1、椎盘突出有什么好的办法吗 已经两年多啦 最近又严重了 拜托各位啦！
这个是一个腰椎劳损的病，到现在为止也没有根治的方法，严重的可以去医院做椎间盘髓核摘除术，一般都只能缓解疼痛。
在生活习惯方面睡觉要谁硬板床，减少长时间坐姿，和体力劳动
药物方面吃一些弥可保之类营养神经的药物，是在痛的厉害只能吃一下止痛药比如扶他林之类。
这个病只要是靠修养
希望能帮到你
2、腰间盘突出哪个医院看的好？
腰间盘突出哪个医院看的好呢？上大医院呗， 上长春市吉大医院骨科看呗， 那里的医术超人， 你别着急慢慢就会好， 就是不好也能缓解一阵子， 你千万注意注意好好养着， 不要干拿不动的东西背背扛扛的， 要自己保管好，自己就能减轻一下疼痛， 我就有亲身体验， 我是一位腰间盘突出患者， 不过你自己注意保暖，注意 沉东西别拿， 我这十多年了还将就吧。他要不加重就可以啦。
3、本人有腰椎间盘突出的，想问一下有什么方法可以锻炼腹肌的？有图片、视频教学就最好啦。腰椎间盘突出合适
急性期要绝对卧床休息，硬板床百！
缓解期和恢复期适度功能锻炼，建议不要单一练腹肌。可以打打太极拳，舒缓的运动而且脊柱能保持均衡受力全身都能参与。在网上一搜就可以，24式简化太极拳，如果坚持的好，体质还会增强，度动作幅度可以先小些！散散步，上上楼梯！
等恢复的差不多了，可以做一些强度大的，仰卧起坐。当你恢复的时候，做一个叫燕子飞的动作（不太知道专业名，就那个意思吧问)，俯卧在硬垫子上，腿伸直，有个人用力按住脚踝，上身保持正直，然后向后上起（有点象反过来的仰卧起坐，后脑勺往上起），保持2秒，慢慢下去，因为双手可以向侧上方伸直答扬起像燕子，得名。对腰肌挑战大，建议量力而行，可以找人辅助或双手借力！
根据运动医学的说法，如果想要减少腰肌的版受伤几率，加强腹肌的锻炼是对的。这是一组有效的拮抗肌，能起到互相支持协调发力的作用。腰脱最基本的保护：莫急停，莫急走，莫提重物，莫久站莫久坐，莫受凉，想要大动先权猫腰！（学校有顺口溜只记得这些）
本人个人观点！
4、求高人赐教！腰椎间盘突出怎么治疗啊？这个病已经缠着我妈好几年了，大家帮帮忙啦
我是单侧抄的 开始的时候我也是去过好多地方 做什么雾化 牵引 针灸 熏蒸 臭氧 之类的也没好 后来就是经人介绍去手法治疗 2次就好了 就是那种手法 没有打针吃药 我是在北戴河治好的 希望对你有帮助
5、谁有治疗腰椎键盘突出的好方法，谢啦！
问题分析：
是可以进行牵引、按摩、骶疗治疗的，如果症状严重影响行走,劳动等情况可采取微创手术治疗 。
意见建议：
平时保 护好腰部可以选择腰围固定,睡觉应该选择硬木板床,尽量少做重体力活。
6、哪个医治腰椎病医院好,希望能有个漂亮的答案哦。请大家多多指教哦。谢谢啦
轻的去正骨,重的去手术.不知道你是哪里的,因此医院没法说.
7、各好友，知不知道在广州哪家医院治腰椎间盘突出最好，谢谢啦，
腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤，劳损或过劳，受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。
8、腰椎间盘突出症状,多谢啦啊！
"来吧，我来教你几招好用的，上午在家做头部保健操：1、用双手从前额一直往后推版30下（指头稍微用点权力）；2、头部前后倒30下；3、头部左右倒30下；4、头部绕圈从左慢慢转10下；5、头部绕圈从右慢慢转10下。这5点在做的时候要直立，双眼微闭。然后自己做广播体操。 前5点可以平时也做，你如果严重或者年轻，你可以晚上饭后1个半小时做倒掉，就是双脚钩住双杠头朝下2分钟左右。这样你坚持一个月，应该会有起色。实在不行，可用日本的滨穅，对疼痛蛮管用，建义使用。不过价格上偏贵。
"
9、我妈妈得啦腰椎间盘突出 请问无锡哪家医院比较好 麻烦帮帮忙
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走如果不方便，可以做无实物模拟体验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论，发表多篇学术论文，并获得三项国家发明专利授权，而且还通过了国际专利的审查。