腰椎坐位定点

1、我最近总是坐久了腰后边很酸 这是什么原因啊 和什么病有关?

首先考虑是否是妇科问题，查肾和腰肌是否劳损。
方子一：白茯苓30克、山药（干）30克、芡实30克、蕙苡仁30克、排骨数段。

制法与服法：将排骨洗净待用、中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再放入排骨共同煎煮至熟后，加适量调料即可食用。适宜经常食用。

功用：健脾益气，补肾填精。

方子二：白茯苓10克、莲子10克、炙远志6克、红枣6枚、干银耳15克。

制法与服法：干银耳用清水发泡，洗净捞出。将莲子、茯苓、远志一起放入砂锅倒5碗水，武火煎沸后用文火煮成2碗，酌加冰糖或者蜂蜜调味。适宜经常服用（糖尿病患者不适宜）。

功用：益神安脑，健脾宁心。

2、前两天逛街的时候在一辆私家车上看到座位上放着一个可以按摩颈椎和腰椎的按摩垫

我的车上也是买了一像类似你说的那zd一种按摩垫,是可以按摩颈椎和腰椎的,座部是可以振动的,但不知道是不是你说的那一种,我是在网上买的,会比在实体店便宜好多专的,我买的那一款按摩垫型号是EJ-606,价格差不多1000左右吧,我觉得有的时候开车累了,按摩属一下很舒服的,你可以在百度上搜索,亿佳健康连锁,就可以找到了,那个牌子就叫亿佳健康连锁,希望可以帮到你.

3、空军总院冯天有,辽宁省体院邹庆华都以治疗腰椎间盘突出症闻名.

空军总院冯天有、沈阳辽宁省体育运动技术院邹庆华都是治疗腰椎间盘突出症（腰脱）的国内顶尖高手，且治疗方法都属于手法复位。要说不同点主要有以下几个方面：
1、论知名度：冯天有远在邹庆华之上，冯天有成名于上世纪70年代，邹庆华成名上世纪90年代、且冯天有在北京有空军总院的平台、其影响力不言而喻。
2、治疗方法不同：冯天有用的是《坐位旋转复位法》，是从师罗有名传承而来。
邹庆华用的是《卧位旋转复位法》，是《坐位旋转复位法》基础上改进、发展而来。但邹庆华本人不任可此说法，他认为此方法是自成体系的独创，与其它治疗方法无任何联系。并将此方法定名为《弓身旋髋复位法》在国家级刊物发表。此方法用于运动员的治疗获得了极大的成功有相关媒体做过报道，被誉为《邹氏腰脱复位法》。（在东北把腰椎间盘突出症叫做腰脱）
3、治疗特点不同： 《卧位旋转复位法》治疗时患者处在卧位，椎间盘没有重力压迫、有助于患者更好的放松，能在无痛的状态下使手法做的更到位。无痛治疗是《卧位旋转复位法》最大的优势，因此《卧位旋转复位法》适用范围更广、更适合重症患者及老年患者。
《坐位旋转复位法》易于操作更便于推广。
4、论经验冯天有年龄70多岁更老道，论体力邹庆华年龄不到50正当年。

4、站立，坐位，卧位人体椎间盘所承受的力量具体是多少

卧位腰椎压力最小，其次是站立和坐位。平时多注意保持合理的姿势，注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，在站立和行走时可以起到姿势矫正的作用。同时也要加强一些腰背肌的锻炼。

5、提问：孩子在坐位和弯腰时腰椎左侧肌肉比右侧突出怎么纠正？

w*** 问 2009-07-16 16:50:36 病情描述copy（主要症状、发病时间） 近一年多，发现孩子在坐位和弯腰时腰椎左侧肌肉比右侧突出，站直后不明显，今天拍了脊柱X片，医生说片子侧弯不明显，但弯腰检查时腰椎左侧肌肉比右侧突出，不能诊断脊柱侧弯，需要纠正姿势和进行锻炼。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：好大夫在线友情提示请上传他的X片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。

6、坐位体前屈技巧？

你试下这个方法：在屈之前把腰挺直，尽量收腹，拉伸腰，然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。我中考前13CM。中考用这个办法直接21CM，当时还没完全做动作就满分，想当轻松。 记住，重点是收腹，吸一口气憋着然后身体一个劲前倾

7、腰椎间盘突出，如果做一做坐位体前屈有益处吗？

如果你站着或坐着，当你有症状时，你应该小心。现在很多理论知识适合一些人。例如，睡在燕子、弓桥或硬床上是有限的，身体的反射也取决于什么症状！加重症状特征，带状椎间盘的衰弱是伴随着人而发生的，疼痛的特征也有很大的不同。这与突起的位置、神经肌肉和神经敏感性有关。你不敢弯腰。有的人在椎间盘突出时，压迫神经肌肉弯曲，骨髓向后推挤刺激神经，这部分弯曲向前，如果有腿痛，对恢复身体没有帮助，做不到！

对有些人来说，弯腰不疼，甚至抬不起来。这可能是因为铅和髓质的关系不同。如果你弯腰，没有脊椎的洞的位置会变大，神经肌肉也会有更多的活动空间。排斥反应使这种变化恶化。对于这些人，你让他们飞你吗？拱桥？当你站起来的时候，你会感到疼痛。俯卧撑不会让病情恶化，对你的健康也不好。虽然不会引起疼痛，但效果不太好。

运动原理，也许很多人都说磁盘可以出乎意料地做到这一点，但在临床实践中，轻度患者是有可能的，有些患者很容易康复，严重的患者很难接受，徒步旅行也是个问题。实践基本上是一个责任问题。不，一点运动不能改善疾病的质量！如果你实现了一个原则，那就不是基于痛苦的发生和恶化。做这件事不仅感觉疼痛，更不需要训练，生活中的痛苦更严重，要尽快治疗！

  如果没有腰椎间盘突出症患者，就没有这样的锻炼。如果腰椎间盘突出症患者建议不要做这项运动。所以没有疾病。锻炼身体，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要熬夜。工作压力不大。这可能导致磁盘压缩，但通常不会由于其他原因导致磁盘故障。建议您在当地做脊柱手术，花点时间，到正规医院治疗，并进行必要的临床检查。比如腰椎间盘突出症可以明确病因，治疗更方便。

8、练坐位体前屈会腰椎盘突出吗？

这样锻炼会加重腰脱病情，长期前屈重力不平衡，会促使腰间盘被挤压移动到无压力的一边，腰间盘前缘被挤压就向后缘移动突出腰椎管的一侧。马家军随队队医。石化总医院医生刘作文