1、向专家咨询一下，腰椎磨损现在一年了，臂部，大腿都痛，请问需要怎么治疗，大概多少费用，谢谢了。
病情分析：
你好，这种情况考虑属于慢性劳累症状，
指导意见：
这个问题我建议及时的休息保养，减少刺激，牵引热敷按摩试试，很重要
2、腰椎间的肌肉磨损怎么治
指导意见：
这个情况要根据症状来选择物理方法治疗还是手术治疗的，注意休息。不要过度用力。
3、如何挑选磨床
磨床有N种，你要哪一种，有平面、外园、工具磨、成型磨等等。。。。。。
4、腰椎不好的人该如何选床
很多人由于工作长时间的坐在办公室，很容易造成腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，通常腰椎不好的人选床一定要选适合自己的。 因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环会破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，或一侧下肢、双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。现代人工作节奏加快，精神较为紧张，脊椎承受的压力也相应增大，如果不注意保养就容易出现病变。 对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能保证健康的睡眠，才能保护好我们的脊椎。有的人认为床垫越软越好，其实太软会使脊椎呈弯曲的状态，时间长了肯定要出问题。太硬的床垫呢，同样不好，人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空的，处于一种紧张的状态，得不到很好的休息，也容易引发脊椎的病变。
5、经常磨腰怎么治疗
非手术治疗之中包括
1、卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法
手术治疗中包括
1、常规开放性手术（包括：半椎板切除、全椎板切除、经腹椎间盘手术） 2、椎间盘镜微创手术 3、经皮穿刺切吸术 4、人工腰椎间盘置换
6、腰椎磨损要怎么弄？
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7、腰椎退变的治疗方法如何选择？
你好,腰椎退行性病变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程。腰椎是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加腰椎的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化。严重的腰椎退行性病变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活质量。
8、运动导致腰椎磨损严重?
腰椎间盘都在磨损，长期坐着比运动还可怕呢。
大部分的成年人是久坐造成的，而不是运动。
运动本身没事，只要在自己能够承受范围内，做好热身，就ok.
补充：当然，近期在养好之前不要打球了，而且看你打的什么球，对抗性强的不要打。
羽毛球打个双打还可以，单打就算了。小球其实可以的。一定做好热身，扭扭腰，拉一下筋。
9、我经常磨腰是怎么回事
腰椎紊乱.扶正就好