1、腰伤应该吃什么
吃些红枣，鹿茸只类的活血补品！ 多买点鱼肝油````补钙的```慢性腰痛食疗方
1.枸杞 50ｇ ,羊肾一对洗净除筋膜去臊切碎 ,大米 200ｇ ,加水适量 ,以小火煨烂成粥 ,分顿食用。适用于肾虚或老年腰膝酸痛。
2.杜仲 15ｇ ,补骨脂 15ｇ ,胡桃仁 50ｇ ,加清水煎浓汁去渣 ,入大麦 250ｇ ,文火熬烂成粥 ,分顿食用。适用于肾虚腰痛、腰痛恢复期。
3.鸡蛋 2个 ,枸杞 50ｇ ,加清水适量煮熟 ,饮汤吃蛋与枸杞。适用于阴虚者腰痛。
4.骨碎补 20ｇ ,川牛膝 20ｇ ,黄芪 30ｇ ,川续断 15ｇ ,猪蹄 500ｇ ,加水及老酒适量 ,炖汤 ,吃肉喝汤。主治慢性腰痛 ,肌肉萎缩、无力等症。
5.老桑枝 100ｇ ,老母鸡一只 ,去内脏除毛 ,加清水同煮 ,饮汤吃肉。主治风湿性慢性腰痛。
6.杜仲 20ｇ ,猪腰子一对 ,除去筋膜切碎 ,加生姜 3ｇ ,清水适量同煮 ,食肉喝汤。适用于慢性腰痛或腰痛恢复期。
7.杜仲 15ｇ ,黑豆 100ｇ ,鲫鱼一条 ( 200～ 300ｇ) ,先将杜仲、黑豆加水适量 ,炖至黑豆煮透 ,取出杜仲 ,放入鲫鱼炖熟加盐、姜调味后食之。主治慢性腰痛之气血不足、肝肾亏虚证。
8.杜仲 15ｇ ,干墨鱼一只 ,猪脊髓 5ｃｍ ,怀牛膝 100ｇ ,加清水适量煮汤食之。主治腰腿痿软、腰肌劳损等症。
9 .杜仲 9 0ｇ ,墨鱼 100ｇ加水煮汤 ,姜、葱及适量老酒调味 ,食肉喝汤。适用于各种腰痛。
10.海带、荸荠各 100ｇ ,瘦肉 200ｇ ,煮汤 ,食肉饮汤 ,每天 2～ 3次。主治慢性腰痛、骨质增生等症。
这些都不能吃的话就没有办法了啊
2、腰椎受伤需要在饮食方面注意什么？谢谢
首先患者要以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤，多喝新鲜的果汁，少喝茶和咖啡。饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等，少量多餐(每日6餐以上)。
维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎病的症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等，这些食物对腰椎受伤的人恢复健康是十分有利的。腰椎受伤的人饮食应注意什么?维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎病疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。很多腰椎病患者在食用了这些食物后，病情都明显有了好转的迹象，所以说我们最好要遵循医师的嘱托，合理安排饮食。
腰椎受伤的人饮食应注意什么?现在您对这个问题并不陌生了吧，只有健康合理的饮食才能够保证我们健康的体魄，腰椎病是对人体健康危害十分严重的骨病，如果不能得到及时有效的治疗，势必会给患者自身健康带来一定的负面影响，一日三餐，都要谨慎选择，万万不能暴饮暴食，这样才能够有利于患者病情的尽快好转。
吃点软骨素一类的东东吧！！可以促进骨么的生长。
平常多注意保暖！！一定要带护腰！！
同时要坚持锻链！！做“鱼打挺”（平扒在床上，头脚尽可能向上翘）就好了
3、腰摔伤了，吃什么东西对腰有好处呢？
人体全身的经脉是相通的,而且像这种筋骨的伤痛是得经常揉动的.父亲还说过,足疗的作用相当的广,因为此处重要穴位多.所以足疗对腰痛还是有作用的，就算对腰痛作用不是很明显，其他好处还是蛮多的。
4、腰摔伤了吃什么食物好得快？
腰部外伤首先需要完善局部的x片检查，了解有无明显的骨折。如果只是软组织损伤，恢复的时间较快，可以服活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，疼痛明显可服止痛药如洛芬待因缓释片，饮食上可以适当的多吃具有活血化瘀作用的食物比如山药，当归，田七等，还有新鲜的蔬菜及五谷杂粮可以适当的多吃。卧床休息几天，有助于腰伤的恢复。如果是伴随骨折，卧床休息的时间需要一两个月以上，同时还可以适当的多吃钙质丰富的食物，比如虾皮，牛奶，还有骨头汤等，同时可以吃促进骨折愈合的药物比如骨肽片。
5、腰骨受伤吃什么最食物合适
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
6、吃什么食物能让摔伤的神经快速恢复 我想起来但由于摔伤腰椎让腿脚不能自拔请问吃饭吃什么东西可以增加
你好，神经损伤很难完全恢复的，一般或多或少的都会留下后遗症的，因为神经组织属于不可再生组织，损伤后不恢复的，不像皮肤等组织，损伤后通过再生会恢复。可以口服营养神经的药物，饮食上多吃蔬菜及水果，因为富含维生素，有利于神经的恢复。
7、腰椎摔伤了吃什么食物好的快？能做运动吗？拜托各位大神
腰椎摔伤了任何食物都没有作用，就是药物也只能起到辅助作用，吃一些活血的药，运动更加剧伤情。腰椎伤都是需要卧床好好休息，不能做剧烈的运动，否则容易引起神经根压迫或者腰椎间盘突出的。
8、摔伤腰了 该吃什么补药
腰摔伤了，应该喝骨头汤。平时多休息，和爸爸多揉揉腰。贴膏药也可以，静养一段时间能基本恢复。但以后还要注意保护，定时用热水敷。等到完全恢复就好了。