腰椎疼艾灸灸哪里

1、腰椎痛，要艾灸，应该在哪个穴位

建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

2、腰疼艾灸什么位置？

常用艾灸位置：

1.阿是穴

阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪里疼痛就艾灸哪里，这也叫阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。 阿是穴一般是随病而定的，多位于病灶的附近，但也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛为穴，“有痛便是穴”。

阿是穴（痛点）是由于经病灶部位的气血不通而致，也就是说，只要阿是穴存在，就会影响经络功能，阻塞经气运行。

所以要想缓解疼痛，疏通经络，激发气血运行，充分发挥经络作用，最重要的就是艾灸阿是穴。

2. 腰冷痛艾灸位置

症状：腰部冷痛重着，转侧不利，逐渐加重，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，得热则减，苔白腻而润，脉沉紧或沉迟。 配穴：肾俞、命门、腰阳关、大肠俞、阳陵泉、委中。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

3.腰酸痛艾灸位置

症状：腰部以酸软疼痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。 配穴：膈俞、气海俞、志室、三阴交、太冲。

艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

4.肾虚腰痛艾灸位置

症状：腰部以酸软疼痛，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常反复发作。 偏肾阳虚者，则少腹拘急，面色恍白，手足不温，少气乏力，舌淡；偏肾阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌红少苔。

配穴：关元、命门，肾俞、太溪、然谷。 艾灸方法：采用温热灸，将点燃的艾条在距离穴位2厘米处施灸，以局部感到温热为度。初始每穴艾灸15分钟，适应后逐渐延长时间，直止肢体每穴20分钟，躯干每穴30-40分钟，一周内休息1-3天。

5.艾灸要注意什么 ？

经期女性、热性体质、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿的人不宜艾灸。

2.凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3.在艾灸后要喝比平常多量的温开水，绝对不能喝冷水或者冰水，便于排毒通络。

4.在艾灸后的半小时内不要用冷水洗手或者洗澡。

5.如果是使用艾灸条直接灸，一定要注意安全，避免烧伤烫伤，最好由专业人士进行操作；如果使用艾灸盒，则可以自行操作。

3、腰间盘突出用艾灸灸哪个地方

我告诉你下面五个穴位，都对于治疗腰部疾病有很大好处，你开始都要艾灸几次看看，如果哪个穴位的效果明显就多灸几次，不过一定要坚持呀-----艾灸：每天一次，每次每穴20分钟以上。 一 大肠俞 本穴内应大肠，为大肠之气在背部转输之处，故名大肠俞。 位置：第四腰椎正下方，旁开约两指宽的地方。 主治：腰腿痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛、便秘、痔疮、肠鸣、痢疾。 二 昆仑 原为山名，“昆仑”指高大的意思，故名昆仑。 位置：位于外踝与跟腱之间的凹陷中。 主治：腰骶部痛、足跟肿痛、头痛、项强、目眩、难产。 三 膀胱俞 穴近膀胱，为膀胱经气转输之处，主治膀胱疾患，故名膀胱俞。 位置：平第二骶骨孔，距后正中线旁开1.5寸处取之。 主治：腰骶部痛、膀胱炎、小便不通、遗尿、泄泻。 四 委中 “委”委屈也，“中”中间，即曲屈膝关节在腘窝正中凹陷处，故名委中。 位置：膝盖后方褶皱的正中央位置，触摸时可以感觉到脉搏的跳动。 主治：腰痛、下肢麻痹、半身不遂、小便不利、腰腿牵痛、腹痛、吐泻。 五 秩边 “秩”指序而言；“边”指旁，远的意思。膀胱经背部诸穴按秩序依次排列，该穴正当背侧最下边，故名秩边。 位置：于第二十一椎（第四骶椎）棘突下，旁开3寸处。 主治：腰膝酸痛、急性腰扭伤、尿频、尿急、小便不利、阴肿、脱肛、大便难。

4、北京腰椎疼艾灸灸哪里！

艾灸目前常用的艾灸治疗腰疼的穴位有肾俞穴、阳关穴、委中穴等。
腰疼是中老年人最容易发生的一种症状，主要与年龄增大、平时过度劳累、腰椎病变等因素有关系，在出现腰疼症状时应该注意休息，如果症状一直不好转就应该尽快进行治疗。而艾灸具有非常好的治疗腰疼的作用，今天就为大家介绍一下腰疼可以艾灸的穴位：
1、肾俞穴：肾俞穴的具体位置在腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处。中医认为，肾俞穴位置就在腰部，适当的艾灸肾俞穴可以增加局部以及肾脏内部的血流量，从而提高肾脏功能，肾脏功能强大了，就可以对先天之本起到更好的养护效果，保证人体精力充沛，从而起到防治各种病痛、延缓衰老及养生保健等功效。
2、腰阳关穴：这个穴位同样在腰部，具体位置没腰后正中线上第四腰椎棘突下凹陷之处。灸腰阳关穴功效和作用是补阳益肾、活血化瘀、驱寒除湿，对腰痛也能起到间接治疗效果。其次，腰部还分布着带脉与八髎反射区域，女性适当艾灸腰部的阳关穴还可以起到对妇科的温通调理作用。
3、委中穴：委中穴是治疗腰背疼痛的一个要穴，其具体位置在腘横纹中点的股二头肌腱与半腱肌肌腱中间处。艾灸这个穴位可以起到非常好的散瘀活血、舒筋通络、清热解毒之功效。
4、腰疼的患者在选好了艾灸穴位后，也要注意选择正确的方法艾灸。具体方法：把艾条一端点燃，在距离穴位皮肤2-3厘米之处进行熏烤即可，最好以局部有温热感为宜，每次可以连续艾灸20-30分钟，可一直艾灸至皮肤出现红晕。

5、腰椎间盘突出艾灸哪些地方?

腰部夹脊穴

位置：夹脊穴位于第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，可以选用腰部的夹脊穴。

肾俞

位置：位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

环跳

位置：在臀部外侧部，侧卧臀部，位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3的交点处.

承扶

位置：在大腿后面，臀下横纹的中点。

 委中

位置：位于腘窝横纹的中点。

 阳陵泉

位置：在小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。

6、后背脊椎和腰椎疼累，应该艾灸或者拔罐哪个穴位

后背秋衣上贴2张暖贴腰部 后胸各贴一个

肌肉长时间紧张造成的

我腰椎突出10多年了 贴了无数种膏药 结果还是暖贴管用。 暖贴加膏药更好

还有随身灸也可以

药店有卖的

7、艾灸治疗腰椎怎么注意

1 阿是穴
疼痛点，腰部局部压迫点，因为受到了压迫，才会感到疼痛。此穴以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”，哪里痛，哪里就是阿是穴。
艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法
2 腰夹脊穴
夹脊穴在背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17个穴位。
艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法
3 腰阳关穴
在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘下凹陷中。命门下约2寸。多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎。
艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法
4 殷门穴
在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。用来缓解坐骨神经痛，下肢麻痹，小儿麻痹后遗症。
艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法
5 委中穴
腰病委中求，此穴位于腘窝横纹正中。用来缓解腰背疼痛，下肢痿痹，转筋等。
艾灸疗法是腰间盘突出症的最佳方法
如果患者感觉已经压迫了腿部，那么哪里疼痛就可以灸哪了，还要艾灸承扶和环跳，这里要多灸一会，很多患有腰椎疾病的人会压迫坐骨神经，另外很多患腰椎疾病的人，会有臀部冷涨的感觉，所以艾灸环跳和承扶就显得很重要。
6 承扶穴
足太阳膀胱经穴。在大腿后面，臀下横纹的中点。用于通便消痔，舒筋活络。坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪。

8、腰疼可以用艾灸吗?腰疼艾灸哪个穴位?

发布时间：2012-06-30 来源：四海健康 编辑：梓轩 腰痛可以用艾灸吗?腰痛要艾灸哪些穴位呢?艾灸治百病，腰疼用艾灸有效果吗?用艾灸治疗腰疼要艾灸哪些个穴位呢?跟着四海健康网小编一起来学习一下吧! 腰痛与肾、肾经、膀胱经、督脉、事脉有密切关系。从中医学上可分为寒湿腰痛，腰肌劳损，肾虚腰痛。寒湿腰痛是由于坐卧冷湿之地，或涉水冒雨，身劳汗出，衣着冷湿，寒湿之邪，侵渍经络，经脉受阻，气血运行不畅，发生腰痛;腰肌劳损，气滞血淤，阴塞不通，筋失于滋养，引起腰痛;肾虚腰痛，由于禀赋不足，长期操劳过度，或久病体虚，或年老体衰，精血亏损，无以濡养经脉而发生腰痛。 艾灸治疗宜散寒扶湿，疏通经络，调理肾气。取足太阳，督脉经穴为主。根据症候虚实，施以补泻，或平补平泻。 (1) 寒湿腰痛：腰部冷痛重着，拘急不可俯仰，转侧不利。或腰脊痛连臀腿，如迁延日久，则时轻时重。逢气候骤变，阴雨风冷，疼痛增剧。局部热敷则痛减，舌苔白腻，脉沉。 施灸穴位：肾俞，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处) (2) 肾虚腰痛：起病缓慢，隐隐作痛，痊多痛少，腰膝痪软乏力，劳则更甚，卧则渐轻，偏于肾阳虚者，面色恍白，口中和，手足不温，舌质淡，脉沉细;偏于肾阴虚者，面色潮红，口燥咽干，五心燥热，舌质红，脉细数。痛有定处，腰腿活动一般无明显障碍，但活动里有牵制不适感，腰部触之僵硬。 施灸穴位：肾穴，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处)，命门，志室，太溪。 (3) 腰肌劳损：有陈伤宿疾，长期腰部疼痛，反复发作，劳累时疼痛加剧，休息后减轻，痛有定处，腰腿活动一般无明显障碍，但活动里有牵制不适感，腰部触之僵硬。 施灸穴位：肾俞，委中，腰夹脊，阿是穴(痛处)，臑俞，次髎。 腰疼可以用艾灸，治疗腰疼时，艾灸穴位要选对哦!

9、腰痛灸一般是贴哪些穴位？

常用穴位:腰阳关、阿是穴、膈俞、肾俞、命门穴。

1、腰痛艾灸腰阳关

腰阳关位于我们第四和第五腰椎棘突的中点的腰阳关穴,治疗腰椎间盘突出效果特别好。腰阳关是属于督脉上的穴位,同时也是我们人体第四和第五腰椎活动最频繁的地方。这个最容易出现问题的地方,实际上也应该是最容易解决问题的地方。也就是那句话:“解铃还须系铃人”,艾灸这个地方的穴位是最重要的。

艾灸法:将艾条放置腰阳关上,回旋灸3分钟,温热局部气血,再配合雀啄灸进行治疗,每次为5～10分钟,每日1次。

2、腰痛艾灸阿是穴

阿是穴(痛点)是由于经病灶部位的气血不通而致,也就是说,只要阿是穴存在,就会影响经络功能,阻塞经气运行。所以要想缓解疼痛,疏通经络,激发气血运行,充分发挥经络作用,最重要的就是艾灸阿是穴!如感冒头痛在头和颈项部,背腰痛而不能弯屈在背腰部,上述部位的阿是穴,都是艾灸的重点。

人体只有存在疾病才会出现阿是穴,阿是穴系痛点处,与上穴配伍,灸之可直达病所,有舒筋活血、疏风散寒、除湿止痛之效。

其实我们平时艾灸取穴时,多是以阿是穴当作主穴,然后辅以其它穴位包围病灶部位,故而我们调理腰痛时只需记住一个穴位,那就是阿是穴!当然了,不止是单纯的腰痛,具体到腰间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生等腰部疼痛疾病,都是可以阿是穴为主穴的。

3、腰痛艾灸膈俞

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,选用艾条点燃后,用手将艾条拿稳悬灸以上穴位,每穴灸15～20分钟,以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度,每日1次,10次为一疗程,连用1～2个疗程。

作用原理:膈俞位于第7胸椎棘突下,旁开1.5寸处,为八会穴之血会,灸之可补血养血、活血化瘀。

4、腰痛艾灸肾俞

常用穴位:阿是穴、膈俞、肾俞、命门穴。

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,选用艾条点燃后,用手将艾条拿稳悬灸以上穴位,每穴灸15～20分钟,以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度,每日1次,10次为一疗程,连用1～2个疗程。

作用原理:肾俞位于第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,穴近肾脏,为肾气转输之处,灸之可补肾益精、壮腰通络。

5、腰痛艾灸命门穴

方法:患者俯卧位,暴露腰背部,选用艾条点燃后,用手将艾条拿稳悬灸以上穴位,每穴灸15～20分钟,以觉有温热而不灼痛、皮肤红润而不起泡为度,每日1次,10次为一疗程,连用1～2个疗程。

作用原理:命门位于第二腰椎棘突下凹陷中,系督脉经穴,居于两肾中间,是人生命之气重要门户,有培元补肾、通利腰脊之功。

艾灸多久能调理好腰痛

其实腰痛艾灸多长时间能够调理好,这个还真不好说,每个人体质以及情况都不一样,如果腰痛情况比较轻的话,那么可能艾灸几次就看到效果了。如果腰痛比较严重可能要艾灸一两个月,无论症状严重或者症状比较轻,艾灸的时候心态要放好。