1、得了腰椎间盘突出好治吗？腰酸腿麻是什么原因引起的？
腰椎间盘突出一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的疼痛，改变不良的生活方式和注意调节自己的姿势就可以了。他那是绝活，接的都是久治不愈的，具体怎么做不清楚！我去过效果还不错！
2、腰椎突出睡在弹簧床上放块木板可以吗，还是一定得弹簧
腰椎突出要睡硬板床，只要是硬就好了，像是有些弹簧床太软，不利于脊椎的生长，如果有腰椎突出的话就更应该注意了。
3、腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛为什么躺着
坐骨神经是支配下肢的主要神经干，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布区域内的疼痛，包括臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背部等。出现坐骨神经痛后就要去医院及时检查和治疗，以免影响后期治疗。
坐骨神经痛的自我疗法
1、运动疗法：建议病人可以在地板上铺一个垫子的，而且病人可以平躺在上面的。然后自己抬起双脚和腿。需要顺时针画圈，先画十个，然后再逆时针去画十个圈，最后双手抱住膝盖左右晃。
2、中药调理：使用【济愈堂坐骨贴】，可以修复坐骨神经病变。綯宝ke找，不行管褪，能达到摆脱坐骨神经疼的目的。
3、平时尽量不要大幅度弯腰，可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中养成良好的生活习惯，久坐久立后多活动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果着凉的话也会恶化病情的，对于坐骨神经痛不仅仅要治疗，更加要预防，在平常生活当中，就应该养成良好的坐姿，经常活动活动，不要久坐，多注意这些小细节，就可以远离疼痛的困扰。
5、在平常生活中，坐骨神经痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的恶化，床要睡硬一点的，不要睡弹簧床，尽量不要去从事过重的体力劳动，体育锻炼要适量，不能过量。
4、腰椎疼痛
应该到医院检查下。也可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,注意安全。倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻. 倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用，可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。
5、最近闪了腰，又有十年的腰椎间盘突出，用按摩这么弄啊
闪了腰，除了及时请医生诊治外，病人还可采取一些自我辅助疗法。
闪腰后的头几天，腰部肌肉因受损易发生痉挛，组织出现充血、水肿。此时，最好卧床休息，卧位能使腰部放松。
卧床休息时，必须睡木板等硬床，切忌睡弹簧床、钢丝床等软床。太松软的床不能使脊柱保持正常位置，腰痛反会加重，对康复不利。
在腰部盖上一层薄布，将小毛巾放在热水中湿润，拧干后敷在患处，上面再另加盖一层浸湿的热毛巾以保持热度。热敷的温度以病人能耐受为限度，每3分钟更换一次，每次要持续热敷20——30分钟，每天早晚各1次。如果外贴膏药，可以在热敷后敷上。
当腰部肌肉等组织有充血与水肿时，不要作剧烈的按摩或推拿治疗。但可在腰痛明显的部位轻轻地按揉，每次3——5分钟，有助于缓解腰部肌肉的痉挛。
可在腰部佩戴用松紧带制作的阔腰带，宽度约7——13厘米，以使腰部舒适为宜。
若腰痛厉害，除用止痛药外，还可用指压穴位的方法止痛，即用拇指指尖用力按压腕骨穴（在小指侧手掌的近腕处）或腰痛点（在第2、3、4、5掌骨之间的手背部），压至有酸胀感，不断按压3——5分钟，腰痛可减轻。
6、腰椎病为啥不能睡弹簧床
睡弹簧床虽柔软、舒适，但会使老年人的身体中段下陷，下面的肌肉拉得太紧会致病。患有腰肌劳损、脊椎骨增生、颈椎病等的老年人，睡弹簧床会使病情加重。
7、随着年龄的增长，腰椎越来越不好了，准备换一张弹簧床，ZINUS际诺思弹簧床垫好吗？
我最近才换的这张ZINUS际诺思弹簧床垫真的很不错的，现在每天早晨睡觉起来，再也没有那种困乏的感觉，这个床垫很好，很适合腰椎不好的人。ZINUS际诺思弹簧床垫具有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。弹簧床垫软硬度适中，具人体工学效益，越来越多的人热衷于弹簧床垫，我年初的时候就在京东买了这款弹簧床垫，床垫采用人性化的软硬双用设计，舒适的承托性，健康护脊，用这款床垫睡觉，舒适，安逸，能够缓解压力，提高睡眠质量的~。
8、前两年买了一个硬板床，现在父母要来住，给他们买什么床垫？我妈腰椎间盘突出，睡太硬的会要疼。半棕半簧
建议你不要买床垫，床上铺两棉被是最适合老年人住的
9、腰椎曲线消失 可以睡弹簧床么？不知道是不是席梦思
睡硬板床，如果只有腰椎曲度变直可用毛巾包裹啤酒瓶垫在腰部，如果除了腰椎曲度变直，还有其它腰部病变，早发现早治疗。建议可长时间带有钢板的腰围带，起到护腰作用。对于腰椎病治疗牵引、针灸或按摩只能起到暂时缓解症状的作用，不宜长期使用。目前中医保守治疗是治疗腰椎病首选疗法，可用纯中草药水剂外贴例如太白消融酊（腰椎型），症状有所缓解结合个体病情轻重必要时配合内服中药全身调理，从而达到从病根彻底治疗目的，单纯性外贴也可以，相对而言需要用的时间稍微长一点。避免搬提重物，避免跳跃运动，注意休息。
10、我腰椎不太好 听说老睡弹簧床对脊椎不好 我睡木地板行吗？在上面铺上层垫子。
建议睡硬板床
因为硬板床在你睡眠时不改变你的脊柱弯曲度，起到了暂时的定位作用