导致颈椎也不好，那么即使你一天多干了两个小时，多挣了两个小时的钱，那么你的腰椎和颈椎都好，还是要花钱看病的，而且会比你挣的花的还要多，所以宁愿少开两个小时，也不要把身体搞垮，因为开车跑出租的人通常都会有腰椎和颈椎，这之类的病，但如果情况允许的话，在没有人的情况下，你可以下车走一走活动一下，不然长时间坐着都是会难受的，不仅是开车跑出租的人会有腰椎颈椎的病，那些长期坐办公室里办公的人也一样。如果可以的话，你有腰锥就尽量不要，长期开车跑出租，因为这样会加重病情。

7、开车久了腰痛是怎么回事？

久坐腰痛的患者，通常是一种长期的、慢性的腰肌劳损的表现。如果患者在腰痛的基础上，伴有一侧或下两侧的下肢的放射性疼痛，需要考虑患者是否发生了腰椎间盘的退行性变，也就是说我们临床上常说的腰椎间盘突出。

在腰椎间盘突出之后，压迫了脊神经的神经根，就可以出现一侧肢体的这种疼痛。患者长时间地久坐，以及弯腰、屈伸的时候，患者的疼痛会有加重。

8、我是一名司机，怎样保护腰或做什么对腰有好处

开车驾驶车辆的人都会有不同程序的腰痛、腰酸，这主要是因为长时间久坐的原因。坐着的时候，腰最费力，因为上身所有的力量都在腰上。所以，经常开车的人，学会把座椅调整到最佳舒适度非常重要。研究结果表明，汽车驾驶座在保持坐面和靠背大约倾斜100度的位置时最护腰。驾驶员如何护腰
这是因为，人靠在倾斜100度的椅背上时，身体是稍稍后仰的，正好符合我们腰身微微后屈的自然曲线，而且此时，汽车座椅腰背处设计的隆起部分最能减少腰部的压力。
生活中，很多开车新手喜欢把椅背调得直直的，以为坐直点儿更练腰。但其实，按照我们的腰身曲线，腰椎挺得直直的，其承受的压力也是最大的，反而对腰不利。
温馨建议，不妨今天在开车前，就先检查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背调直了，然后再让靠椅的头枕位置后倾一个拳头左右就差不多了。
如果要开长途车，建议后背再垫一个小的垫子，这样可以更好地保护你的腰。