腰椎左突向

1、腰椎间盘突出第五节向左突出，应该怎么治疗

在这里建议通过运动康复的治疗方法，通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉，使得支撑脊柱的力量增强，增加腰椎的稳定性，降低腰椎间盘的压力，缓解腰突的症状。

可以参考以下运动（适用于一般腰突患者，如有特殊情况，请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼）：

2、腰椎间盘向左突出现在向右突出是好是坏

腰椎间盘突出是脊柱损伤逐渐积累形成的，一般都是由不合理姿势导致的。
腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，人体在正常的情况下，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行。不会存在向右突出或者是向左突出的。
通常的腰椎间盘突出治疗方法是药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重。
医学界一致认为腰椎间盘突出是不合理的姿势所致，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。
你可以试一下倒走，看疼痛感会不会减轻。
如果可以减轻疼痛的话，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，能够强制人体重心后移，与倒走的原理完全相同，能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼，效果大大增加，而且更加巩固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足，是最新的腰椎间盘突出康复治疗方法。

3、腰椎间盘突出都是向后突出的吗

腰间盘突出的注意事项：

1、生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

2、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。

3、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

4、坚持做腰部的各种功能锻炼，订出锻炼计划，要循序渐进避免强行活动，围腰不宜常带，防止肌肉萎缩，这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。中医治疗可以用独绝康改善症状。

腰间盘突出的锻炼方法：

1.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10-15次，以双侧腰部发热为度。

2.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左(右)手摸左(右)足，扬手转身等动作，最后将双手着地，作爬行动作，每天坚持30分钟。

3.飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

4、我的腰椎向左突出，有什么办法可以把救回吗？

腰椎突出，哪怕MRI等辅助检查已经很明确，也不一定是腰椎间盘突出症，也就是说不一定是腰部的问题。你自己感觉下，双腿是否会发麻，尤其是左腿，麻或是痛是否有向下放射，放射到哪个程度，比如说只到屁股，或是说到大腿而已，如果异常感觉放射到膝盖以下，才能确定为腰椎间盘突出症。如果排除腰突症可能是骨盆的问题。是否有跷二郎腿的习惯，而且偏向一侧，容易骶髂关节错位，力线改变也会影响到腰椎。纠正根本（错位这些）之后再多进行腰背肌锻炼，才能达到标本兼治，不要贸贸然对腰做文章，况且患者还那么年轻。多走几家医院看看，综合下医生们得意见，希望能有帮助

5、腰椎间盘向左后突出，倒走有效吗

对部分人有效，适合恢复期用，很多人都是因为不良生活习惯患此疾病，所以不管用什么疗法，都要先调整一下生活习惯，睡软硬适中的床，被褥不要潮湿（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有条件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰贴墙上一会，几分钟就会缓解），急性发作期不要剧烈运动，正确用腰（不做弯腰扭腰又用力的动作，切忌腰部用力不均），避免腰部过度劳累（感觉腰部劳累时果断中止、休息），养成良好的生活习惯

6、腰椎有一节脊突向左偏移，腰椎的错位方向是左偏还是右偏，怎么治疗？

理论上棘突向左偏移,应当从左向右整复，但最主要的应当结合影像片子.综合分析，在做治疗