腰椎中间垫子

1、在腰下垫个枕头睡觉有什么好处

健康的,有助于消除疲劳
1.可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势，缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸，保证腰肌松弛，在夜间得到充分休息，巩固已取得的疗效。

2.腰肌放松后，局部血液循环也得到改善，有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复，增强肌力与肌张力，有利于次日活动。

3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折，腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位，减轻创伤性腰痛的作用。

4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕，可拉宽椎间隙，降低椎间盘压力，有的可还纳椎间盘，消除对马尾和神经根的压迫，进而缓解腰腿痛。

5.逐步恢复和增强背肌，特别是骶棘肌的背伸力，棘上、棘间韧带的韧性，使伸腰有力，站立持久，脊柱稳定。

医生建议，即使是健康人，也不妨试用腰下垫枕法睡眠，对恢复腰肌疲劳只有好处，没有坏处。腰下垫枕的方法是：仰卧位，将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，调整至自己舒适、满意为止，但必须匹配硬板床或硬席梦思床。

2、妈妈有腰间盘突出，医生说不能睡太软的海绵垫子，大家知道什么床垫能够保护好腰椎吗？

建议了解近年来出现的斜面护脊床垫 ,  这就如游泳 或者打羽毛球等,  利用睡觉的部分时间就能治疗颈椎 , 是不错的选择:

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要选择适合你睡眠习惯的床垫，金抄可儿床垫在脊百椎健康专业领域是被高度认可的床具品牌，是这么多年来唯一获得FCER(国际脊椎度教育研究基金会)唯一认证产品，以及唯一获得ICA(国际问脊骨神经答科学会)唯一认证产品的床具品牌。

4、腰椎间盘突出晚上睡觉腰下垫个垫子把腰挺起来睡觉可以吗？

你好，根据你描述的情况分析，多考虑可以使用腰痛宁胶囊，改善疼痛

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6、腰椎手术后躺久了屁屁疼垫什么样的垫子好

有一种气垫，专用的，会不会好一些？再有就是多翻身，多按摩，活血，会好一些。2062