腰椎正身

1、椎间盘突出这算不算严重？

经常从事一些过于劳累的工作，以及受到意外伤害，骨质疏松，经常保持正确的坐姿和站姿，就用自己导致腰椎间盘突出发生，腰椎间盘突出的危害很多，会造成局部疼痛以及放射性疼痛，还可能引起关节退变和骨质增生的发生，严重的还会导致腰椎滑脱，但损害身体健康，对心理的健康也有很大的影响。

腰椎间盘突出是现在许多中老年人的通病，经常感觉到腰骨发胀酸痛，很多患者不理人，忽略了其危害性，指疾病发作，严重损害身心健康。你知道腰椎间盘突出严重吗?出现了一些明显的症状，不能够忽视，要及时到医院诊断病情，采用相应的措施和方法来治疗，防止病情加重，引起更多的并发症。

腰椎间盘突出会导致患者腰部疼痛异常。早期的时候局部会有胀痛感，特别是在劳累过后，如果不及时治疗，病情加重，会导致腰部疼痛剧烈，而且这种疼痛还会不断辐射到全身，腰腹部还会出现下坠感。过度剧烈疼痛导致无法正常的工作以及生活，只能卧床休息。

腰椎间盘突出如果没有得到明显的改善，长期腰部疼痛，容易引起各种炎症的发生，特别是风湿性关节炎，患病后需要对局部进行消炎治疗，平时注意保暖，防止受冷发炎，如果炎症持续发作，容易导致关节退变，以及骨质增生的出现，对患者身体健康有不利的影响。

严重的腰椎间盘突出会导致患者腰椎不断移位，导致滑脱的现象。目前患有腰椎间盘突出的人年龄通常比较大，腰椎滑脱的几率越来越高，滑脱后功能受到限制，严重影响正常的生活和工作，行走也会有疼痛感。

腰椎间盘突出会导致患者经常出现焦虑和抑郁的心理，疼痛不断加重，让患者情绪暴躁，经常无缘无故发脾气，身体状况不好，还影响睡眠，长期发展下去，造成患者精神衰弱。

腰椎间盘突出是非常严重的慢性疾病，危害性主要有腰椎部位疼痛，身体有辐射性疼痛，造成关节退变以及骨质增生，还会导致腰椎滑脱，心理问题频发。工作以及生活当中要注意预防腰椎疾病，避免腰部经常过度受力，适当休息，劳逸结合，加强保暖，避免关节部位发炎。

2、腰上的骨头很宽,从侧面看身材很好,但是从正面看腰很粗,有什么办法让我的腰细呢

和我一样，属于扁身体，很不划算的，不过也没办法，要改变可能只有削骨了吧。其实不用在意的，天生的，奇形怪状的人多的是，咱们这样是绝对正常的。

3、怎么治腰肌劳损好？

1、腰肌劳损如果病症较轻，可以选择一般治疗。在急性发作期间通常会出现腰痛症状，建议患者适当卧床休息，防止病情进一步发展，可以减轻腰痛症状，另外卧床最好选择硬床板，严重的患者可以在腰部两侧放置沙袋固定身形。

2、现在许多西药可以用来治疗腰肌劳损，主要通过止痛来减轻症状。可以口服消炎痛，芬必得，布洛芬等止痛药，也可以采取局部喷涂，或者使用激素加普鲁卡因。在使用西药之前要经过医生的指导和建议，切不可自己盲目用药，因为止痛药都具有副作用，盲目使用容易出现不良反应 。

3、中医用来治疗腰肌劳损效果也十分明显，可以使用强肾片，补中益气丸，人参健脾丸等药物，结合独活寄生丸，活血止痛胶囊等治疗腰肌劳损，中药成分的药物一般副作用比西药小。另外汤药可以选择经验方，用当归，党参，黄芪，柴胡，白术，陈皮，升麻，红花，香附，五灵脂，核仁，甘草，秦久，牛膝，土鳖虫，地脂等十几种药物用水煎服，同样可以治疗腰肌劳损 。

4、常见的理疗方式对腰肌劳损症状有很好的缓解效果，例如红外线，超声波，局部激光照射，蜡疗，热疗等方式。

5、按摩腰部可以起到强身健体，疏通经络的作用，对腰肌劳损有一定的治疗效果。将双手搓热后重叠放置在腰椎正中间，通过由上向下推搓，直到腰部局部产生热感为止 。

以上就是治疗腰肌劳损常用的方法，对于严重的腰肌劳损症状，建议患者及时到医院接受检查和治疗。平时生活中要注意劳逸结合，不可以过度劳累，以免患上腰肌劳损 。

4、轻微腰间盘突出正后腰疼翻不了身怎么办

腰椎病患者建议睡眠时最好采用质地较硬的床板为好，另外睡觉时可以在膝关节的部位垫一块枕头，可以帮助减轻睡眠时腰椎产生的负担，减少疼痛，建议腰椎间盘突出必须要尽早地治疗，防止加深变顽固

5、做完腰椎手术躺的浑身疼正常吗？如何缓解？

没事的，我做完手术后腰就像断了样，怎么躺也不行就两个字难受，这正常。我好像也有好多天都没排。要多问医生一些注意事项！祝你妈妈早日康复

6、怎么摆脱腰肌劳损腰痛？

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。少数患者可有臀部牵制感，一般无下肢放射痛。

2、腰痛在劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或锤击腰部以缓解疼痛。一旦出现下半夜痛或早上痛，说明肌筋膜的粘连、疤痕比较明显，压迫局部血管，晚上自然不定时出现缺氧性疼痛。

4、疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。

5、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

6、下肢出现麻木感，偶尔表现为跛行、寒冷感觉。

另外，当腰肌劳损病情加剧时，会出现会阴部位的麻木、刺痛，甚至是大小便功能出现障碍，如女性尿失禁、男性出现生理功能障碍。

腰肌是怎么劳损的?

1、长期过度负重

人体躯干在负重时，腰是身体的承上启下的部位，受到的压力较大。

现代生活中，需要久坐工作的人群越来越多，如学生、办公室白领、打字员等。久坐于椅子上，会导致腰部肌肉和筋膜组织长期处于紧张状态。

2、脊柱结构失稳

脊柱决定了躯干的稳定性，当脊柱结构不稳定时，腰背部肌肉就会去辅助，长期下去会让腰背部肌肉超负荷运转。

3、长期弯腰

弯腰时间太长，腰部肌肉持续紧张，长期局部刺激会形成无菌性炎症。

4. 治疗不当

如腰部受了伤但治疗不当，慢慢地也会发展成为腰肌劳损。

由于腰肌劳损的主要症状就是腰痛，具体是哪种原因导致的腰痛，还需要做进一步检查才知道。

5、某些疾病引起

骨质疏松可以引起腰椎的微骨折，或者是明显的压缩骨折，从而引起腰椎整个力学结构的改变，也会造成后边肌肉功能的改变，导致腰背部的疼痛。除了骨质疏松外，骨质增生有时也会引起腰肌劳损，是由于长期反复的腰部运动，造成疲劳损伤，就会引起腰背部的疼痛。

6、气候因素

气候因素与腰肌劳损也有一定关系，气温过低或湿度太大，会影响腰部血液循环，使得腰部肌肉长期处于缺氧或低氧状态，营养物质不能运到腰部肌肉，同时代谢废物排出受阻，在腰部肌肉堆积，进一步加重了腰部缺氧的情况，日积月累，最终引起腰肌劳损。

自我按摩防腰肌劳损六法

1、 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30次，至局部产生热感为止。

2、揉：采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。

3、叩：用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各轻叩30次。

4、 抖：两手置腰间，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15次。

5、滚：两手握拳，从腹部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，重复15次。

6、 压：两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各10圈。

现代生活中，需要久坐工作的人群越来越多，如学生、办公室白领、打字员等。久而久之，受累的肌肉和筋膜组织不堪重负，逐渐发生一些微小的损伤及炎症，反复的损伤与修复形成瘢痕、黏连，最终导致出现腰肌劳损。

7、拍X光 说我是腰椎侧弯X光上看不是很弯 拍的是正身身体如果没躺好会拍错吗？

如果你是腰椎侧弯.从后面看你的身形就会往一面弯.
如果是侧弯建议你别做手术找一个推拿技术高的师父为你治疗.
经常运动不要嫌累.有时间多做做广播体操.

祝；早日康复

8、腰椎滑脱手术后固定的钉子随身体动正常吗

G

9、身体弱，保守治疗腰椎间盘突出可以么？北京有没有不做手术，正骨治疗的医院？

你好，腰间盘突抄出是腰间盘发生退行袭性娈化而引起的，正常人的腰间盘在30岁左右开始退化，如果在外伤，姿势不当，可以加剧退化，而引起腰间盘突出。建议你睡硬板床，做腰部医疗体操，避免挑重担，多跑步。多吃排骨汤，多吃蔬菜水果，一般保守治疗即可，目前中医拨针治疗是比较好的方法，建议到正规中医院辨证施治，如果病情严重也是需要考虑手术的。

10、腰椎手术一个多月了 躺床上身体压哪哪疼正常吗？

有可能是痛风，你查一下风湿四项和免疫组合，需要抽血来化验，平常注意保暖少吃生冷和烧烤海鲜食物，避免诱因。