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腰椎间盘功

发布时间:2020-10-25 00:03:01

1、腰椎间盘突出症与性功能障碍有什么关系

腰椎病症可以继发产生性功能障碍,而且其中的比例也比较大。腰椎间盘突出算是骨科的常见病,各个年龄段都有可能发生,患者大多一般先出现腰痛,过一段时间出现腿痛,治疗的时候,往往却很少提及性功能障碍方面的问题。实际上,阳痿患者中约20%伴有性功能障碍,而其中腰椎间盘突出就是病因之一。凤凰中医专家介绍说,腰椎间盘突出会导致局部神经受损,影响到性功能。腰椎间盘突出患者多伴有腰椎管狭窄,突出物压迫时间长,会导致支配阴部的神经受到损害,骨盆出口处的肌肉软瘫,从而影响到阴茎的勃起和射精,并最终造成性功能障碍。腰椎间盘突出所致神经受损,在早期就可能出现勃起功能及射精功能方面的异常。所以,如果出现性功能问题,在排除其他因素后,不妨去查查腰椎。凤凰中医专家还提醒大家,腰椎有问题,要及时诊断,时间长了损伤会更严重。在治疗时,少用推拿手法,而应该及时给予骨盆牵引和围腰固定休息为主,对超过3次复发的腰椎间盘突出,特别是复发后症状加重者,更不宜采用推拿手法治疗,可考虑手术切除椎间盘以减压,这不仅对腰椎,而且对性功能恢复也起着关键作用。如果你是一位白领,或者长期从事站立工作的体力劳动者,那么你需要主要保护你的腰部。因此长期的坐立或者站立,会导致腰椎间盘突出症,还会继发产生性功能障碍,请大家积极的规范自己的体位姿势,预防疾病的发生。预防性功能障碍的发生。

2、腰椎间盘轻微突出可以做面壁蹲墙功辅助治疗吗?

可以呀!按摩治疗中就有这一项,还有爬行,燕飞,倒走,都对治疗有很大的帮助。

3、怎样进行腰椎间盘突出症的练功疗法?

练功疗法在防治腰椎间盘突出症方面,有不可忽视的作用,在重点锻炼腰背肌的基础上,兼顾加强腰部和双下肢功能运动,调整腰椎两侧和下肢肌张力,而达到缓解症状的功效。现将具体锻炼动作介绍如下。

(1)按摩腰眼预备姿势。坐位或立位均可,两手掌对搓发热后,紧按腰部。动作:双手掌用力向下推摩到骶尾部,然后再向上推回到背部,重复12 ~ 24 次。

(2)风摆荷叶预备姿势。两脚开立比肩稍宽,两手叉腰,拇指在前。

动作:腰部自左→前→右→后作回旋动作,重复12 ~ 24 次;再改为腰部自右→前→左→后作回旋动作,两腿始终伸直,膝关节稍屈,上肢伸直,双手轻托腰部,回旋的圈子可逐渐增大,重复12 ~ 24 次。

(3)转腰推碑预备姿势。两脚开立比肩稍宽,两臂下垂。动作:

向右转体,左手成立掌向正前方推出,右掌变拳抽回至腰际抱肘,眼看右后方;向左转体,右手变立掌向正前方推出,左掌变拳抽回至腰际抱肘,眼看左后方,重复12 ~ 24 次。推掌的动作要缓慢,手腕稍用力,臂部不要僵硬,转体时头颈与腰部同时转动,两腿不动,推掌与握掌抽回腰间的两臂速度应该一致。

(4)掌插华山预备姿势。两脚开立比肩稍宽,两臂下垂。动作:

右掌向右搂回腰际抱肘,左掌向正右方伸出(如用力插物状),身体向右转,成右弓步;左掌向左方平行搂回腰际抱肘,右掌向正左方伸出,身体向左转,成左弓步,眼看插出之手掌,手向外插出的动作可稍快,重复12 ~ 24 次。

(5)双手攀足预备姿势。两脚开立,比肩稍宽两手置于腹前,掌心向下。动作:腰向前弯,手掌向下按地;还原,重复12 ~ 24 次。

注意:两腿要伸直,膝关节勿屈曲,弯腰角度因人而异,不可强求。

(6)白马分鬃预备姿势。两脚开立,比肩稍宽,两臂下垂,两手交叉,如左腰有病,左手交叉在前;右腰有病,右手交叉在前。

动作:身体向前俯,眼看双手,两手交叉举至头顶上端,身体挺直;两臂上举后向两侧分开,恢复预备姿势。上举时如向上攀物状,尽量使筋骨伸展,向两侧分开时掌心向下成弧线,重复12 ~ 24 次。

(7)凤凰顺翅预备姿势。两脚开立比肩稍宽,两手下垂。动作:

上身下俯,两膝稍屈,右手向右上方撩起,头也随转向右上,眼看右手,左手虚按右膝;上身仍下俯,两膝仍稍屈,左手向左上方撩起,头也随转向左上,眼看左手,右手下放虚按左膝。头部左转或右转时吸气,转回正面时呼气,转动时用力要轻。手臂撩起时动作要缓慢,手按膝时不要用力。重复12 ~ 24 次。

(8)飞燕点水预备姿势。患者俯卧,头转向一侧。动作:两腿交替向后作过伸动作;两腿同时作过伸动作;两腿不动,上身躯体向后背伸;上身与两腿同时背伸;还原,每个动作重复12 ~ 24 次。

(9)仰卧架桥预备姿势:患者仰卧,以两手叉腰作支撑点,两腿屈膝成90 度,脚掌放在床上。动作:以头后枕部及两肘支持上半身,两脚支持下半身,成半拱桥形,挺起躯干。当挺起躯干架桥时,膝部稍向两边分开,重复12 ~ 24 次。

(10)行者下坐预备姿势。两脚开立,距离与肩同宽,两手抱肘。

动作:脚尖着地,脚跟轻提,随后下蹲,尽可能臀部下触脚跟,两手放开成掌,两臂伸直平举;起立恢复预备姿势。注意:下蹲程度根据患者的可能,不应勉强,必要时可扶住桌椅进行,重复12 ~ 24 次。

(11)四面摆莲预备姿势。患者两脚正立,双手叉腰,拇指在后。

动作:右小腿向后提起,大腿保持原位,然后右脚向前踢出,足部尽量跖屈;右腿还原再向后踢,以脚跟触及臀部为度;右下肢抬起屈膝,右脚向里横踢,似踢毽子一样;右下肢抬起屈膝,右脚向外横踢。练完后换左下肢作同样动作,每个动作重复12 ~ 24 次。

(12)仰卧举腿预备姿势。仰卧位,腿伸直,两手自然放置体侧。

动作:作直腿抬举动作,角度可逐渐增大,双下肢交替。每个动作重复12 ~ 24 次。注意:双下肢抬举角度应根据患者的可能,不应勉强。

(13)蹬空增力预备姿势。仰卧位,腿伸直,两手自然放置体侧。

动作:屈髋屈膝的同时踝关节极度背伸;向斜上方进行蹬踏,并使足尽量跖屈,双下肢交替进行,每个动作重复12 ~ 24 次。

(14)蹬车活动预备姿势。坐在一个特制的固定练功车或健身器上。动作:作蹬车活动,模拟踏自行车,重复动作2 ~ 4 分钟。

4、腰椎间盘突出可以练气功吗?

你好,试试 中医拯骨水 外涂进行治疗 效果很好的!使用中医拯骨水治疗腰椎间盘突出效果明显,临床效果满意。使用本药剂治疗迅速遏制消除症状,强力舒筋活血,激活微循环,促进局部新陈代谢,对无菌性炎症有很好的疗效。用药后让突出的间盘刺激缩回,从根本上解决腰椎间盘突出症。一般用药5~8天即可显效,中轻度患者一个月左右即可痊愈。具有无痛苦、见效快、疗效高、无毒副作用、使用方便等特点,开创了不手术中医根治腰椎间盘突出病症治疗的先河,填补了此病症治疗领域的空白。中医认为腰椎间盘突出症是骨失所养而致,不仅骨骼本身在变化,它周围的软组织肌肉也同时在进行代偿性改变。 为什么说我们中医拯骨水会有这么好的疗效?这主要是我们的药 可以自己调节药性。浓度强了加点水稀释直到自己可以承受相对应的药液浓度。并不是说别人的药就不好,比如膏药渗透力达不到患病部位的深度。内服药不是不好,你想通过口服脏腑分解到达颈椎部位的药几乎没了,何谈治疗?药性强了 伤及脏腑,药性低了达不到治疗效果。所以很多内服药宁愿这药收效甚微或不治病。也不能用了药后导致一定的伤害甚至死亡。试问什么样的企业承受的了这样的赔偿。每个人的个体差异不同需要的药性强度也不同,中医拯骨水就是抓住这点进行试验开发的!!!

5、腰椎间盘突出的人可以练平甩功吗

不太明白你说的这是什么锻炼,建议你还是进行正规治疗,做一些简单的康复锻炼,注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,有替代倒走的作用,不妨可以尝试下。

6、各位大师练什么气功可以彻底康复,腰椎间盘突出

椎间盘突出和骨刺都属于增生,需要锻炼和减少压迫,要用气功运用意念去消除?把意念运用成刀来切或磨得练到多高的能力,而且气功不是短期可以学的到的,且就算达到,而那么精细的寻找位置切割揉磨也不容易,那些动作不过是引导你能悟懂气功是什么是怎么回事最终该去怎么练,只是个引导你如何想明白气功是什么,而那时才刚刚开始练,到那时这些动作就用不到了,最终“万法归宗”。
当然五禽戏 瑜伽 太极等大幅度动作还有锻炼筋骨的附加运动作用。而气功中的气等你学好能亲眼看到时你会发现那不是“气”而是“光”一种可以有无限运用的光,从能力上可以达到许多不可能,从距离上可以拨云见日,也许能更远,但那就没尝试过不清楚了。所以再厉害的东西也要有时间和悟性能得到,但再强大的力量也有难以做的事情。

7、治腰椎间盘突出有“神功”吗

并没有什么神功可以治疗腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘突出患者日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
腰间盘突出的症状表现
1、腰间盘突出患者会出现腰部活动障碍,不管在生活还是在工作中,腰部活动会受到各方面的影响,尤其是以后伸障碍最为明显,而且少数患者会在前屈时明显受限。
2、腰间盘突出患者会出现腰部疼痛的现象。很多人会存在不定期的腰痛史,或者有时会出现反复的腰痛现象。腰痛的轻重程度不同,严重者会影响他的翻身或坐立。
3.患者会出现下肢放射痛。一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛从臀部开始,逐渐放射腿亚大后侧、小腿外侧,有的可发展到足背外侧、足跟或足掌,影响站立和行走。如果突出部在中央,则在马尾神经症状,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性
4、患者也会出现患肢温度下降。不少患者患肢感觉发凉,客观检查,患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱,这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。
5. 患者会有观麻木感:病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
6、腰间盘突出患者多数会出现不同程度的脊椎侧弯。侧凹的方向可以表明突出物的位置与神经根的关系。
腰间盘突出的治疗方法:
1、推拿、按摩、针灸、理疗:
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。
2、物理牵引疗法:
主要是对腰椎间盘突出的患者,应用两个方法相反的力量,同时作用于有病部位,通过减弱或消除对病情不利的病理应力,以达到缓解疼痛的目的。
3、打封闭针:
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物,打封闭针只对疼痛点作局部的麻醉,使血液循环、神经交换局部冻结,换取一段时期内止痛的效果。
4、止疼西药:
有很多镇痛药的镇痛效果很有效,消炎及抗风湿作用也较强。但是消炎镇痛类药物不能较长时间服用。
5、外用中药疗法:
外用中药是针对病因,通过药物作用直达病灶,从而达到治疗腰间盘突出的目的,且疗效显著。
6、手术治疗:
主要用于严重影响生活、工作和休息者,经非手术疗法无效者。手术疗法只能在不得已时采用,腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病,应尽量选用保守疗法。
预防腰椎间盘突出的方法
1、定期健康检查,如发现脊柱先天性畸形,或突发性畸形者,及时到医院检查,在劳动中应注意保护腰部,防止反复损伤。
2、改善劳动姿势,改正不良劳动习惯。弯腰活动时腰椎间盘承受的压力较正常站立时高出一倍以上,故弯腰工作人员的腰腿痛比站立者发病率高。
3、加强肌肉锻炼,强有力的腰背部肌肉可以防止腰部软组织损伤,腹肌及肋间肌的锻炼可增加腹内压和胸内压,有助于减轻腰椎负荷。
4、如有腰腿痛疾患者应及早检查治疗,在医生指导下锻炼或休息,以利于早日康复。

8、腰椎功能位片对于腰椎间盘突出症的诊断有何意义?

腰椎功能位片是让患者在屈曲位或过伸位照侧位或斜位片,或是左、右侧屈位照正位片。用以显示脊柱运动状态下病变部位的情况,对于有脊柱不稳定趋向的腰背痛患者尤为适用。

侧位屈曲位及伸展位片,可以显示腰椎在运动中的排列关系。

在正常的侧位片上,轻度的腰椎滑移是反映不出来的,但是在功能位片可以得到很好地反映。在正常人,腰椎前屈时摄侧位相,其腰椎前缘平滑而连续。在有腰椎间盘退行性变的患者,其曲线多不规则,可呈梯形排列,在同一片中观察腰椎后缘,在同一椎体上沿腰椎后缘作椎体上缘至下缘的连线。在正常人每一椎体后缘的连线相互间连接较平滑,无明显成角。在腰椎间盘退行性变患者,其椎体后缘连线间的夹角大且不连续,尤其是在腰椎间盘退行性变严重的节段上的表现更为突出。

左、右侧屈位时摄正位片,可以明确脊柱侧弯中的主弯存在的节段,因为主弯在腰椎侧屈时不能消失。而代偿性弯曲则可因腰椎侧屈而得到纠正。由于腰椎间盘突出而引起的腰椎侧弯多是代偿性弯曲,其性质与特发性脊柱侧弯是不同的,通过拍摄腰椎功能位片可以将二者区分开来。

9、腰椎间盘有哪些功能?

腰椎间盘与颈段、胸段椎间盘的功能基本相似,在介入脊柱承受躯干重量,联系肢体,保持整个身体正常的生理姿势,进行躯干的各种运动时,腰椎间盘发挥着特殊的功能。

(1)保持脊柱的高度,维持身高,随椎体的发育,椎间盘增长,以此增加了脊柱的长度。

(2)联结椎间盘上下两椎体,并使椎体间有一定活动度。

(3)使椎体表面承受相同的力,即使椎体间仍然有一定的倾斜度,但通过髓核半液状的成分使整个椎间盘承受相同的应力。

(4)缓冲作用。由于弹性结构特别是髓核具有可塑性,在压力下可变扁平,使加于其上的力可以平均向纤维环及软骨板各方向传递;同时,是脊柱吸收震荡的主要结构,起着弹性垫的作用,使由高处坠落或肩、背、腰部突然负荷时,起着力传导的缓冲作用,起到保护脊髓及脑部重要神经作用。

(5)维持侧方关节突一定的距离和高度。

(6)保持椎间孔的大小,正常情况下椎间孔的大小是神经根直径的3 ~ 10 倍。

(7)维持脊柱的曲度,不同部位的椎间盘厚度不一,在同一腰椎间盘其前方厚,后方薄,使腰椎出现生理性前凸曲线。

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