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腰椎突出能骑自行车吗

发布时间:2020-11-03 18:50:58

1、骑自行车对腰有影响吗

适当骑一下对腰也是有好处的、如果你骑车时姿式不正确,或车座过高、过矮,或路途较远,那对腰是没好处的、会导致腰肌老损,腰椎肩盘突出等!

2、腰椎间盘突出可不可以骑自行车

病情分析:
看你情况,得了腰椎间盘突出,可以骑自行车,但不能剧烈,过度就是有害的。不要时间太长,因人而异。
指导意见:
1,按疗程理疗
2,适当有度的运动,避免剧烈的活动
3,配合活血止痛,舒筋类药物

3、腰椎间盘突出能骑车锻炼吗

骑车两腿用力又很颠簸,对你的病有害无历,建议你还是不要去尝试

4、腰间盘突出能骑自行车吗?

你好,很高兴为你解答:
个人不建议进行长距离骑行,短距骑行还是可以的,长度控制在15~20公里。 适度的运动有益于身体健康,在选购自行车时,需要根据自己的身体几何,比如臂长 腿长,上身长度最好进行测量,在选购是具体询问导购员即可。 运动是最直接的养生,但是要根据自身状况, 你可以测试自己的能力,在你骑行到后腰部开始产生酸痛感是即刻停止,这就是你的能力范围了,不要在继续强求。
手打不易,个人简介,欢迎补充,望采纳、。

5、腰椎间盘突出可以骑山地车吗

骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。疼就不要骑了,平时多注意点。

6、腰间盘膨出能做骑自行车的运动吗

你骑自行车有没有不舒服的感觉?总体来讲是不好的。。
实法子复位可通过手回法利用人答体解剖和力学原理使急性期的突出物绝大部分回纳,慢性期的部分回纳,其他的突出物改变和原来神经根位置关系来解除症状
!不要盲目着急治疗免得加重病情!也不要讳疾忌医不敢去尝试,毕竟病没有在家里等好的,多了解椎间盘突出的知识!先考察再行动!

7、骑自行车对腰椎间盘突出有好处吗? 有人说有坏处有人说有好处 究竟是怎样啊

运动要适量 但是游泳 我感觉对腰部有影响 我是亲身体会 的。连续游了2个月 腰疼 听了一周 缓解!因为游泳的时候头上仰 换气 与身体形成一个弯曲度 时间长了 就出问题!这只是个人情况啊 不代表所以人!

8、腰椎间盘突出适合骑自行车吗

腰椎间盘突出患者经过恢复后是可以适当骑单车的,适当的骑单车能缓解腰椎间盘突出的症状。这是由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激,还可以使后纵韧带张力加强,对突出物有一定的束缚作用。人在骑单车时,恰恰是处于弯腰位,此时突出物对神经根的刺激较小。可见,腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意,骑车的时候车座要尽量降低,把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利,它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性。

9、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗?

目前治疗腰椎间盘突出症一般保守, 介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

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